٠.٠
2.1K posts


٤. إغلاق الهاتف الدفاعي
نعيش حياتنا عبر شاشاتنا. إذا عادت للتو من "اجتماع" أو "سهرة مع صديقاتها" وكان هاتفها مقلوبًا أو ملتصقًا بيدها، فهي تحمي أثرها الرقمي.
الأمر لا يقتصر على الهاتف فحسب، بل يتعلق برد فعلها المفاجئ. إذا مشيتَ خلفها وقفزت أو أغلقت تطبيقًا بسرعة، فإن جهازها العصبي في حالة تأهب قصوى.
يحدث هذا اليقظة المفرطة لأنها تُوازن ذهنيًا بين واقعين. الجهد الذي تبذله لمنع هذين العالمين من التداخل يجعلها متوترة، دفاعية، وسريعة الغضب
العربية








