odri

1.6K posts

odri banner
odri

odri

@truncusmedial

PSPD tk IV @ UI | professional yapper | matcha lover

Katılım Temmuz 2022
240 Takip Edilen239 Takipçiler
Sabitlenmiş Tweet
odri
odri@truncusmedial·
home is where the heart is💙
odri tweet mediaodri tweet mediaodri tweet mediaodri tweet media
English
1
0
0
2.3K
odri retweetledi
Valtoré⚕️
Valtoré⚕️@Valtorewrites·
“All you do is study” First of all, I've been on the same slide for 3 hours.
English
40
5.3K
35.5K
234.2K
odri retweetledi
𐚁
𐚁@Kaylavosss·
𐚁 tweet media
ZXX
3
969
7.8K
70.1K
odri
odri@truncusmedial·
konsulen gw hari ini ketawanya HA💸HA 💸HA💸 plek plek😭😭😭
Indonesia
0
0
0
6
odri retweetledi
kei
kei@w_onudostres·
The way if you’re not a carat, you won’t understand what’s haneul-e tto ittneun deuron camera, uril jibeuro deryeoda juji aneullae
English
9
1.6K
6.6K
71.4K
odri retweetledi
Яizal do
Яizal do@afrkml·
“Aku olahraganya jalan ke pasar.” “Beres2 rumah seharian keitung olahraga gak?” “Naik turun tangga tiap kerja itu olahraga kan?” Gini guys, meski ketiga contoh tsb bagus banget sbg aktivitas fisik dan harus dipertahankan, tp ketiganya BELUM disebut olahraga krn ga memenuhi FITT
Яizal do tweet media
Indonesia
10
212
927
17.2K
odri
odri@truncusmedial·
ibu setiap ditanya pengen apa, cuma jawab “pengen pulang dok”, ibuk malah pulang ke pangkuan Bapa bu🥹 may u rest in eternal peaceeee😇🙏🏻
Indonesia
0
0
0
37
odri
odri@truncusmedial·
i wil never forgot about my first cpr and my first time facing the death of my follow-up patient, may you rest in God🙏🏻
English
1
0
4
108
odri
odri@truncusmedial·
thats why prolly gw gasuka long winter🥲 no sunnn man
dr. Adam Prabata@AdamPrabata

Gue baru tahu kalo ternyata cahaya matahari ternyata bisa punya manfaat terhadap gangguan mental Jadi ada penelitian yang melibatkan lebih dari 80 ribu orang dewasa yang menggunakan sensor accelerometer di pergelangan tangan untuk mengukur paparan cahaya secara objektif selama 7 hari. Nah pas baca hasilnya gue jujur cukup amaze, karena gak nyangka kalo 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗻𝘆𝗮𝗸 𝗽𝗮𝗽𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗰𝗮𝗵𝗮𝘆𝗮 𝘀𝗶𝗮𝗻𝗴 𝗵𝗮𝗿𝗶 (𝗱𝗮𝘆𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗲𝘅𝗽𝗼𝘀𝘂𝗿𝗲), 𝗺𝗮𝗸𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘀𝗼𝘀𝗶𝗮𝘀𝗶 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮𝗵 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗴𝗮𝗻𝗴𝗴𝘂𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘁.  Secara spesifik, orang-orang yang mendapat cahaya matahari siang lebih banyak punya risiko lebih rendah untuk terjadinya: -Major Depressive Disorder (depresi berat) -PTSD (gangguan stres pasca-trauma) -Psikosis -Self-harm (perilaku menyakiti diri) Mekanismenya adalah cahaya matahari membantu mengatur ritme sirkadian tubuh kita. Ia membantu otak dan tubuh tahu kapan harus waspada, kapan harus istirahat, mengatur hormon kortisol di pagi hari (yang sehat), dan membuat kita lebih siap menghadapi stress sehari-hari. Cahaya matahari, terutama saat pagi hari, diketahui dapat mengaktifkan sel-sel khusus di retina mata yang mengirim sinyal ke otak untuk menyesuaikan jam internal. Efeknya adalah tidur menjadi lebih baik, mood lebih stabil, energi lebih terjaga, dan risiko depresi turun hingga 20% di kelompok dengan paparan cahaya siang tertinggi Semoga bermanfaat!

English
0
0
0
32
odri
odri@truncusmedial·
PEAK PRFORMATIVEEE SUNDAY!!!!
odri tweet mediaodri tweet media
English
0
0
2
77
odri retweetledi
••urie••
••urie••@Aurielle007s·
please study hard, you can cry after the degree
••urie•• tweet media••urie•• tweet media••urie•• tweet media••urie•• tweet media
English
7
1.2K
9.5K
141K
odri retweetledi
Foreign body
Foreign body@CorpusAlienumm·
Auto masuk protap - IV Ca Glukonas 1 gram - IV Insulin 10 IU - IV Dextrose 40% flush - Konsul DPJP - KIE Keluarga kemungkinan perburukan henti jantung sewaktu-waktu, dan perlu cuci darah (HD CITO) kalau penyebabnya Acute on CKD
Dr Ihab Suliman@IhabFathiSulima

What is happening?

Indonesia
14
78
639
25.5K
odri retweetledi
dr. Adam Prabata
dr. Adam Prabata@AdamPrabata·
Awalnya gua kira nonton short video di HP itu bisa menjadi pengisi waktu luang. Tapi setelah baca jurnal ini, gua baru tau efeknya bisa berbahaya untuk otak. Penelitian dari Tiongkok ini meneliti 48 orang, terus dilihat kebiasaan mereka nonton short video, lalu dicek fungsi atensi & kontrol diri, didukung juga dengan pemeriksaan EEG. Hasil penelitian ini cukup bikin gue kaget antara lain: -Semakin sering nonton short video, semakin turun kemampuan otak buat kontrol diri -Fungsi eksekutif otak, terutama atensi, juga menurun Short video ternyata berasosiasi dengan overstimulasi dengan karakteristik cepat, singkat, dan penuh reward instan. Lama-lama otak jadi kebiasaan butuh stimulus cepat, sehingga bikin fokus jangka panjang makin susah. Yang menarik dari studi ini adalah: Semakin tinggi tingkat kecanduan (adiksi) untuk menonton short video di smartphone, berasosiasi dengan semakin rendah tingkat pengendalian diri (self control) 𝗞𝗘𝗦𝗜𝗠𝗣𝗨𝗟𝗔𝗡 Kebiasaan nonton short video ternyata berkaitan dengan penurunan self-control dan turunnya fungsi eksekutif otak, terutama kemampuan atensi.
Nicholas Fabiano, MD@NTFabiano

Addiction to short-form videos is associated with reduction of brain activity in the frontal lobe and weakened focus.

Indonesia
202
6.9K
17.4K
685.3K
odri
odri@truncusmedial·
bakal kangen kakek nenek geriatri yg udh bonding di bangsal🥹 semoga panjang umur yah oma opa <333
Indonesia
0
0
1
47
odri retweetledi
Oluwaseun💕
Oluwaseun💕@seunnimi·
She’s a 10 but she wears scrubs and saves lives so she’s a 100
English
19
1.3K
4.4K
140.8K

Keşfet

@elonmusk @BarackObama @taylorswift13 @cristiano @BillGates @NASA @nikifrancismediavine @katyperry