あーる

どうしてドン底にまで落ちるのか。それは、人生の大転換が始まるフェーズに来たからです。大きなサイクルが終わり、新しいサイクルが始まる時です。大きなサイクルが終わる時、カルマの大清算が起きるので、ドン底まで落ちます。逆に言うと、ドン底まで落ちたら、新しい人生が始まると喜べばいいのです

くねくねー🦶

フリーターや無職から正社員になって うまくいった人っているの？ いたらどんな職種とか業界か教えてほしい。

パンツスーツに黒ストに黒パンプス、まじで1番好きかも… パンスト足裏に視線が集中するからたまらないんだよね。 パンツスーツの足元見るとあれ、黒スト？！？つまてめっちゃ興奮するし。

ADHDは「なりたい自分にもうなったつもりで生活する」を徹底してみてほしい。朝起きて、太陽を浴びて、少し散歩して、コーヒーを飲んで、筋トレする。全部「憧れていた自分」になったつもりで生活するだけで、意識が変わり、気づいたら1番早く理想の自分に近づく事ができるのでオススメ。

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no escape.

人生は「後先考えずに動いた方がいい」タイミングの繰り返し。そして多くの人間は「後先考えずに動いた方がいい」時に「慎重な判断」を取る選択をしてしまい、あとから振り返った時に「あの時ああしてればよかった」が襲いかかってくる。人生は有限であり、時間は待ってくれない。今すぐ、動きなさい。

断言します。 理想のキャリアを掴み取りたいなら、井上尚弥のマインドです。

激務で蒸れた足を乾かすOLさん

ADHDは「5秒」で決めても「5分」で決めても結果はほぼ変わらない事を理解して「意思決定」にエネルギーを注ぎ過ぎない方がいい。それよりも「没頭」に全てのパワーを費やしなさい。ADHDは「淡々と平均を出す」よりも「短期間における圧倒的な成果」の積み重ね逃げ切るしかない。

#パンスト #ベージュ #重ね履き #足元コーデ 今日は公園行ってきたあ〜꒰ঌ(๑≧ᗜ≦)໒꒱⋆⸜ 足元は夏🤣

ななみさん生きてる…？ってよく聞かれるけど、相変わらず仲良しリピさんとふみふみ楽しんでます💕 いつでも足は臭い

ADHDで「先延ばし癖」や「プライドが高い」人は「勝たなきゃ才能を証明できない」という事実を強く理解して、さっさと行動し、さっさと結果を出してしまった方がいい。その方が人生はラクに進めれるから。コレはマジ。

気まぐれチョイス 電子書籍「ニオイ♀ハラスメント」より そしてFANBOX支援者の皆様 いつもありがとうございます。

ADHDってぶっちゃけ「完璧主義」を捨てて「さっさとやる」さえ徹底すれば人生大逆転していくんだよな。これはマジ。

OCネクロマンサーさんの顔踏み&足コキ

呼吸は生命活動の技術。 呼吸の統合は様々なメリットをもたらす。 ・精神的な明晰さ ・ブレインフォグが軽減 ・疲労感が軽減 ・集中力の向上 全身の張力を統合する要が呼吸。 張力が乱れると呼吸も乱れる。

I was 27 years old when I realized that the cheat code to life is just confidence.

男性へ 筋トレする暇があるなら、まず寝てください。 「テストステロンを上げたいならとにかく筋トレだ」と信じて、疲れた体にムチを打ちジムへ通っている方。 もし十分な睡眠を確保できていないなら、その筋トレは逆に男性機能を破壊している可能性があります。 テストステロンはその大部分が夜間の睡眠中に分泌されます。 どんなに重いバーベルを持ち上げても、睡眠という製造プロセスが機能していなければ、テストステロンという製品は出荷されません。 睡眠を削って筋トレをするのは、ガソリンが空の車でエンジンを空吹かしするのと同じです。 正しい順番はこれです。 【最優先】 睡眠のシステム化 →テストステロン工場を稼働 【基盤】 タンパク質・亜鉛の補給 →材料を投下する 【加速】 筋トレ・活動量 →分泌をブーストする 拙著『教養としての射精』（100本以上の論文をもとに執筆）でも、この順番の重要性を詳しく書いています。 詳しくはプロフのメルマガで毎朝お届けしています。