النصوص

أريده رفيقًا يهوّن عليّ صعوبات الحياة، فأحبّ أيامي بقربه، ويصبح كل ما هو ثقيل أخفّ حين نواجهه معًا. فالزواج ليس مجرّد خطوة تُؤخذ، ولا علاقة عابرة تمضي، بل هو اختيار عميق لشخصٍ تسير معه رحلة الحياة بأكملها، بقلبٍ مطمئن ورغبةٍ صادقة في البقاء."

"أنا لا أرفض فكرة الزواج في حدّ ذاتها، ولكنني أرفض أن أكون مع شخص لا يشبهني روحًا وفكرًا، فأقضي عمري نادمة على اختيارٍ لم يكن صادقًا. أطمح إلى شريكٍ يشبهني في وعيه وطريقته، نلتقي في التفاصيل قبل العناوين، نتقاسم الحلوة والمُرّة، ويكون حضوره طمأنينة، لا عبئًا......

من قواعد السعداء في الحياة: "لا تقارن حياتك بأحد، لا تقارن وظيفتك بغيرك، لا تقارن والديك بغيرك، لا تقارن زوجك بغيرك، لا تقارن أبناءك بغيرك، لا ترتكب ظلما بنفسك وتدخل في باب المقارنات فتهتم وتضيق وتسخط وتعترض على قضاء ربك، وارضَ بما لديك وبما أعطاك ربك=تكن غنيا ولو غيرك أفضل منك"

"لا أستطيع أن أجزم أنني حققت إنجازاتٍ مُدهِشة، لكنني -على الأقل- أثق أنني إنسان جيد .. وهذه هي قيمتي في الحياة؛ إنسان لا يؤذي، لا يجرح، لا يحقد، يمر على الناس من حوله مرورًا خفيفًا، طيّب الأثر."

"من الضَّروريّ أن يرضى الإنسان بيومِه العاديّ بكلِّ بساطة؛ فحتّى «اللّاشيءَ» الذي يحدث في اليوم هو نعمة، إذ كان بمقدور السُّوء أن يحلَّ محلَّه؛ فالحمدُ لله على أيّامِنا العاديّة."

"لن يستطيع شيءٌ تعكير مزاجك طالما أنك مؤمن بذاتك !!.ولا تفقد قدرتك على حب ذاتك في أسوأ حالاتك .. لا تكن مع العالم ضد نفسك، أحبّها احتضنها داوها كما تداوي الآخرين، أقسم أنها تستحق."

"إذا لم يخلق المرء لنفسه مساحة خاصة، سيعيش متطفلًا على حياة غيره. وإذا لم يضع لنفسه حدودًا واضحة، سيعيش مستباحًا من غيره. وإذا لم يعرف ما الذي يريده، وكيف يحققه، سيعيش متخبطًا في خُطى غيره. ونفسك إن لم تشغلها بالحق، شغلتك بالباطل."

"لا يجب أن تكون نهاية اليوم مأساوية وحزينة، ويلوم فيها المرء نفسه علىٰ كل شيء، ما حدث وما لم يحدث، إذا مر اليوم بسلام فهذا أكثر من كافٍ، لقد فعلت كُل ما تستطيع، وما كان في حدود قدرتك النفسية والجسدية، كُن مُمتنًا لنفسك لأنك أنجزت هذا اليوم بأفضل طريقة ممكنة."

"كل ما تكرهه سيبقَى ملتصقاً بك كل ما تخافه سيمضي مُهروِلاً خلفك كل ما يزعجكَ لن يكُف عن ملاحقتك إلى أن تتجاوزهُ بالتجاهل ، أو المصالحة وثِق بأنك إن داوَيتَ داخلك بالطمأنينة ، والثقة ، وبَتر كل ما يبتزّك عاطفياً ، ويسرق راحتك ، ستنجو حتما ستنجو من الحياة."

"أميلُ إلى من يُخفّفُ ولا يُثقِل، يُهوِّنُ ولا يُعسِّر، يعلمُ أن القلوب تَكِلّ، فلا يُحمّلُها ما لا تطيق، بل يُعينُها بحبٍّ يُطفئُ ثِقلَ الأيام، ويَسري كالغيثِ في أرضٍ عطشى."

"أورثُ في قَلبي الشُّعور بأنَ إبقاء المسَافاتِ هو الحل الأسلَّم الَّذي لا يُهزم على الدّوام، وأنّ من سوءِ الأدب في حقّ النَفس هو الاطمئنان للناسِ بسرعة، والرُّكون لجذور مهتزّة مهترئة لا تحتملُ استنادًا."

"الإنشغال نعمة" لأن الفراغ يضخم غالبية الشعور ، يضخم العاطفة ، يضخم التعب ، يضخم الألم. الفراغ هو العدو الحقيقي للإنسان ، و أكبر نقمة قد يواجهه المرء في حياته ، و أثق أن الغارق بانشغالاته يكون متزن بانفعالاته تجاه الحياة."

"لا تستهين بعلاقة، يَصل أذاها للضّرر النفسي، لا تستهين بعلاقة فيها تقليل متواصل من قدرك، واهتماماتك، وأسلوب حديثك والحوار واستهزاء مُتكرر لارائك، وطريقة حياتك، لا تسمح لأيّ شخص مهما كان عزيزاً أو غالياً بأن يتطاول عليك ويقلل من أهميتك، لأنك أنت أيضًا عزيزاً وغالياً على نفسك."

وندعو أن يجعل لنا في كل ابتلاءٍ سكينة، وفي كل خيبةٍ عِوضًا، وفي كل نهايةٍ بدايةً أجمل."

"الحِرمانُ امتحانُ اللحظة، يطرُقُ أبوابَ أرواحَنا فجأةً، لِيَختبِرَ صبرَنا على ما نفقِد، ويُعلّمنا أنّ الحكمة لا تُدرَك إلا في خواتيم الطريق.. فكَم من شيءٍ حُرمناه كان في طيّه رحمة، وكم من بابٍ أُغلِقَ أمامَنا كان يُنقِذنا من تيهٍ أوسع..فلنُسلم أمرنا لله....

"واعلم أنك في سن العشرين ستتنازل عن بعض أحلامك وتبني غيرها، وأنك ستبكي كثيرًا في الخفاء لسببٍ مُهم وآخر تافه جدًا، ستُفصح عن رُبع ما فيك وتُخبِّئ ثلاثة أرباعه، وأنهُ مهما كان هذا العُمر جميلاً فإنهُ سيؤلمك قليلاً."

"لا تتمسّك بالذي يجعلك دائمًا تحت شعور الإحساس بالندم.. الذي يصنع من خطأك الصغير أو تصرفك غير المقصود مسألة كبيرة يُعاتبك عليها بشدّة.. وربما غضب لأيام.. حتى وأنت تعتذر منه.. لا يتفهمك ولا يعذرك.. هذا النوع من الأشخاص يستهلك من صحّة تفكيرك.. وصحّة قلبك الكثير."

أن تنمي قوتك في الخفاء، وتفهم ضعفك بوعي، وتتعامل مع ذاتك كأعظم مشروع يستحق الجهد والوقت تلك هي بذور النضج، وجوهر التحوّل الحقيقي."

"حين ينشغل الإنسان بإصلاح ذاته من الداخل، فهو يسلك طريقًا لا يراه الكثيرون، لكنه أصدق مسارات التطوّر. فالتقدّم لا يُقاس بكثرة الإنجازات ولا بالمناصب، بل بتهذيب النفس، وتهدئة العاطفة، وبناء الإرادة.........