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Acercándome a la vida vegetariana...Amo los vegetales y deseo compartir lo que he aprendido sobre ellos. Eres bienvenido a compartir.

Latinoamérica Katılım Nisan 2010
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#VeggiReceta Reto Superado: Cocer coliflor machacar con huevo, harina, perejil, salpimentar. Hacer tortas y freir
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Frutas de temporada, más sanas, más variedad, más económicas.. El mango, lo puedes congelar en bolsa por meses para cuando tengas un antojo.
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#VeggieRecetas LECHE DE AVENA, dejar remojando una taza de avena refrigerada, al otro dia licuar con 1Lt de agua, sal, azucar al gusto.
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#Ovolactovegetarianos poner en un pan mayonesa, queso, huevo estrellado, tomate, cebolla, lechuga, sal. Al horno y cenar delicioso!
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Bienvenidos a todos los nuevos seguidores!
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Bienvenido 2016! un buen momento para compartir este video youtu.be/FvtDVBA7ya8 Que en este año su cuerpo se llene de más colores!!!
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#VeggieRecetas JALEA DE FRESA coser las fresas sin agua, agregar azucar, hervir 15 minutos, agregar unas gotas de limon al final y Listo!
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#beneficios LECHE DE ALMENDRAS: mejora gastritis e intolerancia a lactosa, baja el colesterol/triglicéridos, alto contenido de fibra/potasio
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Pan chapata + aderezo+ mushrooms + ajo + tomate + cebolla + sal + jugo de naranja = #Breakfast for champions
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Quetal un licuado de banano con leche de soya, miel y canela en polvo, para el desayuno!! Disfrutenlo!!
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Ventajas proteína vegetal: no grasas saturadas/colesterol,+ vitaminas/minerales/fibra, +facil digerir/eliminar, no putrefacc./fermentación
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