青山.
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为什么我长期持有,如特斯拉,股价没涨,但我还是挣了?
下面告诉你方法:
长期看好一只美股,就用 卖Put→接货→卖Covered Call→被行权→再卖Put 循环,一边低成本持股,一边每月“收租”。下面直接给可执行模板。
一、没持仓时:用 Cash-Secured Put 低价建仓(边等边收钱)
适合:长期看好、现在略贵,想跌下来再买。
操作(以 AAPL 为例,现价 $190)
1. 卖 1 张虚值 Put:行权价 $170(比现价低10–15%),30天到期,收权利金 $3/股(共 $300)。
2. 账户留足现金:$170×100=$17,000(现金担保,避免裸卖风险)。
三种结果
• ✅ 股价 ≥$170:期权作废,白拿 $300,下月继续卖Put。
• ✅ 股价 <$170:被行权,$170 买入100股,实际成本 = $170−$3 = $167(比现价便宜)。
• ⚠️ 大跌:仍要按$170接货,但因为长期看好,等于“越跌越买、成本更低”。
参数模板(通用)
• 行权价:现价−10~20%(安全边际)。
• 到期:30~45天(时间衰减快、回笼快)。
• 权利金:目标2~4%/月(年化20–40%,随波动率)。
二、已持仓后:滚动 Covered Call 持股收租(不涨就收钱,涨了也乐意卖)
适合:已持有100股以上、长期不卖、愿意放弃短期暴涨换稳定现金流。
操作(持有100股 AAPL,成本 $167,现价 $190)
1. 卖 1 张虚值Call:行权价 $210(比现价高10%),30天到期,收权利金 $4/股(共 $400)。
2. 一手对应100股,有多少股卖多少张(100股=1张,200股=2张)。
三种结果
• ✅ 股价 ≤$210:期权作废,白拿 $400,下月继续卖Call(持股不动)。
• ✅ 股价 >$210:被行权,$210 卖出100股,净赚 = ($210−$167)+$4 = $47/股;之后回到第一步,重新卖Put再接回。
• ⚠️ 大涨(如$250):错过超额收益,但长期来看,每月权利金+偶尔行权止盈,长期收益通常强于纯持有。
参数模板(通用)
• 行权价:现价+5~15%(尽量不被行权,又能多收租)。
• 到期:30天(时间衰减最快,适合月循环)。
• 权利金:目标2~3%/月(年化20–30%,高波动时更高)。
三、完整循环:Put→持股→Call→行权→再Put(长期持有+持续现金流)
1. 阶段1(空仓):卖虚值Put → 收权利金 → 没跌就重复;跌了就低价接货。
2. 阶段2(持仓):卖虚值Covered Call → 收权利金 → 没涨就长期持有、月月收租;涨了就高价卖出。
3. 阶段3(卖出后):回到阶段1,重新卖Put,等待低价再接回,循环往复。
核心逻辑
• 长期看好 = 不怕跌、愿意长期拿。
• 卖Put = 降价买+先收钱。
• 卖Call = 不涨收钱、涨了止盈。
• 循环 = 永远在“低价买、高价卖、中间收租”,但始终围绕你看好的那只股。
四、风控与纪律(长期活下去的关键)
1. 只做你敢拿10年的股:如 AAPL、MSFT、NVDA 等,不碰概念股。
2. 永远现金担保卖Put:绝不裸卖,防止大跌爆仓。
3. 仓位不重:单股期权占用资金 ≤20%,不梭哈。
4. 行权价纪律:Put 虚值10–20%,Call 虚值5–15%,不贪深虚、不做平值。
5. 接受卖飞:长期来看,权利金+多次循环收益 > 单次暴涨,心态要稳。
方法:
用卖Put“打折买”,用Covered Call“持股收租+高价卖”,被行权后再卖Put接回,围绕好公司无限循环——长期持有、持续现金流、成本越做低。
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纠正一个定投的误区,定投的本质是买平均值,平滑你的成本。同时你如果手里没有那么多钱,只能靠工资定投那ok。
但是如果你手里有这么多现金,然后拉长20年定投就有问题了。
你刚开始定投是OK的,但是你的本金一旦达到一定量级,你的定投对你的影响就很小了。
举个例子,假设你投入的本金已经100w了,再定投1w对你的成本有影响吗?基本微乎其微了。
其次,纳斯达克指数长期往上的,你定投其实成本是不断拉高的。
举个例子,当前纳斯达克100指数 是25000点,基本上历史最高附近。我直接all in,其实比你这20年定投的成本低太多。
因为20年后来看,纳指的25000点太低太低了,你只会后悔当初咋没有多买一点,即使25000点在2025年11.29是历史信号近。
其实定投更多是偷懒,同时有心理安慰。至少没有买到当前的最高位。
怎么正确的买纳指?你可以建个底仓,比如资金的30%。然后你可以关注cnn恐惧贪婪指数(vix指数也可以),如果掉到极端恐惧就直接梭哈就行了。
然后要做的就是一直放着,直到你真正需要钱的时候,比如退休。
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美国总统特朗普访华瞬间
5月13日至15日,美国特朗普对北京进行访问。这是时隔9年,美国总统再次访问中国。也是2017年以来,特朗普再度在北京与中国国家主席习近平举行“特习会”。虽然此次中国官方没有再使用以“国事+”的规格进行接待的说法,但这场三天两夜的访问依旧看点十足。
点击链接 p.dw.com/p/5Dru1 浏览全部图片。




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@Kyleyoujustdoit 台湾人脑子是不是有病?中国什么时候说过同意伊朗拥有核武器了? 你知道什么叫做核不扩散条约吗?真是白痴一样。 哪个国家会明着说同意拥核
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哈哈哈🤣,結果是伊朗被中共賣了,不僅買一堆中共的爛武器,現在還被逼著交出核武。
新聞內容:
白宮發布川習會摘要,表示美國總統川普(Donald Trump)與中國國家主席習近平今天在北京進行「良好」的會談,美中一致同意伊朗絕不能擁有核武;這項聲明未提及台灣。 cna.com.tw/news/aopl/2026…
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🚨 卢比奥突然强硬警告中共:西半球主权不容谈判!
原因曝光:巴拿马最高法院取消了中国和记黄埔对巴拿马运河两个关键码头(Balboa & Cristóbal)的30年经营权。
中共立刻报复:对中国港口的巴拿马籍船舶进行大规模扣留检查,并施压国际船公司退出。
卢比奥代表美国明确表态:任何破坏巴拿马主权的行为,都是对整个西半球的威胁!
川普政府再次亮剑:中共在自家后院搞经济勒索,没门!
转发支持强硬对华政策!
Secretary Marco Rubio@SecRubio
The sovereignty of our hemisphere is non-negotiable. We are deeply concerned by China’s targeted economic pressure after the Balboa & Cristóbal terminals decision. We stand in solidarity with Panama. Any attempts to undermine Panama’s sovereignty are a threat to us all. state.gov/releases/offic…
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@DOJNatSec On behalf of all Chinese people, I apologize to the United States. China is a heinous nation of thieves, yet there is still 0.00001% of Chinese people who are good. I feel ashamed as a Chinese person.
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Xu Zewei (徐泽伟), 34, of the People’s Republic of China was extradited to the United States this weekend and appeared today in U.S. District Court in Houston on a nine-count indictment related to his involvement in computer intrusions between February 2020 and June 2021.
🔗: justice.gov/opa/pr/prolifi…

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美丽岛民调:近两成台湾人接受“和平统一、一国两制”,即不打仗,台湾变为中华人民共和国一省或特区。近七成台湾人不接受此选项。



RJ@RJDAIGOGO
美丽岛民调:赖清德施政不满意度47.5%,满意度44.5%。
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The United States views AI as the silver bullet for many of its problems—planning to address its massive trade deficit by exporting tokens, manage its enormous debt, and even gradually shift the cornerstone of dollar hegemony from oil to AI, in hopes of sustaining another 30 years of American prosperity.
However, here comes China's AI—and it's open source and free. The Americans now realize their dream is slipping away, which is why they are lashing out with sanctions against DeepSeek.

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