𝚍
1.9K posts

𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi
𝚍 retweetledi

นี่แค่ลดน้ำตาล น้ำหวาน น้ำชง กับของทอด พวกผัดยังกินบ้าง อาหารกินปกติ แต่มีเลือกกินบ้าง ก็คือหน้าใส ไม่มันเลย ภูมิใจในตัวเองมาก ๆ ที่ทำได้ และมีกำลังใจทำต่อด้วย รู้งี้เลิกน้ำหวานตั้งนานละ งือ ๆ เสียใจที่ไม่ทำตั้งนานแล้วอะ ใครมาอ่านก็ทำเถอะ มันดีมากจริง ๆๆๆ
คอตต้อนบัด(ซบ!)@babycotton_2
พอเข้าสัปดาห์ที่ 4 เรารู้สึกว่าอาการไม่มีแล้ว (เพิ่งรู้ตัวจริงๆว่าทานแบบนี้เกือบเดือน) เราสังเกตเห็นว่าหน้าไม่มีสิวขึ้นเลย ปกติจะมีผดบ้าง บนหน้าผาก และดูสดใสขึ้น เราเลยไปชั่งน้ำหนักด้วย ลดลงมา 4 โล (ปลื้มจริงๆ TT) (4)
ไทย
































