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@uririn171
健康のためダイエット中 「べんきょうができるって、なんだろう」を日々考えています 3h/dayだったゲームをしばらくやめてみる。

学校の先生の解像度って、本当にこのレベルでげんなりする。 地域の不登校の親の会とか、参加してみればいいのに。


信じられないという意見が多いけど、去年の全国学力調査でこの問題の小6の正答率が4割切ってるんだよな。 みんなが思ってる以上に低学力の子の割合は増えている。

@investorMM ……?利確してなかったら生活に使える金は無かったのは事実の貧乏生活だったのでは?

ドメスティック・バイオレンス(DV)は、重大な人権侵害です。 配偶者やパートナーからの暴力の悩みに相談員が応じます。 ひとりで悩まず、まずはお電話ください。 青森市DV相談支援センター ☎017-734-5318【相談専用】 月~金曜日(祝日、年末年始を除く) 8:30~17:00 来所相談は要予約、原則女性が対象です。

深夜、ODで運ばれてきた10代男子。 意識が戻り、泣きながら吐露した理由は「彼女の浮気と失恋」。 静まり返る処置室。そこで勤続30年の大御所ナースの「喝」がすかさず入った。 「いい?10代の恋愛なんて小便臭いガキのままごとだよ!そんなお遊びに命を掛けてどうする!」 「男の本当の脂が乗るのは35歳を過ぎてから!35で渋み、経済力、余裕が出るんだよ!男はそこからが本番だよ!」 「弱い男はモテないよ!35まで死ぬ気で人間磨いて、強くなりな!」 背後で師長も医者も深く頷いてたけど、後半は完全にアンタの好みだろ。 でも、大御所が言うと妙に説得力がある。その場にいた全員が「35歳まで坊やを生き延びさせよう」と団結した夜だった。


Mattが1ヶ月で-18kgって聞いて「どうせ凡人にはマネできないんでしょ」と思ったら意外とマネできるところあってビックリ。 ・心拍数を上げすぎず下げすぎず、120前後を意識して無理なく脂肪燃焼 ・筋トレは重すぎる重量ではなく5kg程度のダンベルで継続しやすさを重視 ・外食では無理に制限しすぎず、家では自分の体を調整するためにグルテンフリーや無添加を意識 ・最初は糖質を減らしていたが、途中でエネルギー不足に気づき、米を適量食べるように。 ・間食したくなる原因は、食事量や糖質が足りていないことにある場合がある。 ・どうしても間食したい時は、オイコス、味噌汁、おにぎり ・お酒は頻度を減らし、甘いお酒ではなくお茶割りやトマトジュース系を ・蒸し野菜をよく食べ、かぼちゃ・ブロッコリー・れんこんなど、腹持ちや噛み応えを重視 ・最初に味噌汁を飲むことで、体を温めてから食事 ・納豆は熱に弱いため、ご飯にかけずそのまま食べる なぜ食べたくなるのかを知って太りにくい選択肢に置き換えることが継続のコツ🔥

僕は ①担任先生 ②授業先生 ③部活先生 に先生がわかれたらいいと思ってます 担任先生は担任業務や生徒指導進路指導などのプロとして極めます 授業先生は2校掛け持ちが基本です。その代わり同じ学年同じ科目を持ちます 部活先生は勤務時間は10時からとか遅めです どうですかね???









