
🍒
4.4K posts








ผม : เมื่อเช้า ผมอดใจ ไม่ไหว ถึงกับต้อง เดินไปถาม เจ้าของหอ ถามว่า ห้อง310 ห้องที่อยู่ ติดกับผม เขาอยู่กัน กี่คนครับ🙂 เจ้าของหอ : ถามว่า มีอะไรคะ เขาเสียงดังเหรอคะ🙂 ผม : ป่าวครับ เขาอัธยาศัยดีมากเขาใจดี เขาเขียนกระดาษไปติดไว้ ที่หน้าห้องผม ให้กำลังใจพ่อแม่ และก็ให้กำลังใจ ลูกผมด้วย อีกอย่าง เขาเขียนไว้ ถ้าต้องการ ความช่วยเหลือ เขายินดีที่จะช่วยด้วยครับ🙂 เจ้าของหอ : บอกว่า ห้อง310 เขาเป็นน้องนักศึกษา น้องเรียนครู เขาอยู่กับแฟน เขาเป็นคน นิสัยดีมากๆ เขาเป็นคนใจดี อัธยาศัยดีนะ😍 ผม : แบบนี้ต้องทำความรู้จัก ต้องพาพี่เขา ไปเลี้ยงข้าว สักวันแล้วครับ มิตรภาพดีๆ แบบนี้ ในยุคแบบนี้ หายากมากๆครับ❤️ Cr. เชฟต้น คนเดิม





ในฐานะผู้ป่วยที่รักษามา 6-7 ปีแล้วรู้สึกซาบซึ้งมาก เคยกินยาเดือนละสองหมื่น เคยเข้าวอร์ดจิตเวช ทุกวันนี้ดีขึ้นเยอะ เวลาเล่าให้ใครฟังคนมักจะคิดว่าหายแล้ว 100% มีทักษะการจัดการอารมณ์และความคิดดี แต่จริงๆมันไม่ง่ายเลยในการใช้ชีวิตให้ปกติทั่วไป พอเป็น anxiety หรือ panic แล้วหยุดความคิดตัวเองไม่ได้ ดีที่ภายนอกเป็นคนแสดงออกไม่เก่งเลยไม่ค่อยมีคนรู้เท่าไหร่ว่ามีอาการ ทุกวันนี้เจอเรื่องอะไรเวลาแชร์บางทีคนรอบตัวก็สอนด้วย logic ธรรมะ บอกให้หยุดเครียด ต้องจัดการบาลานซ์ให้ได้ ฟังจนบางทีมีปัญหาไม่อยากพูดกับใครเพราะถ้าทำได้(กู)ทำไปแล้ว ลึกๆ เลยมันเลยเป็นความโดดเดี่ยวอยู่เสมอว่าไม่มีคนเข้าใจหรือรับฟังเราจริง ๆ



















