🇹🇷🇫🇷 retweetledi

supprimez tiktok, snap & insta de votre téléphone et utilisez ce temps récupéré pour marcher dehors visiter un musée ouvrir un livre que personne ne vous a recommandé, vous réglerez 80% de l'anxiété que vous croyez chronique en moins de 30 jours parce qu'au fond la plupart des problèmes qui vous obsèdent sont des futilités amplifiées par des algorithmes conçus pour pour garder anxieux et in fine comparer votre vie intérieure aux vitrines retouchées des autres
cependant, il suffit d'une vraie épreuve dans la vraie vie pour comprendre instantanément que tant qu'on a un toit, ses deux parents encore en vie et un corps en santé on tient en réalité l'essentiel
pour être passé par là sachez que le réveil arrive toujours trop tard, le jour où un proche tombe gravement malade, le jour où on perd un parent ou le jour où un médecin annonce une nouvelle qui change tout et là on réalise que les heures passées à scroller des couples parfaits et des vies retouchées étaient du temps volé à ceux qu'on aimait et à soi-même
bref fermez ces apps maintenant pendant que vous avez encore le luxe de ne pas savoir à quoi ressemble la vraie souffrance et vivez pleinement votre vie
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