José M Algaba Martín

Las mejores medicinas son la buena comida, el sueño reparador, el ejercicio físico, pasar tiempo con amigos y estar en contacto con la naturaleza.

No se acosa a nadie ni se revela su domicilio. No se saca a nadie del armario por muy homófobo que sea el armarizado. La esfera privada es PRIVADA.

🗣️ @AntonioMaestre: "Igual que hay un fascismo cotidiano, también tiene que haber una antifascismo íntimo y cotidiano" 📹 youtube.com/watch?v=jg_ki6…

Y ya está.

No nos cansamos tanto por hacer muchas cosas, sino porque hacemos mucho por inercias y sin sentido para nosotros. Cuando estamos conectados con nuestro centro, nuestra voz, nuestros anhelos profundos, nos llenamos de una energía vital muy potente.

Me echo al monte.

Tres mujeres y una menor asesinadas en tres días. Es insoportable.

@asjustinX Este dilema merece ser expuesto en #lacenadelosidiotes @macaballeroma @manueljabois @AimarBretos @Hora25

Llevo tres años con mi novia. Ella sufre de ansiedad severa y periodos depresivos. Al principio, fui su roca: pagué sus terapias, la acompañé en sus ataques de pánico y dejé de salir con mis amigos para que no se sintiera sola. El problema es que ella se niega a tomar medicación o seguir las pautas del psiquiatra porque dice que 'la cambian' y prefiere métodos holísticos que claramente no funcionan. La semana pasada me ofrecieron un ascenso que implica viajar. Lo acepté. Ella entró en crisis, diciendo que la estoy abandonando y que su salud mental empeorará por mi culpa. Le dije: 'Te amo, pero no puedo hundirme contigo. No soy tu terapeuta ni tu centro de rehabilitación'. Rompí con ella para priorizar mi propia paz mental. Mis amigos dicen que soy un monstruo por dejarla en su peor momento, pero yo sentía que me estaba muriendo en vida cuidándola. ¿Dejarías a tu pareja por problemas así? Anónimo.

La reciprocidad es una pieza fundamental en cualquier relación sana. Comunico y comunican, cuido y me cuidan, soy apoyo pero también me sostienen. Y lo mutuo no significa recibir lo mismo en cantidad, sino que la calidad del intercambio sí que es idéntica. Cada parte tiene su historia, pero se trata de permanecer donde los valores son compartidos. Y aquí la reciprocidad no falta, a pesar de nuestras diferencias

Lo único que de verdad nos exige la vida: que nos mantengamos receptivos a cuanto es hermoso en medio de lo que no lo es. Silvia Plath.

@sandiapepitacan Buenas. ¿De qué autor/libro es?

Soy incapaz de posicionarme entre las dos caras del mismo mal. Me horrroriza la facilidad con que nos dejamos arrastrar a la deshumanización. Me echo al monte...

🗣️ "Si estás apático ganan los malos, y cuidado que están ganando": Buenafuente y por qué la apatía crece por momentos en la sociedad 🎙️ Último episodio de #EnClaveDeRhodes: linktr.ee/enclavederhodes El episodio se grabó antes de que Andreu anunciara su baja por motivos de salud

Yo entiendo y aplaudo que cada uno pueda decir lo que le dé la gana, aunque la opinión responda más al impulso partidista que a la inteligencia. Pero yo también soy libre de pensar que lo que opinas es una tontada y que cambiarias de opinión si estuvieras más informado.

"Vivir es perdonarse la vida cada día". Julio Rodríguez.

@OlayaSuarezEC Simplemente me hago eco de sus 'declaraciones ' al respecto, ya imagino que es una información muy contrastada. 🙌🏼

@txemalgaba Ya… pero ocurrió 🙂

Llegó al hospital “obsesionada con saber kung-fu para defender a Toño y haciendo demostraciones a los médicos”. Yo ya…

@OlayaSuarezEC La hermana también escribe en sus redes sociales para desmentir lo ocurrido.

Andreu @Buenafuente: “¿Debemos alimentar el mal gusto, la insensatez y el odio por el odio perfectamente instalado en el día a día? No”. #FuturoImperfecto ⭕️rtve.es/play/videos/di…