める

おしりちゃんトレ頑張る🍑

仕事中も寒くてふらふらしてて、家帰ると39.8度。 倒れず帰れたのはよかった その後40度、辛過ぎ 頭崩壊するかとおもた😭 4日目にして熱が下がり出した インフル毎年かかっても恐ろしくきつい

@atou_jojojojo ノーコートなの？！ うん走っとこ😆

おはよ〜😉 雨は止んだけど寒いねぇ でも オレは男だコートは着ないっ！ って、事でノーコートな ちょっと寒くても 走れば大丈夫💪 昨日、ジムでランしてたけど 持久上がってんなと✌️ 次のレースはランクアップして 10km25障害やから 頑張らねば💪 今日も元気に！笑顔で！ 良い１日にしようね😉

@shino31991 午後ももうちょい！

@shituha425 大丈夫？！🥺

お疲れ様です。 昨日の胸トレで筋肉痛だから 今日はトレオフ！！ 今日は仕事でパートの面談をしたんだけど人の悪口ばっかり聞いてて疲れちゃったよ😭 あー偏頭痛もやばし😱

桜 咲くよ ラテ かわいい🌸

@YuuuKiiiih ゆうさん あけましておめでとうございます🌅 今年もよろしくです💕

------2026------　 　　　　　　あ　 　　　　　　け 　　　　お　ま 　　　　め　し　 　　　　で　て 　　ご　と　 　　ざ　う 　　い 　　ま 　　す 　 🐴

@rna_zve あけましておめでとうございます🌅 唯一のおやすみ、ゆっくりされてください☺️ 今年もよろしくです♪

新年明けましておめでとうございます🎍 今日は3が日唯一のお休み、特に予定もないし、もう少しゴロゴロしてようっと(笑)

@akkimacho あけましておめでとうございます🐎 今年もよろしくね🫶🏻

明けましておめでとうござ馬す！

@pRa_J_7 うんうん駅伝、今年も感動でした✨✨

ふぅ～、ようやく箱根駅伝をライブ中継で見終わってからラグビーのビデオ録画を見終わりましたっ😊 学生時代の貴重な青春の1ページを、全てスポーツに捧げて全力で頑張っている選手たちの姿に、心打たれるんですよねぇ😭 プロスポーツとはまた違った魅力が、筋書きのないストーリーが最高だったなぁ👍

@pRa_J_7 あけましておめでとうございます🌅 本年もよろしくお願いします☺️

新年明けましておめでとうございます🎍 今年は皆さんとたくさんのやり取りを通じて、もっと仲良くなっていけたらなと思っております😊 引き続きどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 年明けはおもちを食べて、駅伝を見て、🐈️ちゃんと一緒に、こたつでゴロゴロと寝正月を過ごしておりました(笑)🤭

@ma__a__mi__ マーミちゃん あけましておめでとう🌅 今年もよろしくね💞 最近、なかなか減量出来ずで…私も頑張るー！！

@notarin0422 ひかるくん あけおめ〜🌅 Xやめちゃうの？😭

半年ぶりぐらいのストラドル練習😎 なんか前よりできてないか？？🤩

@14243M くまくん あけおめ〜🌅 いいな温泉！！とその胸 今年もよろしくです

おめでとう明けまして

@forzazibun たつやくん あけおめ〜🌅 おお〜6年継続すごい🤩見習ってがんばります！ 今年もよろしくぅ

今年もおつかれ俺 筋トレも6年目継続 みんなも良いお年をദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎ スガキヤのあんみつを添えて

@onoworkout おのちん あけおめ〜🌅 手術大変だったね🥺痛みはなくなった？ アンバサダーおめでとう🤩 今年もよろしくね💞

2025年はヘルニアから始まり手術して筋トレ出来なくて8kg痩せたけど、VTの公式アンバサダーになれたし色んなプレゼント企画にも当たって意外と運が良い1年でした🫣 細くなってただのおじさんになった身体を戻すので2026年もよろしくお願いします🙏

@healthy_diet3 ちゃまちゃまちゃん 今年もよろしくお願いします🫶🏻☺️

@yoshi_bwt YOSHIくん あけおめ🌅 12月飲み多かったんだね🍻😄 今年もよろしくねん💞

12月は飲んでばかり

@impulse250T あけましておめでとう🌅 筋トレがんばろ〜 えいえいおー💪🏻

新年は懸垂で始まりましたとさ 今年は去年より筋トレやるぞーえいえいおー✊

@XlFjWtlvYvyGmMg ハムくんあけおめ〜 積み重ねての発揮を楽しみにしてるぞ✨✨

【2026年のテーマ】 積み重ねて発揮する🌄

@76wtpmjgda あけましておめでとうございます🌅 本年もよろしくです🫶🏻

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 1発目は肩トレから。