Xabi
1.3K posts


@EstebanDL @MichaelAlbertMD Esteban, ya supéralo 😂. Hay cosas mas importantes en la vida.
Español

Pregunta para ambos:
¿Tienen indicación acorde a las guías de actuación de su país, para el uso de estatinas?
Do you meet the criteria for statins based on your country's current guidelines?
@DrMauinforma @MichaelAlbertMD

Español

Seeing posts of people especially physicians taking statin + ezetimibe “just in case”?
Don’t fall for it.
These drugs are not general wellness supplements.
✅They are meant for selected group of people:
• Established Coronary Artery Disease
• Prior stroke
• Diabetes (selected patients)
• Very high LDL
• High calculated cardiovascular risk
You usually do NOT need statins or ezetimibe if you have:
• Normal reports
• No major risk factors
• Low overall risk
▶️Important truth:
Medicines are not harmless. Statins can cause muscle symptoms (myalgia, rhabdomyolysis), liver enzyme elevation and rare metabolic effects including diabetes. Therefore, benefits must clearly outweigh risks if you decide to take statins.
🔴Biggest mistake is starting lifelong medication without proper risk assessment.
✅You should focus on:
• Exercise
• Healthy diet
• Optimum Sleep
• Blood pressure control
• Regular screening
“Take statins when indicated. Not out of fear.”
Dr Sudhir Kumar (@hyderabaddoctor)
English

@drpablocorral @ApoDudz @MichaelAlbertMD @DrMauinforma @mmamas1973 Pero no era 70 el valor fisilógico humano?
Español

Since my late 30s:
Rosuvastatin 10 mg + ezetimibe 10 mg.
Zero side effects.
LDL-C persistently <50 mg/dL
@MichaelAlbertMD @DrMauinforma @mmamas1973
Mauricio Gonzalez MD.@DrMauinforma
I take Rosuvastatin 5 mg + Ezetimibe 10 mg daily. My LDL is consistently below 50 mg/dl. Zero side effects .
English
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Español

@xabierrb @hyderabaddoctor @MohammedAlo @drpablocorral Siempre he estado de acuerdo que la variable LDL aislada en la mayoría de la población no indica nada .
Español

The "Cholesterol Myth" just got a reality check
We have been obsessed with "clogged pipes" (LDL-C) for decades.
But a massive new study of 40k+ patients just confirmed: The "Fire" (Inflammation) is more dangerous than the "Gunk." 🧵
New research data shows why your "normal" cholesterol might be lying to you.

English

Here is the most shocking part:
🔸In this routine care population, elevated LDL-C alone was not significantly associated with cardiovascular death or heart failure.
🔸On the other hand, elevated hsCRP was.
🔸Inflammation is not just a marker; it is the primary driver of mortality in patients who are already "at risk."
English

¿Por qué salen los centros de modelo D (euskera) del programa PAI? diariodenavarra.es/noticias/navar…
Español

@patxi_mendiburu Aupa Patxi, ikas ezazu zuk ere euskaraz, Estefiren seme-alabek D ereduan egin duten bezala 😉
Euskara

AEK ha convertido al euskera en el chirrión, el carro de la basura de la Pamplona de antaño. Se llamaba así porque metía mucho ruido, chirriaba. Como chirría que en la Korrika el euskera vaya asociado siempre al homenaje a los etarras
patximendiburu.blogspot.com/2026/03/para-a…
Un navrazo
Desolvidar

Español

Nuevo estudio indica que las dietas vegetarianas/veganas se asocian con menos riesgo de algunos tipos de cáncer pero más riesgo de otros.
Sorprende el aumento de riesgo de cáncer colorrectal en dietas veganas.
Resultados principales (vs. carnívoros)
Consumidores de pollo/pavo:
↓ cáncer de próstata (~7% menor riesgo).
Pescetarianos:
↓ cáncer colorrectal (~15%)
↓ mama (~7%)
↓ riñón (~27%)
Vegetarianos:
↓ páncreas (~21%)
↓ mama (~9%)
↓ próstata (~12%)
↓ riñón (~28%)
↓ mieloma múltiple (~31%)
↑ carcinoma escamoso de esófago (~93% más riesgo)
Veganos:
↑ cáncer colorrectal (~40% más riesgo)
Recordemos que correlación no implica causalidad.
Español

@EstebanDL Si falta puede ser malo, si sobra también, para que las cosas funciones existen rangos: cuál es el rango que dice la evidencia como óptimo?
Español
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