tangkwathehealer

@holymepls @SirikPan เคสนี้ไม่มีทางหย่าหรอก อดทนกับสถานะนี้มาตั้ง9ปี มีหรอจะปล่อยให้หลุด

ลองคุยกับเพื่อนที่เรียนจิตวิทยาที่เมกา ถามเพื่อนว่า “สมมุติมันเป็นภรรยาที่ไม่รู้เรื่องอะไรเลย แล้วรู้พร้อมกันกับชาวเน็ต คือทำยังไงต่อ?” เพื่อนตอบว่าคงหย่า แล้วเลี้ยงลูกคนเดียวไปเลย เพราะถ้ากับพี่น้องสายเลือดเดียวกันเขายังทำได้ ลูกตัวเองนี่แหละเสี่ยงเป็นรายต่อไป #ทรายสก๊อต

พี่เหว่งได้ออกมาชี้แจงและขอโทษคุณทรายโดยตรงแล้วนะครับ🙇🏻‍♂️ #ทรายสก๊อต

ทฏษฏี Let Them คือจริงที่สุด… 1."ถ้าเขาอยากทำ…ให้เขาทำ" อย่าฝืนควบคุม หรือบังคับให้เขาเป็น ในแบบที่เราคาดหวัง ปล่อยให้เขาได้เลือกเอง แล้วเราจะได้เห็นความจริงของเขาโดยไม่ต้องเดา 2."ถ้าเขาไม่อยากอยู่…ให้เขาไป" คนที่อยากอยู่จริง ๆ ไม่ต้องรั้งก็ไม่ไป การปล่อยให้เขาเลือกทางของตัวเอง จะช่วยประหยัดทั้งแรงและหัวใจเรา 3."ถ้าเขาไม่พยายาม… อย่าฝืนพยายามแทน" ความสัมพันธ์ที่มีแต่เราทุ่มอยู่ฝ่ายเดียว เหมือนเราวิ่งอยู่คนเดียวในสนาม สุดท้ายก็เหนื่อยล้มเอง 4."ถ้าเขาไม่ให้ค่า… อย่าอธิบายซ้ำ ๆ ว่าเรามีค่าแค่ไหน" คนที่เห็นค่าเรา จะมองเห็นเอง โดยไม่ต้องใช้คำพูดยืนยันตลอดเวลา 5."ถ้าเขาไม่ฟัง…อย่าเสียเวลาพูดซ้ำ" การเงียบก็เป็นคำตอบหนึ่ง และบางครั้งมันดังกว่าการอธิบายเป็นร้อยประโยค หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory) 📙 s.shopee.co.th/1LcY9KYGwa 📘 s.lazada.co.th/s.Z6ckX3 📓 vt.tiktok.com/ZS9FpYxWWangC-… หนังสือแนะนำแนวทางการดำเนินชีวิตที่เน้นการปล่อยวางจากการพยายามควบคุมพฤติกรรมและความคิดของผู้อื่น โดยการใช้หลักการ "Let Them" เพื่อยอมรับตัวตนของผู้อื่น และ "Let Me เพื่อมุ่งเน้นพัฒนาตนเอง หลักการนี้ช่วยลดการสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และหันมาสนใจการเติบโตและพัฒนาตนเองแทนพร้อมยกตัวอย่างการนำไปปรับใช้ในด้านต่าง ๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือการเลี้ยงดูบุตร เพื่อให้ผู้อ่านค้นพบเส้นทางสู่ความสงบสุขและความสมดุลในชีวิต

ถ้าโครงหน้าเอเชีย ที่หน้าจะแบน โครงสร้างไม่ชัดจะมาตามแพทเทินนี้จริงนะ 25 เริ่มbaby fatเริ่มหาย จะเริ่มสวยขึ้น 27-29 จะสวยสุดๆ หน้าเข้าที เงินมีทำสวยได้ แต่งตัวดูแลตัวเองดี เข้าใจโลกทัศนคติเริช ส่วนฝรั่ง โครงหน้าจะชัดกว่าคนเอเชีย จะสวยมากตั้งแต่วัยรุ่น แต่ผิวจะแก่เร็วกว่าเอเชีย

หลายๆ คนอาจเคยได้ยินคำว่า Manifest หรือที่ผมเรียกว่า “จิตลิขิต” แต่ในเธรดนี้ ผมจะแนะนำให้ทุกคนรู้จักคำว่า “Moneyfest” การดึงดูดเงินเข้ามาด้วยการจิตลิขิต แน่นอนว่า เทคนิคนี้อาจไม่ช่วยให้ร่ำรวยในทันที แต่จะช่วยเปลี่ยนมายด์เซ็ทเราเกี่ยวกับเงิน และมีเงินไหลเวียนเข้ามาง่ายขึ้น 👇🏻

Megan Fox, 18 yıl aranın ardından aynı bikini ile poz verdi.

ไม่ต้องเสียใจในสิ่งที่เราตัดสินใจไปแล้ว เพราะทุกการตัดสินใจในชีวิตเราในช่วงนั้นๆ ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิตที่เรามีตอนนั้นเท่านั้น ไม่มีทางไหนถูกหรือผิด เราไม่มีวันรู้ แต่ถ้าเราตั้งใจเลือกมันอย่างเต็มที่ด้วยทุกอย่างที่มีแล้ว nothing to be regret later แล้วชีวิตจะมีความสุขขึ้นมาก อยู่กับปัจจุบัน โฟกัสที่วันนี้ ใช้ชีวิตให้เต็มที่🤍

การฝึกสมาธิมันช่วยได้จริงนะ ทำเถอะ อย่างน้อยก็น่าจะเป็นคนพูดอย่างมีสติ และใจเย็นขึ้น เข้าใจอาจารย์เชนทุกอย่าง เพราะวัน ๆ ฟังแต่อะไรแบบนี้ 👇🏻

น้องมาแชร์ประสบการณ์คุณพ่อเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย ก่อนที่คุณพ่อจากไปคุณพ่อได้วางแผนอนาคตหั้ยลูกๆไว้ดีมากกก คือซึ้งที่คุณพ่อใช้ช่วงเวลาที่เหลืออยู่เพื่ออนาคตของลูก ฟังถึงตอนจบข้ามั้ยหวั่ย 😭 ©️®️ Gina Usadeewa

แล้วดูที่ดาราฮอลลีวูดเชิดชู และให้เกียรติผู้เคยถูกล่วงละเมิดทางเพศดิ แม่ก้ากล่าวว่าบุคคลเหล่านี้ไม่ใช่เหยื่อแต่คือผู้รอดชีวิต แล้วหันมาดูดาราไทย(not all)ทำกับทราย คอนเนคชั่นมันหอมหวานแหละ #ทรายสก๊อต

แอบเสริมเทคนิคว่า ช่วงเวลาที่ทำสมาธิเพื่อการจิตลิขิตที่ดี (Manifest) ที่ดีที่สุด คือ 1. ภายใน 5 นาทีหลังตื่น 2. ภายใน 5 ก่อนนอน ครับ :)

ทุกคน วี่เจอเรื่องนึงมา เค้าบอกว่า ลองใช้ชีวิตช้าลง ดึงดู Feminine Energy 🍀🎀 Feminine Energy = Luck Energy แถมยังทำให้เราเป็นคนสวยและแพงขึ้น ความไว ใจร้อน และเร็ว เป็นพลังของดาวอังคาร Mars จะทำให้เราดูมีพลัง Masculine แล้วโชคดีจะวิ่งออก ลองมาปรับ 7 อย่างนี้ฮะ -พูดให้ช้าลง ฉะฉาน ชัดเจน ฟังให้จบค่อยพูด -เดินช้าลง หลังตรง แต่ละก้าวมั่นใจสง่างาม -ลองใช้น้ำหอม กลิ่นดีๆ บำบัดจิตให้สงบเรียกพลังของพระจันทร์ในตัว เสริมบุคลิคด้วย -ไม่วิ่งไล่ ไม่ฝืน Go with the flow ปล่อยใจสบายๆ แค่ทำทุกวันให้ดีที่สุดก็พอ -อย่าปล่อยตัวโทรม ปราณีตกับภาพลักษณ์และตัวเองมากขึ้น ดูแลผม ผิว อาหารที่ไม่กระตุ้นการอักเสบ -รอให้เป็น จัดลำดับความคิด ถ้าโมโหให้นิ่งไว้ก่อน ฝึกลมหายใจ มองโลกในแง่ดี(แม้จะทำยากมากในยุคนี้🥲) -ขอความช่วยเหลือในเรื่องเล็กๆ บ้าง อย่าคิดว่าต้อง Hold ทุกอย่างไว้เอง ในโลกนี้ยังมีคนพร้อมแบ่งปันและช่วยเหลือกันอีกมาก ลองดูแล้วจะรู้สึกว่าเราโชคดีมากขึ้นค่ะ 🥰🤏🏻

จากคนที่เคยเจอคุณทราย #ทรายสก๊อต #พายสก๊อต

1.ตั้ง wallpapers มือถือเป็น vision board 2.ช่วงนอนหลับนอนสมาธิและคิดถึงอิสระความสบายนึกถึงเรื่องที่อยากขอบคุณในวันนี้ และรู้สึกถึงสิ่งดีๆที่เราคู่ควร 3. ตอนเช้าอย่าพึ่งไถมือถือให้นึกถึงความเพิ่มพูลอุดมสมบูรณ์ไม่จบสิ้นของเงินทอง เหมือนน้ำตกเงินทองที่ไหลลงบ่อน้ำแห่งทรัพสิน