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ウタさん
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「何やっても下半身だけ痩せない😩」って人の原因は股関節がうまく使えてないかららしい。このエクササイズ1週間左右10回ずつ続けたら代謝上がった上に腰痛・コリも改善したからガチおすすめ✨
フォローすると痩せるちゃん🌈🌈@nakisyozyo
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アイランいつもﾁｮｲ下げの横に流す感じで描くけど、この跳ね上げ綺麗すぎて見た瞬間すぐ真似したら、「かっこカワイくて好き」って友達に激ボメされた💕新時代の自分見つけられてマジ出会えてよかった！アイライン変えるだけで全く違う私になれるってもう魔法だよ。
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カリカリ美脚の友達に激推しされた脚痩せ、まっっっっじで太もも二回り細くなった🥹✊🏻毎日100回続けてたら、2週間で太ももの脂肪がごっそり落ちて神すぎた。
可愛くなる子🍹【フォローで垢抜け✨】@yumemiill
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最短で体重落としたい時は結局この筋トレがいっっちばん効果ある❕毎日100回続けたら、2週間で3キロ痩せたし二の腕とか太もも細くなって感動🥹爆速で痩せたいならぜーったいコレやって。
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