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@hmily_su 哎嘛 你真的是有慧眼的人！我就羨慕這種 sense 非常敏銳的

小時候沒特別留意這個專輯，雖然專輯的每一首歌我都會唱。現在人生又走了十幾年路，最近突然想起某首歌，重新挖出這隻專輯，一首一首聽下來，才發現這張專輯真了不起！這已是 Eason 產量變少時期的作品，每首歌的表達都了不起，咬字和旋律也不簡單，全是技術活，不愧是我從小就喜歡的 Eason！

最近遇到每個會認真研讀佛經的大佬都是鬼才級的聰明人，那我也跟風去找些經書讀讀看吧。

熹娘娘上輩子屠龍回來這輩子又去屠 PUA 惡魔了

製作團隊厲害，假期我在追這一部，看得好心塞，腦殼嗡嗡發痛 😵‍💫 但我還是想逼自己睜大眼看完，去看赤裸裸的女性困境、時代變遷下代際創傷的輪迴，還有那些同在精神健康領域卻利用專業知識作惡的混蛋。真是的... 看得人毛骨悚然。 我只能說，我希望每個人能被好好看見，踏踏實實被愛，內心真正富足。

當她說出「感覺自己很有長輩緣」，我看到那就是這個人看到自己「討人喜歡」，從長期缺愛到相信自己有能力「被愛」的勇氣。

這讓我想起一位朋友，曾一度封閉情緒，那時的她蠻讓人討厭的。最近再見到她，發現她整個人柔和、打開許多，甚至跟我說她覺得自己很有長輩緣，好像很容易討長輩喜歡。原來是自從她接觸信仰宗教，遇到很多好的信徒，讓她感受到了被看見與真正被關懷。

@viau_bam 「來了都是深圳人」

最后想到深圳。从我成年以后第一次来深圳，这座城市给我的全部都是温暖的感觉。在深圳从来没有觉得自己渺小，被忽视，被拒绝。深圳确实是没有底蕴，但也因此就没有群体划分，没有“谁更懂深圳”和“深圳是属于谁的”这些话题。有的只是一套所有人都遵守的规则，规则之内用个人努力就可以得到回报。

上周出差去了一趟上海，刚才中间的一些片段，一种生存焦虑马上就冒出来了。我在上海住了五年，很喜欢那里，经历也很好，但这个感觉始终挥之不去，特别是搬走以后再访问的时候。这个感觉就是觉得自己特别渺小，无论多么努力也只不过是一粒灰尘。很奇怪。我去过很多大城市，没有一个地方会给我这种感觉。

最近每次踢自己出門運動都是跟自己說，出門就好！有 show up 就好！

常常壓力一大，我就會逃避去洗刷家裡的廁所，徹底大清潔那種洗刷。但是最近都過得很充實，所以家裡廁所已經有一段時間沒有好好洗刷過 😂

接下來我會讓自己忙起來！感官腦子靈活起來！我好期待以這些方式活起來！

我喜歡摸索一門新的語言，好像自己一點一點推開一扇窗，一步一步連通一個新的世界，很有趣，很好玩。

開始自學韓文，現在我有中英日三個語言的教學資源來托舉我的第四語言😂好玩！

上半身很弱，逼自己練完 upper body 回家的時候感覺能挺起胸膛做人，感覺真不錯 😂

cardio day 真是又崩潰又快樂

經過一番掙扎，決定寧可虧掉機票也要推掉不合拍的旅行邀約，接著反手就給自己訂了另一趟新旅程。人有選擇空間真是很重要。

Day 2041. 朋友之間最快樂的聊天總是不記得具體聊了啥，但整體印象總是愉快自在的。

每次好好煮飯，把自己餵飽，把空間整理乾淨，照顧好自己，都好有成就感，覺得今天的自己好了不起 😂

一定要活下去！