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#FelizViernesATodos #FelizFinDeSemana #FelizNavidad

Navidad saludable. 1. No te saltes ninguna comida. 2. Mantén equilibrio entre alimentación y ejercicio. 3. Aprende a decir NO Dicas de Natal Saudável. 1. Controle as quantidsdes que come. 2. Como fruta. 3. Consumo moderado de álcool #NavidadSaludable #FelizMiercoles #HappyDay

Buenas prácticas. Mantén los ojos por delante del trabajo. Explora tu área de trabajo. Boas práticas. Mantenha os olhos à frente do trabalho. Explore o seu espaço de trabalho. #FelizMartes #BuenasPracticas #Safety

Cuánto más lejos del cuerpo, mayor será el esfuerzo de la espalda, la percepción del peso es mucho mayor. Quanto mais longe do corpo, maior a tensão nas costas, a perceção de peso é muito maior. #FelizLunes #ZonaDeFuerza #SafetyFirst

#FelizViernesATodos #HappyFriday #HappyWeekend

Usa el load stand. Si minimizas la distancia a la que mueves un objeto cuando lo subas o bajes, tu yo del futuro te lo agradecerá. Use o suporte de carga. Se você minimizar a distância que você move um objeto quando você o eleva ou abaixa, seu eu futuro agradecerá. #LoadStand

Cómo prevenir la gripe Evita compartir objetos que estén en contacto con saliva y mucosas con otras personas. Evita aglomeraciones de gente. Evite compartilhar objetos em contato com saliva e muco. Evite multidões de pessoas. #FelizMiercoles #Gripe #Prevención

¿Conoces tu campo máximo de fuerza? Los movimientos en el campo máximo ocurren en el extremo, en la parte final del movimiento de una parte del cuerpo. Sabe qual é o seu campo de força máxima? Os movimentos no campo máximo ocorren no extremo. #FelizMartes #CampoMaximo #Safety

Los calentamientos dinámicos ayudan a nuestros cuerpos a despertarse y prepararse para la actividad. Os aquecimentos dinâmicos ajudam o nosso corpo a acordar e a prepararse para a atividade. #FelizLunesATodos #FelizSemana #CalentamientosDinamicos

Los hábitos de conducta saludable son cinco: dormir, hidratarse, hacer ejercicio, nutrición y control del estrés. Existem cinco hábitos de comportamento saudável: dormir, hidratar, fazer exercício e gestão do stress. #FelizJueves #HabitosSaludables #positive

#FelizMiercoles #SafetyFirst #sonrie

Prevención de incendios en Navidad. Prevenção de incêndios no natal. #FelizMartes #PrevencionIncendios #happyday

Buenas prácticas. Mantén la espalda recta. Boas práticas. Mantenhaas costas direitas. #Peak2023 #BuenasPracticas #FelizLunes

#FelizViernesATodos #FelizFinDeSemana #HappyFriday

Quando aceitamos nossos limites, conseguimos ir além deles. #FelizViernesATodos #FelizFinDeSemana #HappyWeekend

Resbalones y caídas. No camines por rodillos, toboganes o rampas. Permanece fuera de cintas sin bloquear, son susceptibles de ponerse en movimiento. Não caminhes por rolos, tapetes ou rampas. Permanece fora dos tapetes, podem mover-se. #FelizJueves #ResbalonesyCaidas #Safety

Una dieta saludable puede ayudarte a que te veas y sientas de la mejor manera posible. Beber mucha agua ayuda a mantener la piel hidratada. Uma dieta saudável pode ajudá-lo a ter uma aparência e a se sentir melhor. #FelizMiercolesATodos #DietaSaludable #CuidaTuPiel

Uno de los accidentes más graves que podemos tener es un golpe o atropello con un vehículo ñ. Seguir las reglas del Yard control nos ayudará a evitar los riegos. Um dos acidentes mais graves é ser atropelado ou atingido por um veículo. #FelizMartes #YardControl #Safety

Dedica unos minutos antes de empezar a trabajar para localizar todo lo que precises y asegurarte que funciona bien y no está estropeado o roto. Antes de começares a trabalhar dedica alguns minutos para verificares se tens o que precisas. #FelizLunes #FelizSemana #SafetyFirst

A vida é fascinante: você só tem que olhar através dos óculos certos. #FelizViernes #FelizFinDeSemana #HappyWeekend