よあ

@kanucha_souffle え本当にそれな⁉︎2000なんて普通に3食食べてたら余裕で超えるっつーの😩 拒🧠真っ只中の時じゃ2000は高い壁だったけど過食だとは思わんかったし、 すぐ過食って言うのやめて欲しい

@user111734 まってほんとにそう、最近ずっと思ってる、5000とかいく時あるのに2000で過食ならわたしなに？ってなる

2000kcalで過食なんて言わないで

@llxvx_4 お誕生日おめでとうございます!! 私も忙しくて最近全く投稿してないのでゆるく行きましょう!!✨

お久しぶりです(;_;) リアルが忙しくこれからもあまりツイートできないと思いますがちょくちょくあげていきたいです(‗- ·̫ -‗^)ꪆ❤︎

今日久しぶりにカロリー計算してみたらちゃんと2000以上とれてた🎶💕 最近は毎食写真も撮ってないけど、お母さんの料理とか家族と外食行ったり食事楽しめてると思う😋💝 ほんと🏫始まるまでに増量頑張っててよかった楽しすぎる

「私2500kcalも摂取してるのに3日で1キロ落ちたんです〜｣に対して 「私一日で3キロ🥹｣とか言われて 「3日ずっと摂取して減ったんです😠💢｣て競ってんの本当哀れ そこまでして痩せやすいアピールしたいのかな

全国の男子主治医ってみんなイケメンなの?? 医学界隈強すぎるな

@REl_toubyou 頑張って‼️‼️‼️

頑張れが欲しいです

@xv_cotton 最近めっちゃそれ感じます。少しずつ進んでくのも大切だけど、やっぱり強い意志とカロリーの存在を忘れる事が一番なんですよね 考えなくなるまでが辛いけど、そこを乗り越えると本当幸せ広がる‼︎💖

強い意志です☺️カロリー計算アプリを消すとか、脳内で計算しちゃうのはひとつずつやめてみるとか、小さいことからやってみてください☺️ #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/58d54…

匿名のメッセージを受け付けています。✌🏻 marshmallow-qa.com/sacxnlrbc29mgt… #マシュマロを投げ合おう

@faj_vj 豪華お膳すぎるたべたい

一汁三菜を知らなすぎる欲張り人間の夜ごはん 全部美味しすぎた！お腹いっぱい！！！

今日学校で弁当だったけど時間間に合ったし楽しく食べられた〜💗🎶

@eclatecy2 入院辛いと思いますが頑張ってください!!✊🏻✨

【4/05】 食事詳細Alt いよいよ明日から入院(ᗒᗣᗕ)(ᗒᗣᗕ)💧 行ってきます

@kanucha_souffle おぼんdeご飯美味しそう‼︎私もその店行きたい😩💗

🧸 4/4 🧸 🤱🏻と2人でお出かけした^> ·̫ <^♩

@kanucha_souffle そう！！超しっとりでめっちゃ美味しかったよ‼️よくわかったね笑

@user111734 全部美味しそうすぎる🥹2枚目抹茶ブラウニー？🍵

旅行めっちゃ楽しんできた💗 カロリー気にして無いから食べたいもの選んで食べれた！満腹のくせにめっちゃたべた笑

@faj_vj 匿名で聞いちゃってました！すいません笑💦

@SWAcTgLtgA22969 大丈夫。落ち着いて😢変じゃないしおかしくないよ。栄養が行き渡ったら絶対元に戻るから

@k7xyv 私も今日外食したの😭 お互い外食楽しめて良かった！！💗

✧食事記録 3/31✧ 詳細alt #食事記録

3.31 さわら西京焼き定食💖 なすの揚げ浸しと、根菜が素揚げでびっくりしたけど残さず食べれました!!カロリー計算辞めてから縛り無くなったし、従兄弟達と一緒に楽しく食事ができて良かった😭 私のせいで食事できなかったこれまでがすごく申し訳なくなった。

@Ichigo00093 私も昔そうで食べるとなると絶対スマホ手に取ってしまってました、( ߹ᯅ߹ ) でも食べる量が増えると意外と食べてもいいんだなって思えるし、計算しなくてもいいやって思えると思います!! 1日の平均摂取カロリーを2000で維持できるようになればきっと私みたいに変わると思います‼️応援してます💕

@user111734 リプ失礼します🙇‍♀️ほんとに凄いです🥲私くせで未だに頭で考えてしまって考えないで済む時たまにあるのですがほんとに気持ちが楽ですよね😭

外食でカロリーわかんないとこ行ったんだけど、自分で食べたいもの選んで食べれた！❤️‍🔥 カロリー計算やめたらこんなに自由で縛られなくなるって知れて良かった😭 こんなことなら最初から辞めてればよかったのに