らんぱと

少し前ですが… 料理は美味しいし、店員さんもいつも優しい裏天王寺の みおつくし さん 安定の紀土と初めての菊姫も美味しかった🍶 久しく飲んでない十四代の写真だけ撮らせていただきました🙏 和食以外やと何に合わせるのがいいんなんやろ… #みおつくし #裏天王寺

@mikanmika28 みかさん はじめまして リプ遅くなりごめんなさい🙏 お詳しいですね！ 参道のお店巡りもセットで是非参拝してくださいね🌠

@ts_mi_3771 石切神社ですね⁉️ここ、私が行ってみたい場所なので羨ましいです✨ 石切丸という大太刀にゆかりがある場所ですよね🥰

久しぶりに御朱印巡ろうと思い立って石切さんへ 石切劔箭神社から上之社まで歩いたらまあまあの急勾配でびっくり😲 ちょっとしたトレーニングになりました😊 帰りに食べた石切おでん美味しかった😋 #おでん村田屋さん #枚岡神社と瓢箪山稲荷神社も参拝 #東大阪三社めぐり #帰ってから11km走った笑

@mikoto_mi26 みことさん リプありがとうございます😊 向かい風は敵です🤭🍃➰ 走った分スイーツ食べてもいいかなってなっちゃうんですよね🍨🍰 誘惑に弱い…😁💧

@ts_mi_3771 20kmチャレンジおつかれさまー💞 向かい風ってほんと体力削られるよね💦 その分スイーツが何倍もおいしく感じそう🤭❣️

休日ラン 5/23　20.2km 5/24　7.2km 土曜は20kmにチャレンジ🏃‍♀️ 折り返し以降向かい風の洗礼もあって行きと帰りで30秒/kmの差… ラスト5kmは足動かず、まだまだフルは遠い😁💧 #ランプラ #土曜はセブイレスイーツ #日曜はまたバニラ #MOW美味しい #プラマイゼロ？

@yuichi0615yui ゆいちさん おはようございます🌥️ たまにはSNS 気にせず思いっきり楽しんできてください😉 週の真ん中仕事行ってきます🚞

おはゆい🌼🫧 今日はケーキ屋さんお休みです🍰✨ なので今日は友達のみさきちゃんとお出かけしてきます☺️🩷 最近ちょっと色々考えすぎてたから、今日はいっぱい笑って気分転換したいなぁ🥺☕️ でもお休みの日って、つい通知気になって見ちゃうんですよね🤭💭 みんな今日は何して過ごしますか？🐰

@sui798ii しちゃった…？😳

久々に満足度が高かった。

@Juri_fcke じゅりさん はじめまして😊 足ガクガクですよ🦌 美味しそうなお店探すの好きなんですよ、いつか役に立ちそうで😉

@ts_mi_3771 らんぱとさん、 めっちゃ走りますねえ！！‼️😳 足がガクガクになっちゃいそう！🦌 いつも美味しそうなご飯載せていて、勝手に見とれちゃってます🙈💗 外食は結構されるんですか ~？ ランパトさんってもしかしてグルメ？？ いろんな美味しいお店知ってるんだろうなぁ ~😌✨ 素敵すぎます💗

@yuichi0615yui ゆいちさん 今日も1日お疲れ様でした☕ ゆっくりお過ごしください

お仕事終わって部屋着になったら、やっと力抜けてふにゃ〜ってしてます🫠💭 今日は忙しかったけど、ふとした時に昨日サブ垢でもらった優しいリプ思い出して、ちょっと頑張れました🍰 夜になると、やっぱり誰かとゆるっと話したくなりますね🥺🩷 今なにしてますか？

浅井さんこんばんは🌃 ライラック Mrs.GREEN APPLE🍏 #802tap

@yuichiyuisub ゆいちさん おはようございます🌞 ちゃんと眠れましたか…？ 考え込んでケーキ潰さないようにしてくださいね🤭 無理のない笑顔が少しでも多い1日になりますように😉 今日1日ゆるっと頑張りましょう✨

おはゆい🌼 今日はお仕事です🍰🐇 朝から少しぼーっとしてるけど、準備しながら「今日もちゃんと笑顔でいられるかなぁ」って考えてました🥺💭 昨日はちょっと寂しい話しちゃったけど、優しくしてくれた人がいて安心しました☺️🩷 今日も甘い匂いに囲まれながら、ゆるっと頑張ってきます☕️✨

@rinaa_u 可愛いのありがとうです🥰 おやすみなさい ゆっくり眠れますように…💤

起きてる人にこっそり│՞. ̫ .՞)… おやすみなさい🌙.* また明日会おうね😴♡

@yuichiyuisub 🍰潰れなくて良かったです🙂 つぶやきたくなったらいつでもどうぞ😉

@ts_mi_3771 らんぱとさん、こんばんは☕️🌙 ケーキぎゅっては危なかったです🤣🍰 考え込みやすいのバレてますね🥺💭 今日はなんだか、誰かとゆるっと話していたい夜です🩷

お仕事終わって、やっと気が抜けてふにゃ〜ってなってます🫠💭 今日はケーキの箱詰めしながら、ふと「誰かにぎゅって抱きしめてもらいたいなぁ」って思っちゃいました🍰 結婚してるのにこんなふうにぬくもり恋しくなるの変かな…？🥺🫧 もう2年くらいレスだからたまにすごく寂しくなっちゃいます😢

@rinaa_ura 無理だけはなさらないように…

@rinaa_ura めっちゃ分かります ちゃんと聞いてくれる、それだけで気持ちが楽になるんですけどね…

@rinaa_u 色々重なってるんですね…😟 帰ってきた意見が思ってるのと違ってるとモヤッとしてしまいますよね😖 色々言う人いてるかもですが、りなさんの味方たくさんおられますよ😊

明日のnoteにも書くけど、最近色々悩みがあって…。 今友達に相談してるんだけど、思ってたのと違う返事が来て、ちょっとモヤッとしてる。 なんかnoteに書くのも怖くなっちゃう りなの味方でいてくれる人にだけ、読んで欲しいな… はぁ（ ᵕ̩̩ ᵕ̩̩ ）

@rinaa_ura 買われたんですね😍 何やろ…🤔 何着られても可愛いんで楽しみに待ってます🥰

@rinaa_u お帰りなさい🍵 いきなり週末！🤭 note 楽しみにしてますけど睡眠時間確保しながら進めてくださいね😊

ただいま〜꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆ 月曜日なのに全然週末の気分なんだけど りなだけ、、、？🤣♡ この後はご飯食べてnoteの続き書く💻 明日公開できるように頑張るね🥺

@misamisaki0725 みさきさん はじめまして😊 まだまだです笑🏃‍♀️ ハーゲンダッツとかは別格として笑 最中アイスも好きです🍨 チョコモナカとかモナ王とか MOW久しぶりに食べたらめっちゃ美味しかったです😋 みさきさんはスーパーカップ以外にどんなアイスがお好きですか？

@ts_mi_3771 沢山走っていてすごいです🏃‍♀️✨ スーパーカップ私も好きです🍨他に好きなアイスありますか❓

休日ラン 5/16　7.0km 5/17　11.1km この週末はちょこちょこ入った予定の間でランニング🏃‍♀️ 今日は午後ランでしたが夏の朝ラン並みに暑かった～💦 帰ってアイスでクールダウンでした🍨 #ランプラ #雲ひとつないピーカン #バニラ食べたくて

@rinaa_ura これは人気だ…😊 無事GETできますように🌠

@yuichiyuisub ゆいちさん こんにちわ🌞 考えごと明けの月曜日 少しくらいぼーっとしても大丈夫😊 ケガとかしないようだけ注意してください🌠

おはゆい🌼 今日はお仕事です🍰 朝からちょっとぼーっとしてて、準備しながら何回も同じところ行ったり来たりしてます🤣💭 最近、みんなが「無理しないでね」って言ってくれるのがほんと嬉しくて… その言葉だけで今日も頑張れそうです☺️🩷 お仕事の人もお休みの人も今日ゆるっといきましょうね☕️✨