鬱ぼっと retweetledi

ADHD/ASDの地獄あるある!
オンとオフのスイッチがない為、
どの状態が『素』なのか分からない!
↓動画内の語り、全文文字起こし
まず絶望的な話、発達障害を抱えた民って、『普通の人』を全力で演じるか、疲れ果ててぶっ倒れるか、頭が狂って動物みたいになるか、この3択が基本の人生になりがちなんだよね。
つまり、なんとか生存戦略するために、いつでも八方美人だったり、序盤から全力疾走したりで、『過剰適応』の状態で暮らしていると。
なので、途中で急速にガス欠して人間関係をリセットしたり、うつ状態でひきこもったり、ぐちゃぐちゃに暴れたりで、キングオブ極端の生き様。
その結果、ドーパミンもアドレナリンもセロトニンも上下にジグザグ、自分の頭蓋骨の中でぐるぐると竜巻が発生して、『素』の状態とはなんなのか、まるで分らなくなる。
やはり僕たちADHDって、不注意だったり衝動的だったり、原始人の脳みそで生きているから、現代文明と仲が悪いんですよ。
つまり落ちこぼれやすいマイナスからはじまる物語。
そのせいで春夏秋冬/24時間、「いつか淘汰されるんじゃないか?」って、びくびくと震えて不安が咲き乱れている。
だから自宅でさえも心が休まらなくて、常に情報収集をしたり、音声入力でアイデアを書き出したり、「頭よ回ってくれ!」って逆立ちしたりで、余裕感なんて一つもないんだよね。
すなわち、部屋にいても自然界よろしく、「サボったら終わる」「生き残りの手段を探さなきゃ!」って、ピンチの野生動物みたいに荒れ狂っている。
さらに地獄の話、すこぶるADHDの民って、「こんなところで終われねぇよ!って常時本気モードではあるんだけれど、それが多大なるストレスになって脳をむしばむから、「ヨーイドンっ!」の瞬間に倒れたりするんだよ。
要するに、オンとオフのメリハリがなくて、延々とアクセル全開にしている結果、マリオカートばりにスタート地点で空回りしちゃうと。
なので、計画→実行→挫折、計画→実行→挫折のリアルタイムアタック、まるでゾンビ映画の冒頭にでてくる陽キャばりに、すぐぶちのめされて終わるんですよ。
つまり、『やる気100%でありながら達成率0%』の連続!
そんなこんなで、重ためのADHDだと、『生きながらに輪廻転生』ってくらい、がんばる→ぶっ壊れる→蘇るを連打するから、「本当の自分とは?」という問いの中に、無限の自分が降ってくるんだよね。
むちゃくちゃな話、あたり一帯を見渡すと過去の自分の屍だらけ、そしてアリの行列みたいに、また新たな自分たちが現実へと歩き出している。
もはや日常的に破壊と再生、まるで人格がメタモン、「あれやらなきゃこれやらなきゃ!」とか、「生き延びるために変化しなきゃ!」って、急ぎで大変身――アップデートを目指してゆく。
おぎゃーおぎゃーって自分が増殖するイカれた生命の胎動、自分の中にあらゆる自分がいる、すると脳内会議がうるさくなって、なにがなんだか分からなくなって、『素』の状態どころか、人生そのものが分からなくなって、どんどん頭がおかしくなって永遠の迷子。
ちなみに最近読み始めた、村田沙耶香の『世界99』って小説、はちゃめちゃ面白くて。
今回のテーマにも通ずるんだけれど、なんと主人公に『性格』も『喜怒哀楽』もなくて、そこにあるのは、『いかに無害に生き延びるか』という生存本能だけなんだよ。
だからこそ、地元の友達関係とか、お金持ちの界隈とか、バイト先のファミレスとかで過ごすとき、「どう立ち回ると楽に過ごせるか?」の計算をしまくる。
まるで『人間ロボット』ってくらい、その場の空気に合わせる――すばやく呼応して、使えそうな人間の振る舞いを真似する――おもっきりトレースして、安全に乗り切ろうとするんだよ。
それは狂気的なくらいで、そのコミュニティにおける毒舌とか偏見、暗黙の了解さえもコピーして、自分の意志なんてすっ飛ばして完璧に溶け込もうとしてゆく。
そうこうして、今いる場所に合わせて、まったく別な自分を出すもんだから、『世界1』『世界2』『世界3』 って名付けるくらい、生き方が無数に増えまくる。
そして社不型ADHDの日常も、『世界99』って作品に近いんだよね。
僕なんかも若い頃からずっと、「この世界から排除されない為に、やれること全部やらなきゃ!」ってことで、本を読んだり映画を観たり、小説の写経をしまくったり、朝から晩までナンパしたり、あちこち職場を転々として、自分をくるくると切り替えまくってきた。
しかも、心の浮き沈みが激しいADHDは、何者かを演じようとしなくても、「全然喋らないんですね」って驚かれたり、「あのーうるさ過ぎません?」って注意されたり、「すごい鈍感で営業力があるね」って褒められたり、「ちまちまと細かいことを気にし過ぎだよ」って笑われたりで、ちょっと時間/場所が変わるだけで、他者からの評価が180度違ってくる。
そう考えると、僕にとって『素』の状態って、気絶するように寝るときぐらいだね。
※毎日22時30分あたりまでにYouTube配信をスタートしているゆえ視聴してくれ。単発動画も定期的にupっている!
日本語














