voidoperator

@Brady_H thank you!🙏🏻

@voidoperator_ Yes you can (maybe should) workout fasted from time to time. No in that performing with fuel is better than performing without in nearly any situation. 😄

Yes and no.

@Adalmar93216 @Fianna_Saoirse Facts…

@Fianna_Saoirse AfD steht bei fast 30% und Linke arbeiten sich an einem Menschen ab, der aktiv versucht Rechtsextremismus einzudämmen, weil er nicht zu 100% der eigenen linken Ideologie entspricht

Es ist erschreckend, wie viele Linke(!) inhaltliche Kritik an Marcant die sich darum dreht dass er im Grunde kein Antikapitalist ist nicht für legitim oder inhaltlich halten Das ist doch DER Knackpunkt für die sozialistische Linke Wtf ist mit euch los

@tiga_style I appreciate you for being jacked as a runner and doing the concurrent way of training, love it🦾

Vacation long run with the wife. Unfortunately she didn’t want to hit the pose……

@wholelottafun06 facts

männer die ikkimel haten sind einfach unsicher

@bast1an369 ICH CHECKE ES NICHT? bin noch nicht so lange in der Bubble und maybe fehlen mir gewisse details, aber das hier fühlt sich irgendwie wie friendly fire an. Wieso nicht einfach marcant wertschätzen? Bro ist auf jeder Blacklist von Faschos und riskiert sein Leben für Aufklärung.

dikka ich mag veni eigentlich aber wie kann man nicht mal die arbeit die marcant leistet anerkennen??? er hat schon so einige jugendliche vom falschen weg abgebracht aber das ja wieder nur "larping"

@dom_vom_gym Jeden Tag bist du am kochen! bitte niemals aufhören🖤

Linke lieben Fitnessstudios, weil das der einzige Ort ist wo man für seine Arbeit immer fair entlohnt wird anstatt ausgebeutet zu werden.

@JT_Voermann @Beatrix_vStorch Wow!🖤

Ein voller Erfolg so viele zu mobilisieren. ♥️🏳️‍🌈 Soooo Stolz auf die demokratische Mitte 🥹 Wo ist dieser herbeifabulierte dieser Bürgerkrieg liebe @Beatrix_vStorch? #Wirsindmehr #FCKAFD #Erfurt

@dom_vom_gym @hansabolika J A !

@hansabolika Finde tbh toxisches mindset nahrung und genuss muss man sich nicht verdienen die verdient man immer

Hmm hab jetzt schon 15k Schritte, also darf ich mir später bisschen Ben & Jerry’s gönnen, einfache Logik

@Brady_H How many days would you say does the body approximately need to recover completely post marathon? Like especially passive structures?

Me too. My rule: no running after the marathon until DOMS is gone.

@KingHakeem_ Movie name?

He warned them though....

@JT_Voermann @vollmarcant1 The Best!🙏🏻⚔️

Großen Dank an @vollmarcant1 Die einzige 2m Brandmauer auf die man sich verlassen kann. Protect this man at all costs.

@otto_nomoz @stevemagness Wow!

@stevemagness A tree doesn't spend its life proving it's a tree. It simply grows.

True confidence is quiet. Insecurity is loud. Inner confidence comes from evidence. Do the work to provide evidence. Insecurity tries to mask over lack of evidence with bravado and projection. Don’t be fooled by those who are loud.

@JSargent88 Wow!

If rejection isn’t a self-referendum on your worth, it’s just data and eventually a funny story.

@dom_vom_gym holy ragebait

Tbar Rudern ist so unfassbar geil ich liebe es ❤️‍🔥

@rifrafgiraffe @peteoxenham Thank you!

@voidoperator_ @peteoxenham Would ask it “what am I doing that works or doesn’t work?” or “based off my historical progress how much would I have to train to hit X goal” etc.

strava mcp launched today lfg

@StevenKnig61291 @47crib Damnnn…

@voidoperator_ @47crib Er hat nen Wettrennen angeblich gemacht und is mit 200km/h (idk genaue Zahl) in ein anderes auto reingebrettert wo eine Mutter und ihr Kind drin war

Welcher Hurensohn Verein bitteschön gibt diesem maximalen Hurensohn bitte noch ein Plattform er hat 2 Menschen totgefahren weil er mit seinem Hurensohn Auto angeben wollte der Hurensohn

@HolmerNoah For real… seeing people sign up for full distance iron man without even competing at marathon events once literally blows my mind.. strava gen caused huge inflation on such crazy competitions..

Why is it always “I’m training for an Ironman” ? Maybe train for a sub 25 min 5k first pal.