つくおき

10月に発売した最新のレシピ本『つくおきの”悩まない”おかず』が重版出来しました🎉 実践できるレシピ集と評判も良くてすごい嬉しいです。ありがとうございます！ 今回は全レシピに炭水化物や脂質といった栄養成分もあります！ Amazon🔽 amzn.to/3DTn22A 楽天🔽 bit.ly/3GEhOcO

甘酢あんがとろっと絡んでごはんもすすむ！ 『本格派 基本の酢豚』🥢 豚肉はフライパンで揚げ焼きに。手軽なのにきちんと本格派です。 レシピはこちらから👇 cookien.com/recipe/49875/

とろ〜りクリーミー、こんがりチーズがたまらない。 『基本のマカロニグラタン』🥄 ホワイトソースから作る、はじめてでも失敗しないレシピです。 レシピはこちらから👇 cookien.com/recipe/23222/

具だくさんで旨みたっぷりの絶品あん😋 『基本の八宝菜』🥢 面倒な下ごしらえなし＆フライパンひとつで簡単！ レシピはこちらから👇 cookien.com/recipe/49840/

春の味覚、ほろ苦い味わいと香りが美味です。 『ふき味噌（ふきのとう味噌）』🍚 えぐみを抑えるために、下ゆでして水にさらすのがポイント！ レシピはこちらから👇 cookien.com/recipe/49836/

外はカリッと中はもちもち！ 『基本のニラチヂミ』🥢 こんがり焼くコツや、相性抜群の甘酢たれレシピも！ レシピはこちらから👇 cookien.com/recipe/49811/

ふんわり卵✕甘いつゆ。おうちで絶品の味！ 『基本のカツ丼』🍚 卵とじのコツや失敗しやすいポイントも詳しくご紹介。 レシピはこちらから👇 cookien.com/recipe/49715/

ひと粒ずつほどけて、噛むほどにうまい！ 『パラパラに作れる！基本のチャーハン』🥄 表面は香ばしく炒めて、中はしっとりです。 レシピはこちらから👇 cookien.com/recipe/49692/

これ正解。コクと旨みがギュッと詰まっています。 『簡単本格的！濃厚ミートソース』🍝 冷蔵・冷凍OK、必見のアレンジレシピもご紹介！ レシピはこちらから👇 cookien.com/recipe/4747/

コクうま！ご飯のおかわり必至です。 『迷わず簡単！豚キムチ』🔥 調味料は2つだけ。水っぽくならない手順で失敗なし。 レシピはこちらから👇 cookien.com/recipe/49647/

黄金比のタレでビタッと味決まります。 『簡単＆絶品 基本の豚丼』🥢 豚丼レシピはこれで決まり！肉やわらかの秘策あり。 レシピはこちらから！👇 cookien.com/recipe/49624/

時短＆簡単＆お財布にもやさしい！ 『包丁いらず！豆苗と豚肉の中華風炒め』🥢 コクうま味付けでご飯もすすみます👍️ レシピはこちらから！👇 cookien.com/recipe/49602/

フライパンで15分、お店の味。 『簡単本格的！基本の回鍋肉（ホイコーロー）』🥢 ポイントは”炒める順番”と”豆板醤の投入タイミング” レシピはこちらから！👇 cookien.com/recipe/3620/

揚げないのに衣サクサク。中じゅわっ。 『揚げずに簡単！基本の油淋鶏』🥢 ねぎ香味だれは混ぜるだけで完成。「テッパン比率」で味決まる！ レシピはこちらから！👇 cookien.com/recipe/49534/

ふっくらな身に甘辛味がしみしみ！ 『黄金比で味決まる！カレイの煮付け』🥢 煮る時間や火加減など、基本を押さえればじつは簡単に作れます。 失敗回避のコツなどレシピ詳細はこちらから👇 cookien.com/recipe/49508/

シャキシャキ食感が最高です。 『基本の肉野菜炒め』🥢 火加減がポイント！醤油・塩こしょうで簡単おいしい👍️ 失敗回避のコツなどレシピ詳細はこちらから👇 cookien.com/recipe/49484/

にんにくの香りと唐辛子の辛味が際立つ🌶️ 『簡単本格的！ペペロンチーノ』🍝 覚えて損はない王道パスタレシピです。 失敗回避のポイントなど、レシピ詳細はこちらから👇 cookien.com/recipe/49478/

炊飯器で簡単おいしい！ 『基本の五目炊き込みご飯』🍚 ベストな水加減でお米の食感も◎ 失敗回避のポイントなど、レシピ詳細はこちらから👇 cookien.com/recipe/5113/

卵とだしの黄金比でふるふる、なめらか食感！ 『鍋＆白だしで簡単 基本の茶碗蒸し』🥢 蒸し器なしでもおいしく作れます👍️ 初めてでも失敗しないコツ、レシピ詳細はこちらから👇 cookien.com/recipe/49346/

年末年始の力を抜きたいときにも大活躍。 『失敗なし！基本の焼きうどん』🥢 フライパンひとつでサッと簡単！ おいしく作るコツやポイント、レシピ詳細はこちらから👇 cookien.com/recipe/16043/

とろっとやわらか、冬にぴったりです。 『基本のロールキャベツ』🍴 キャベツの甘みと肉汁がふわっと広がります☺️ 失敗しないコツやポイント、レシピ詳細はこちらから👇 cookien.com/recipe/49294/