Sabitlenmiş Tweet
#2026年目標
‼️最優先事項
①減量
(4月迄に85kg切る、年内80kg切る)
②腸活、アンチエイジング
③9月の人間ドックで記録更新
❗️努力目標
④ラーメンを減らす(週1~3)
⑤推し活増やす🐼🐭🐰
⑥イライラしない
⑦脂肪は燃やしてSNSは燃やさない
⑧健康的に好きな物を好きなだけ食べる
#目標
#ちぬちぬ
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ふとってるカビお@やせますからUG_UE大阪
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ふとってるカビお@やせますからUG_UE大阪
@uberkabio1129
20251026時点104.0kgゆるダイエット開始→開始132日-25kg達成、継続中／スタジオUG推し→ふとってるぱんだ、ごきげんぱんだ、ラブラビット／趣味はスイーツとラーメン／推しスイーツ→クレープえんどう／推し麺は我道家、厚木家、杉田家、並木藪蕎麦／推しメン→山本彩、雨森セラ／副業勢ヘタレ系配達員(UE)休業中
大阪 大阪市 Katılım Ocak 2020
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さて、
ケトジェニックダイエット明け4日目
糖質脂質ぶっこみまくりで身体はメキメキと張ってきた感じ！
まあまあの量食べてるけど代謝上がってる影響か胃もたれなどは今のところ無し
腸活もしっかりできていたのか💩もスッキリいい感じ
#ダイエット #ケトジェニック
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@onasujirou_UG あら！
完全にすれ違いでしたね…！
自分は昨日の東京発夜行バスで名古屋に…
この後はラーメン食べに岐阜に寄り道を🫣
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@uberkabio1129 たしかにエスカ(地下街)のコメダも7時からですもんね🤔🤔
名古屋の民なので知ってる県外の方が名古屋にいるのちょっとうれしい😌😌今日横浜なのですれ違いですが…😌😌
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@onasujirou_UG え、そうなんですね！！
愛知には19店舗あるとかなんとか…
名古屋駅前で朝6:30から空いてるのここくらいしかないのでたまたま入った感じです！
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@6101976 何度か来てるんですけど
ここの美味さは安定してます😋
チャーシューの肉質と焼き加減が絶妙なんですよね！
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王道家直系IEKEI TOKYO
チャーシューメン5枚 硬濃少
チャーシュー+6枚、半チャーシューまぶし丼
昨日の杉田家に続きレジェンド巡り
こちらのチャーシュー
このサイズ2枚で150円は安すぎ
肉質・焼き加減も申し分なし
至極の一杯いただきました
#王道家
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おやつ！！
芋ようかんソフトパフェ
芋ようかん
あんこ玉(みかん・苺・珈琲)
ここのパフェが大好物🍠
#ふなわかふぇ
#浅草
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@noributachan49 ケトジェニックやると制限多いけど
食の好みと合えば意外とラク
うまくいけばスルスル体重と体脂肪落ちる
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@noributachan49 芋・かぼちゃなどの根菜類や芋系は糖質多いのでNG…！
アボカドや葉物野菜はOK
キャベツは500gとか大量に食べなければOK
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@uberkabio1129 早めにとっても最近高いですねぇ、、私も会員登録して年会費払って安くなることもありましたが💦
あんま値段変わらないならしんどい思いして夜行バスより新幹線？ってなります🥺
3500円は破格ですね！！体力と引き換えにはなりますが🥲
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@gpskkp そうなんですよー、、
早めに取るか
JRは会員登録して一定期間内に再利用すると割引入るので、ちょっとお得かも…
いやほんとちょっとですけどね🫣
今回はダイエットで少し細くなったので4列シート(GWなのに3500円の席)に挑戦しましたが…まあまあしんどかったです
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@uberkabio1129 3列いいですね！けど夜行バスも昔に比べたらなんだかんだ高くて、9000円くらいしたりして🥺
私は女性隣のやつに乗ったりするので少し高いのかもです💦
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