tyobi
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@tyobi38
ストーマと喘息。。。。2018年8月でストーマ歴21年目。メダカに癒されてるぅ、、、野鳥大好き、生き物は何でも好き!故障で止めていたランニングも最近再開し双眼鏡片手のスローランナー。 少し慢性鬱気味、眠剤が手放せないが、なるべく飲まないように頑張る(^^)/
大阪府 Katılım Ekim 2013
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釧路湿原の春。
雪解けとともに目覚めたヤチボウズ達。
ヤチボウズとは
谷地坊主(ヤチボウズ)は、北海道の釧路湿原など寒冷地の湿地帯で見られる、スゲ属の植物が数十年かけて成長したカブ(株)の塊です。冬の凍結と雪解けによる土壌の隆起・浸食が繰り返され、まるで「坊主頭」のようなとっくりを逆さにしたような独特な形状になります。春の風物詩であり、生き物の住処や景観として親しまれています。
hk-curators.jp/archives/3845
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【速報】車道を自転車で走っていたのに車にはねられたとしたら、ついに警察官までルール改定の犠牲者に名たのか⁉ だから元に戻そう、今の交通インフラじゃ自転車は歩道を走る方が安全なんだよ!二名の警察官の無事の回復を祈ります。
自転車に乗っていた警察官2人が乗用車にはねられて大けが 東京都板橋区 youtu.be/ytn-dtYOY9A?si… @YouTubeより

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HIITはミトコンドリアを効率よく作る。
ゆるい有酸素は毛細血管(送電線)を張り巡らす。
発電所だけ増やしても、送電線がなければ電気は届かない。 毛細血管を増やすのは低強度が有利。HIITだけだと、この送電線が育たない。
HIITも低強度の運動も両方ポートフォリオに入れたい。
Dr.もさり|山本 康博@drmosari
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