Asмa

للمهتمين بعلم الأعصاب ، النوم ، الاضطرابات النفسية 💤 اقدم لكم بحثي العلمي الذي يتناول فرضية جديدة حول تأثير الموجات الكهرومغناطيسية على الدماغ أثناء نوم حركة العين السريعه REM ، كمدخل ابتكاري لفهم اضطراب الفصام. يمكنكم قراءة البحث عبر الرابط الرسمي ⬇️ journals.kau.edu.sa/index.php/IEC_…

أكره التطنيش و أكره الرد المتأخر و أكره التجاهل

@albdoor28 كله يهون ، اكثر شيء يسبب لي توتر هوا الموضوع وإيجاد الفجوة البحثيه ، ممكن الإطار النظري والدراسات السابقه لان في مرحلة القراءة البحثيه تتغير افكاري و اضطرّ اعدل الموضوع والفصل الاول كامل

سؤال اليوم لكل الباحثين والباحثات في الجامعات السعودية: أكثر قسم يسبب لك توتراً في الرسالة هو: أ. الإطار النظري ب. المنهجية ج. تحليل النتائج د. المناقشة والدفاع صوت واشرح سبب اختيارك في التعليق 👇 #جامعة_الإمام #جامعة_طيبة #منهجية_البحث #الواحة_للاستشارات

الحمدلله عندي خمسه أشياء منهم ولا زلت احب اكس و ادخله يوميا 🫶🏻

طيب والله اني لسا زعلانه ، كيف يعني الدكتوره ترفض خطتي البحثيه عشان بس متعددة التخصصات والمشكله كلها بنفس الكليه و ماعندي إلا يومين اخلص من الخطه الجديده 💔

@IBatool87 اشطر وحده بالابتدائي دخلت تمريض ، المتوسط كنت أنا حاليا ادرس كم مجال ، بالثانوي ماشاءالله صارت طبيبة أسنان

سؤال ايش صار لاشطر بنت في فصلك كيف كان مستقبلها ؟ وايش واقعها اليوم عندي فضول اعرف

مشهد دعم الأبحاث لدينا محزن للغاية.

والله شكل لغة الحب عندي الضحك اموت على اي احد يضحكني

تحسين إن "مخك في حالة ضبابية"؟ تنسين الكلمات؟ أو تصحين بنص الليل من "هبّة حرارة" ويطير النوم؟ الدماغ في مرحلة "ما قبل انقطاع الطمث" يخسر ما يقارب ٢٥٪ إلى ٣٠٪ من مستويات طاقته. النتيجة؟ ١. ضبابية التفكير (Brain fog): تحسين تفكيرك بطيء ومخك مقفل. ٢. زلات الذاكرة: الكلمة على طرف لسانك بس تضيع. ٣. الهبات الساخنة (Hot flashes). الدراسات الحديثة أثبتت إن هالأعراض مو "حالة نفسية" ولا توهم، هي تغييرات هيكلية بالدماغ. لكن الخبر المفرح؟ هذا الانخفاض مو تلف دائم! الدماغ قاعد يسوي إعادة برمجة عشان يعتمد على مصادر طاقة بديلة. أكبر خدمة تقدمينها لجهازك العصبي بهالفترة هي: (ضبط النوم، رياضة المقاومة، يوقا وتمارين إسترخاء، وتغذية تدعم طاقة الدماغ).

+ النوم يعالج الشحنه السلبيه للمشاعر

اكثر من عامين وانا انام و أجهزتي مقفله، اكتمال دورات النوم اي ٨ ساعات يوميا وإذا ما قدرت احسب الدوره واصحى بنهاية الدوره النتيجه ما استخدم اي منبه أبدا + افكر واناقش بأحلامي لدرجة احيانا كتاباتي تكون من المصطلحات اللي حلمت فيها الحمدلله 🩷

اهم شيء بالحياه كلها النوم ، والمكان اللي راح تنام فيه

اكبر مخاوفي تخلص فترة العشرينات 😔

احد أسباب محاولتي مع اهلي وصحباتي أنهم يكملوا دراسه معي ، عشان لا جيت أفضفض عن دراستي يفهموني ، عاد اليوم كامل اشرح لصحبتي معنى الحوكمة التنظيميه و تركنا الموضوع الأساسي 🫱🏻‍🫲🏽

الحمدلله الله يبارك لنا في أوقاتنا وعملنا 💗

الأيام بتمشي بسرعه كيف يعني عديت سنه بالماستر 😔

اليوم سألت الدكتوره بداية المحاضره ليه ما اقدر ادمج بين المجالات ، قالت لازم تلتزمي بفلسفة القسم ، بنهاية المحاضره تناقشنا بمحاور المحاضره إلا قالت التوجه الان بدمج التخصصات 🤣!!!!!

@balmutlq2026 بسبب اختلاف في التوجه المنهجي بيني وبين المشرف

في الاعادة إفادة ولكن لماذا للمرة الرابعة!؟ عادة الملاحظات تكون دقيقة ويمكن معالجتها.

مرحلة اعادة كتابة الخطة البحثيه 4 مرات 🤣🤣

طلعت احب اي احد يضحكني 😔

اللهم اجعل علمي نافعا، واجعل له أثرا ممتدا ، ولا تجعله علمًا منسيا ولا مهجورا💗