한글타이포그라피학교

[찾아보는 본문 조판 참고서]!! 교보문고에서 38page까지 미리보기도 가능해요! 활자공간 책인 [교수님, 어떤 폰트 쓸까요?]도 많관부....

자간, 행간같은 것들은 어디서 공부할 수 있을까요...ㅜㅜ 항상 디자인 할 때마다 자간이랑 행간... 아니면 제 글자 사이 간격이라던가, 높낮이라던가 이런거때문에 너무너무 고통스러움... 특히 숫자/영어랑 한글폰트랑 높낮이가 안맞을 때!! 이걸 내가 딱 맞게 늘려도 되는건지... 아닌지...

하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아있다 보면, 어깨는 자꾸 말리고 등은 굽으면서 목은 앞으로 빠져있습니다. 그때마다 ‘올바른 자세로 앉아야지’ 하고 등을 펴보지만, 다른 생각을 하다 보면 어느새 다시 등이 굽어 있는 경우가 많습니다. 이러한 등이 굽는 자세를 오래 유지하다 보면 등의 가동성이 떨어져 다들 아시다시피 거북목이 심해지고 어깨가 앞으로 말리면서 몸 전체의 정렬이 무너질 수 있습니다. 대부분은 어깨가 무겁고 허리가 뻐근한 증상이 단순 피로로 생각하지만, 실제로는 등이 제 역할을 하지 못해 목과 허리가 보상적으로 과하게 움직여 문제가 나타나는 경우가 많습니다. 그리고 이러한 보상 움직임이 패턴화 되면, 두통과 어깨 및 허리통증까지 이어질 수 있습니다. 이런 경우에는 억지로 허리를 세우는 것보다 아래영상처럼 앉은 자세에서 스트레칭을 해주는 것이 훨씬 도움이 될 수 있습니다. 먼저 골반이 따라 움직이지 않게 다리 사이에 공이나 휴대폰을 가로로 끼워주세요. 그 후 한쪽 팔은 반대쪽 무릎 바깥쪽을 잡아 회전할 때 중심을 잡아주시고 다른 한쪽 팔은 뒤통수에 손바닥을 대 팔꿈치를 옆으로 벌려 숨을 내쉬면서 몸을 천천히 회전해 주시면 됩니다. 이때 꼭 시선도 같이 팔꿈치를 따라가셔야 합니다. ❌주의사항❌ 허리가 아닌, 등을 회전해야 하며 만약 허리에 통증이 느껴진다면 즉시 멈춰주세요. (살짝 배에 힘을 줘야 합니다.) 회전되지 않는데 억지로 하다 보면, 등에 쥐가 날 수 있으므로 천천히 자연스럽게 호흡하면서 회전하셔야 합니다.

요 게시글 관한 제품 문의 이제 안받겠ㅅ습니다... 혹시 몰라 마지막으로 적어보아요.... 다이어리 - 호보니치 윅스 형광펜 - 지그 캘리그라피펜 파우더블루 하늘색펜 - 파이롯트 쥬스 젤잉크 스카이블루 검은펜 - 유니 스타일핏 0.28 검정 🥰

와와와와와와와 너무 행복해... 나도 오늘폰트 뱃지 있다 이것만을 기다려왔다... 활자공간 보자마자 너무 행복해서 계단 와다다 달려올라옴

화분 받침대를 구하러 공사장을 뒤지다 글씨가 새겨진 돌을 찾았습니다. 이럴수가😮 신라시대에 만든 가장 오래된 석비였습니다. 이렇게 도토리를 줍다가, 물놀이를 하다가, 염소🐐 사육장을 청소하다가 예상치 못한 순간에 문화재가 불쑥 찾아옵니다.

동글동글 귀엽다

히가시노 게이고 소설은 작품마다 호불호도 퀄도 많이 갈리지만 가끔 진짜 이걸 ㄹㅇ 1958년생 일본 아저씨가 썼다고...? 하고 전율하게 될 때가 있는 듯... 그런 의미에서 영업합니다... 히가시노 게이고의 <외사랑> 그냥 읽어보세요... 최근도 아니고 무려 99년에 나온 소설... 츄라이 츄라이...

한글에도 저런 멋진 장식용 글자 있었으면 좋겠다...! 양재와당체가 있긴 하지만............