بليهان

@ALNEMERK كلش الا المعفوس تبونا نموت جوع انتم

فطور عالي السكريات والسعرات الحرارية ولايناسب مرضى السكري والسمنة ...لأنه يرفع السكر خلال دقائق بشكل يفوق قدرة الجسم على التحكم به في مرضى السكري أو مقاومة الإنسولين.

@siotb9 البعير هذا عوني ؟

يوم جميل ❤️

@ifnaif @ALNEMERK اشهدنه يسمن

@ALNEMERK يادكتور انا اشرب لتر مصاغير يومياً واتمرن وحاط نظام غذائي للتخسيس لكن اخشى الحليب يسمن

الفطور= ٣ تمرات + حليب المصاغير

@ALNEMERK رد على الخاص الله يعافيك

شكرا لتفاعلكم والى لقاء قريب ان شاء الله واللي فاتته فقرة الاسئلة يرسل واتس على ٠٥٣٨٢٩٩٩٩٩ وسنرد عليه بإذن الله حسب التساهيل.

مساكم الله بالخير اللي عنده سؤال أو استفسار أو مشاركة مفيدة فليتفضل بطرحها

@sattamdaham ماشاء الله تبارك الرحمن

مفاريد من الإنتاج، اغلبها لم يكمل سنة. التصوير في 2026/1/21م الله يبارك لنا و لكم.

وَيَجْعَلْ لَكُمْ نُورًا تَمْشُونَ بِهِ وَيَغْفِرْ لَكُمْ

الاستغفار يُنجيك من سيء الأحوال !.. فيحوّل الخطيئة إلى توبة ، والحزن إلى سرور، والضيق إلى سعة ، والفقر إلى غنى ، والضعف إلى قوّة ".

إحذر ذنوب الخلوات 🚫🚫

لا يلعب عليك إبليس، فتستعظم ذنبك، فتترك التوبة والاستغفار!

@lilililmlililil التوفيق والرزق من الله ياكم بعير شخصيته وسط ويجيب زين وياكم ناقة مزاين انتاجها قصب

لو ان الناقة تنتج كان لقيت كل مقهور اهل المنقيات ( اللي كل ناقه بمليون ) مثل هالفرديات .. مير #الفحل الفحل #البعير البعير

اللهم إني قد عصيتك فسترتني ثم عصيتك فسترتني ثم عصيتك فسترتني واغضبتك فرحمتني ابتعدت عنك فقربتني. اللهم إني ظلمتُ نفسي ظلمًا كثيرًا فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب الا أنت وارحمني انك أنت الغفور الرحيم لا إله إلا انت سبحانك إني كنتُ من الظالمين

إذا أذنبت في الأشهر الحرم ردد هذا الدعاء. "اللهم إن عصيتك فهذا ليس استهتاراً بك ولا استهتاراً، ولكن من ضعف نفسي فإنها تأمر بالسوء فسامحني وإليك قربني وعن عصيانك يا رباه جنبني وابعِدني.. أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه توبة عبد ظالم".

من فضائل الأستغفار : ١ - التوفيق والرزق ٢ - حلول للمشكلات ٣ - الشفاء من الأمراض ٤ - علاج الهموم ودفع البلاء ٥ - مغفرة الذنوب وزيادة الحسنات - أستغفرالله العظيم وأتوب إليه .

شهر رجب تتضاعف فيه الحسنات تكفون طالبكم اذا شفت هذي التغريدة أترك شيء لآخرتك يوم لا ينفعك لا مال ولا بنون