王铁锤004

富人是如何保持长久健康的？ 1、深蹲，一天100个，别问为什么。 2、不要洗完澡就睡觉，不要在刚起床就洗澡，睡前1小时洗。 3、只吃7分饱，不要大鱼大肉。 4、每日晨起大号，养成习惯。 5、睡觉时手机离枕头2米以外。 6、早餐要吃好，有条件可吃个鸡蛋。 7、运动前不喝茶、咖啡，运动后不喝酒不抽烟。 8、不吃烂水果，不烂之处一般有毒。 9、不要常盯着手机，多看天空绿树。 10、每天补充水分，喝淡茶。 11、坚持每日运动30分钟。 12、晚上9：30睡觉，早上5点起床。 13、早上起床后喝一杯150ml的温开水。

@maoshen 清华北大的学生连鹅腿和鸭腿都分不清楚，更别说更复杂的政治和价值观了。

【猫神漫谈，鹅腿阿姨翻车：别只盯着骗子们，更要摧毁这该死的造神机器】 “鹅腿阿姨”事件最应该关注的，不是简单谴责阿姨卖鸭腿，而是要追问：为什么一个卖假货的路边摊，能被北大清华请去讲课，能被主流媒体包装成“烟火气正能量”网红，能够获得公权力的背书站台？ 那些本该监督产品质量的机构在哪里？哪些邀请她讲课的高校，是否具备基本的辨别能力？代表着智商天花板的清北、人大学子，以及广大消费者和网民，又是否足够理性？有没有跟风造势？ 每个社会都会有坏人，一个卖鸭腿的阿姨不可怕，就是再多一千个，也没有什么大不了，只要监管到位，媒体坚守底线，广大网民保持基本理性，鹅腿阿姨最多污染一块池塘，污染不了整个水源 真正危险的是监管长期缺位、公权力轻易站台，媒体无底线炒作，而网民也缺乏基本的真假鉴别能力 没有这些系统性推波助澜，鹅腿阿姨最多是个生意不错的小老板，危害程度有限，绝不会成为全国追捧的“创业导师”。 她最大的警示意义，正在于让公权力、媒体和公众情绪集体“裸奔”，在一个农村阿姨拙劣的造假面前，这些本来应该承担监管、监督责任的机构，反而成为骗子的帮凶 今天大家都在讨论鹅腿阿姨的刑事责任，要判多少年，好像只有鹅腿阿姨罪大恶极，如果你这样想，你又是再次跟风 猫神认为，首先要追究公权力和媒体的责任，他们放大了鹅腿阿姨的危害，它们才是真正的始作俑者 如果对公权力和媒体没有问责机制，不能严肃处理相关责任人，等于是公开支持造假，造假无风险，造神随便来，今天就算把鹅腿阿姨判刑20年，明天一样会有鸭腿阿姨，猪腿阿姨，解决不了根本问题 所以猫神一直强调：不要轻易相信一个人，更不要轻易相信一个奇迹，人性经不起考验，利益面前经不起考验，多一点思考和质疑 今天是阿姨的鹅腿，明天可能是老干妈的辣椒酱，后天说不定就轮到小米、华为翻车了 我们吃瓜群众无法未卜先知，但我们能做到的，就是理智、理性看待这个世界，不要轻易被人洗脑、跟风，也不要被宏大叙事收割，否则，当真相被曝光的时候，最先侮辱的是自己的智商 信任是稀缺资源，造神要谨慎，拆神更需要勇气和智慧 共勉～～～～😂😂 #猫神漫谈原创系列

@maoshen 猫神回西朝鲜，绝对进去，别犯傻。

‼️美国国务院发布重要提醒‼️🔥 中国不承认双重国籍！如果你以中国身份回国，一旦被限制出境或拘留，美国将无法提供领事保护 划重点：一定要以美国🇺🇸公民身份入境！ 猫神准备闯关，以美国公民身份回武汉，看看会不会成为被缅怀的人！ 😂🤝

@maoshen 小费就是美国的陋习，要坚决打倒。

这就是小费文化最恶劣的地方 33美元的消费，给了6.61小费，20%的标准 服务员居然直接羞辱顾客？嫌少？ 你的工作不是免费伺候我，但你也不是我请来的啊？ 我让你伺候了吗？谁让你伺候你找谁要钱！ 如果这个服务员碰见猫神 小费绝对是0️⃣，再加3️⃣👎👎👎 惯你臭毛病，吃个饭给20%小费还被羞辱！

@maoshen 我也是资深摄影师，猫神拍吗？

各位，那些摄影师拍完写真，拍完后会不会有感觉？会不会进一步互动交流？ 😂🤝

@maoshen 这男的是谁呀？和我长得很像。差点以为是我呢。😄

曾经沧海难为水，理解杨钰莹为什么一直单身了🥹

@maoshen 猫神穿上一定很美。

媒婆的腿，老板娘的嘴 这小天鹅穿上这身衣服还真的好看 回头率保证💯

在手机里翻到二大爷曾经发的一个帖子。二大爷虽然身在美国，好像对美国的社会也不了解？

@maoshen 这条帖子在关注栏里没看到，在推荐栏下刷到的。可见，最近X平台的机制有问题。

天塌了，这个小墨哥把我家景观剪成光秃秃的，一片叶子都没有，连栀子花都砍了，这还能长好吗？ 这下损失大了，要不要索赔？😢😢🥀

@maoshen 你这家里院子的环境，看着真的不够整洁呀。

@maoshen 打倒四人帮。

这张深受人民群众喜爱的“爱国网红”四人帮 他们如今的现状怎么样？ 1、袁晓靓染香（右一），著名大五毛，间谍老公杨军被判无期，她销声匿迹了。 2、司马南（左二），偷税被罚900多万，过上了幸福的晚年生活。 3、饶谨（左三），他名下的北京中易网天信息技术有限公司因持续税务违法，已经被税务监管，他的“爱国人设”，基本上因“税”倒了牌子。 4、点子正小郑，不知因为啥，已经很久没有露面了。 抛开小郑不说。其他三位也就嘴上爱国，骨子里都是包藏私心、精致的利己主义者。 否则，为啥要嫁给间谍？为啥要偷税？为啥要伪造清华大学国际传播研究中心的研究员/特约研究员的虚假学术身份？

@maoshen 这些出圈的人，大多数自身水平不是很高，手法也比较低端，所以我大概看一眼，就知道很低端，所以就不会关注了。不过，也有少数真牛逼的，比如四通桥勇士，反倒是没什么消息。比如坦克人，也没什么消息。

猫神最近说过，对如何网络维权的人，猫神现在都是抱着质疑的态度，不敢轻易相信，更不会轻易站队 有网友批评猫神缺乏同情心，冷血，其实不是这样 猫神也曾经是热血青年，看见人间不平事也是义愤填膺，但看的太多了，发现很多事情不是这么回事，至少很多事都是夸大其词，违背常识 如果猫神被人欺骗或误导，我会为自己的智商没有及时充值而懊悔～～ 比如这个“牛腾宇母亲”，多年来一直在喊冤，猫神对详情了解不多，不轻易支持或者批评，仅仅是评论这段文字 她5月26日下午3点来到高院门口，欲进行维权。 看见“高院内有二十几个保安，他们隔着栅栏看到我来了，立刻集结列队，开始操练拳脚，并喊打喊杀” 她认为“其用意很明显，就是要在我进高院之前，向我展示高院方面的“兵强马壮”、“军威正盛”，以此来挫我志气”。 ‼️仅仅是这个情节，就不能让人信服！！ 牛腾宇母亲突然出现在高院门口，高院应该不会提前知道吧？人家怎么知道你今天要来？安排这么多人等你？ 难不成为了等你，专门增加编制，安排人专门对付你？ 猫神没有去过高院，也不理解高院院子里面，居然有二十几个保安，因为她说“他们隔着栅栏看到我来了”，说明保安是在院子里面 如果是真的，这不是正常工作状态，这是战时状态 说实话，猫神看到这段，没有丝毫对高院的愤怒，相反深深的同情高院，高院才是弱势群体好吧？ 弄二十几个保安操练拳脚，并喊打喊杀，只是为了挫你的志气，说明这些人没有其它办法和手段，只能用这种世界上最笨的办法 ‼️你觉得可能性有多少？ 猫神一直认为，如果你有冤屈，一定要讲事实和真相，只是事实和真相，才能让人支持，否则，你没有公信力，你的话无法让人相信 至少对于这段情节，在猫神的眼里，荒唐至极 我的常识告诉我，这要么是虚构，要么是夸大，要么，就是神经病人的语言～～～ 如果猫神的这段吐槽被证明是错误的，这是真实情节，猫神愿意为自己的判断错误公开道歉～～ 🙏😂

2018年美国和中国打贸易战，支黑们说中国外贸要完，中国经济要完，结果2025年中国外贸顺差1万亿，达到全球历史最高。 但是，另一方面，中国社会，老百姓日子并不好过。为什么呢？ 我觉得的，这1万亿顺差并没有全部回到中国国内，消费，扩大规模，还有一些有钱人把钱转到国外。 中国国内日子并不好过。

@maoshen 活该

捞了一辈子的钱，本来已经安全退休上岸了，却因为离婚财产太多不好分，案件移交公安机关调查处理 巨额财产来源不明，当事人涉嫌犯罪，国企退休干部，资产过亿，这下全部都要泡汤了

@maoshen 管理层是吃屎的吧，还不如上我去当呢。😄

其实，推特已经进入了一种很奇怪的生态： 内容不重要，粉丝不重要，互动不重要，甚至流量都不重要。 真正重要的，只有算法。 从收益角度看，只有进入“为你推荐”的流量才有价值，粉丝主动搜索、打开小铃铛、进入主页、长期互动，价值都被无限稀释。 而算法又是最不可捉摸的东西。 同样的内容，张三首发无人问津，李四复制粘贴却成为爆款；同样的账号，昨天几十万阅读，今天几千阅读，没有任何规律可言。 当内容质量不再决定结果，粉丝积累不再决定结果，互动关系不再决定结果，创作者最终研究的就不再是内容，而是算法。 问题是，算法无法被讨好，粉丝才可以。 当粉丝和内容都失去价值的时候，持续创作的动力也会被一点点抽空。 而一个不奖励内容、不奖励关系、只奖励运气的平台，很难长期产生真正优质的内容。 不知道诸君是否有此感觉？🙏

@maoshen 回来吧，村里发这样的房子了。😄

给我一个这样的房子，我愿意归隐山林👍

@maoshen 在关注栏，猫神有些推特我就看不到，反倒是在推荐下面刷到了。推荐机制有问题，而且是基本底线问题。

算法可以有，但必须有边界 比如 粉丝拉黑了，意味着什么内容都不看，你不能再推 粉丝关注了，意味着想看你的内容 这个时候，就形成了契约关系，你必须把猫神的内容推送到粉丝面前，这是底线，也是粉丝的价值 现在好了，只要算法认为内容不好，就可以不推送粉丝，如果可以不推送，那我点关注的意义是什么呢 算法只能在保证拉黑和关注的基本权益之后，在增量部分根据自己的爱好，甚至是利益诉求，有选择地推送，这是算法的权利 但尊重粉丝是底线，应该成为平台坚持的伦理基础

@maoshen 我觉得都不如猫神妹妹。

#李冰冰 #高圆圆 #朱珠 活动同框 哪个更漂亮一点？

@maoshen 90后就是中登。

太过分了，这些人都是财迷心窍 如果猫神是中登，我就不要100万～～😂😂

@maoshen 猫神，回来吧，村里发媳妇了。

我高中班主任跳槽到苏州私立中学了，前几年买了房子，还买了奥迪，今天居然找我借20万，说是苏州不干了，又跑回原来学校了，贷款还不起 前些年房子一直涨，哥老登天天嘚瑟，奥迪也是分期的，现在居然找我借钱？ 猫神连账号都没有，哪儿来的钱借你？再说，我连回国都不敢，借你20万不是明摆着打水漂？