💚 GESSS AS ANAK KESEHATAN SENDER MAU NGINGETIN BUAT CEWEK AYO LIHAT INI PLISSSS INI EDUKATIF BANGET APALAGI BUAT YANG MAU ATAU SEDANG HAMIL, YANG COWOK JUGA AYO LIHAT!!! sksksks sender kaget viewersnya belum serame video bareng dokter lainnya ayooo ini penting banget😻
Klo tangki cinta kita penuh, itu kerasa bgt ke cara kita berinteraksi sm orang. Kita ga gampang caper, ga baper, pikiran lebih positif, dan bawaannya lebih santai.
Soalnya apa yg kita butuhin sdh kita penuhin sendiri, jd ga sibuk nuntut atau naruh ekspektasi ke org lain.
@sbyfess gausa gowo2 akhirat demi kepinginan manokmu sg ga sepiro iku gaya ne gowo2 akhirat ng dunyo ae jek grg tentu isok nyukupi cok cok reneo tak platak ndasmu
TRIK JAM TIDUR
BIAR PAS BANGUN GAK LEMES
1. Kalau lo harus bangun jam 7 pagi
Tidur di: 21.45 / 23.15 / 00.45 / 02.15
2. Kalau lo harus bangun jam 8 pagi
Tidur di: 22.45 / 00.15 / 01.45 / 03.15
3. Kalau lo harus bangun jam 6 pagi
Tidur di: 20.45 / 22.15 / 23.45 / 01.15
4. Kenapa jamnya aneh?
Karena tidur itu siklus (±90 menit),
kalau bangun di tengah siklus = badan lo
makin capek.