imnotmiuヾ🪄🧸🧁

everyday w/ @BaeBae_biboo 💖

ชอบประโยค “การมีเธอได้สิ้นสุดลง แต่ความเจ็บปวดยังคงดำเนินต่อไป” เพราะความรู้สึกไม่ได้จบลงไปพร้อมกับความสัมพันธ์

คุณคือ 1 เหตุผลทึ่ทำให้ผมต้องพบจิตแพทย์

จงเป็นคนโชคดีให้ตัวเอง

พรุ่งนี้ของฉันจะสดใส

ขอให้ทุกวันของเราเต็มไปด้วยความสุข

everyday w/ @BaeBae_biboo 💖

ฉันยอมรับการไม่มีเขาสักพักแล้วแต่มันทรมานมากๆ ผ่านมา5เดือนละฉันยังมีน้ำตาวันเว้นวันอยู่เลยไม่อยากพังไปมากกว่านี้แล้ว เข้าใจแล้วว่าเขาไม่รักแต่ช่วยเอาความเจ็บนี้ออกไปทีไม่ไหวแล้ว

@/nalin

แค่ต้องคอยปลอบและลูบหัวตัวเองไปทุกวันว่าอยู่ให้ไหวนะ

สักวันมันจะเบาลง สักวันมันจะกลายเป็นเรื่องเล็กๆ

ขอให้สมองฉันหลั่งสารที่ดีออกมา

เรื่องสำคัญที่สุดในชีวิตจริงๆ : ไม่เป็นโรคจิต มันทำชีวิตเราพังได้

ฉันจะเป็นอีกคนนึงที่ได้หายขาดจากจิตเวช

ฉันไม่อยากเป็นอีประสาท อารมณ์ไม่คงที่เดี๋ยวดีเดี๋ยวเศร้า ใจวูบนึงก็แค้นอีกใจก็ปล่อยผ่านราวสายน้ำ เมื่อไหร่จะหาย

เป็นบ้านที่ดีและอบอุ่นของตัวเองให้ได้ก่อนจะเป็นของใคร เพราะคนที่พักอยู่ก็คือเราเอง

ช่วงนี้บ้านเหงาๆดี

การตัดขาดจากคนที่ยังรักอยู่จริงๆมันเจ็บปวดมาก แค่หวังว่าจะสบายดีนะ

การคิดถึงเธอมันทำให้เราอยู่ต่อได้แต่ก็ทรมานจัง

คิดถึงมากเลย

คิดถึงจนน้ำตาไหลเลยล่ะ

ขอมาพูดเรื่องนี้หน่อยนะคะ โรคซึมเศร้า ที่ไม่มีใครอยากให้เกิด เรารับฟัง ความน่ากลัวที่สุดของโรคซึมเศร้าไม่ใช่ความเศร้าแต่มันคือการที่คนรอบข้างมองว่ามันคือความเรียกร้องความสนใจ ไม่มีใครอยากเสียเงินเดือนละร้อยเพื่อซื้อสถานะสมาชิกมานั่งโพสต์ตัดพ้อให้คนอื่นรำคาญใจและคงไม่มีใครอยากแบกความรู้สึกดิ่งลึกที่แม้แต่ตัวเองยังอธิบายไม่ได้ไว้ตลอดเวลา เราอยู่ในยุคที่การเข้าถึงสื่อมันง่ายจนเราเผลอใช้ปลายนิ้วตัดสินชีวิตคนอื่นเพียงเพราะเขาไม่ได้มีชีวิตที่สดใสเหมือนที่เราอยากเห็น ความเจ็บปวดทางใจมองไม่เห็นด้วยตาเปล่าไม่ได้แปลว่ามันไม่มีอยู่จริง การที่คนคนหนึ่งพยายามสื่อสารความทุกข์ออกมานั่นคือความพยายามครั้งสุดท้ายที่จะรักษาชีวิตตัวเองไว้ หากคุณไม่สามารถมอบความเข้าใจหรือคำพูดที่ใจดีให้ใครได้การเลือกที่จะนิ่งเฉยและเลื่อนผ่านไปอาจเป็นความเมตตาที่สุดที่คุณพอจะทำได้ในฐานะเพื่อนมนุษย์ อย่ารอให้ถึงวันที่ใครบางคนหายไปแล้วค่อยมาบอกว่าเสียดายที่ไม่ได้กอดเขาไว้ เพราะในวันที่เขายังอยู่สิ่งเดียวที่เขาต้องการอาจไม่ใช่คำสอนที่สวยหรูแต่คือการรับฟังด้วยหัวใจที่ไม่มีอคติเท่านั้นเอง เพื่อนๆ มีประสบการณ์ยังไง เเชร์ ความคิดเห็นกันหน่อย 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻