
Guko
854 posts




שנים שלא קניתי ענבים, אבל יש יום הולדת ורצינו להשלים את מגשית הפירות שלנו גם עם ענבים חתוכים. הזייה, אני זוכר ב-1000% שלפני עשור ככה בחנות ירקות ליד הבית של ההורים קילו ענבים בחיים לא היה עובר את ה-10 שקל. עלייה של יותר מ-500% בעשור, בקטנה

סיכום שבוע ראשון בחיטוב, לדעתי זה השבוע הכי קשה מבחינת מיינדסט משקל התחלתי : 88.5 משקל היום: 86.9 ציפיתי לחיתוך כזה, כיוון שבהתחלה מדובר בעיקר בנוזלים ולא באמת שומן. המטרה להתייצב על 1% משקל גוף בשבוע למשך חודשיים - שלוש, תלוי כמה כוחות נפשיים יהיו לי. מטרה-לראות את הארבע ראשי


ימנו בנימין זלקה ז״ל שנפטר מפצעיו לאחר שביקש מנערים שלא להתיז ספריי שלג בפיצריה שבה עבד לפרנסתו. הם בתגובה דקרו אותו. למוות. נערים רצחו אדם בגלל שהעיר להם הערה. ביום העצמאות. שובר לב. תנחומים למשפחתו ואוהביו והלוואי שהנערים הללו ייתפסו וייענשו בחומרה. די לסובלנות לאלימות.












