제로부터

돈 버는 키워드는 ‘자기효능감’이야 남의 자기효능감을 높여주면 내 계좌로 돈이 들어온다

이성 꼬시는법? 아니요. 매력적인 사람 되는 법 🍫 1. 매력적인 사람은 생김새보다 함께 있으면 기분 좋아지고, 믿을 만하고, 다시 보고 싶은 사람인 경우가 많음. 연구들 보면 외모보다 친절함·외향성·지능·유머 같은 성격 특성이 매력에 더 크게 기여한다는 결과가 반복됨. 2. 첫 번째 축은 “상대 중심” 태도임. 심리학 연구에서 가장 호감가는 사람의 공통점은 “상대에게 진심으로 관심을 갖고 잘 들어주는 사람”이었음. 이름을 불러 주고, 전에 한 말을 기억하고, 말 중간에 끊지 않고 끝까지 들어주는 것만으로도 “나를 중요하게 여겨주는 사람”이라는 인상을 줌. 3. 두 번째 축은 에너지와 표정임. 활기 있고 긍정적인 표정·몸짓은 사람을 자동으로 더 매력적으로 보이게 한다는 연구들이 많음. 크게 과장된 하이텐션이 아니라도, 눈을 맞추고, 자주 미소 짓고, 몸을 약간 앞으로 향하게 두는 것만으로 “열려 있고 같이 있고 싶은 사람”이라는 느낌을 줌. 4. 세 번째는 진짜 친절함·공감 능력임. 호의적인 행동(도와주기·위로·작은 배려)이 단순히 ‘착하다’를 넘어서 매력으로 연결된다는 결과가 다수 있음. 힘들 때 옆에 있던 사람, 내 말을 판단 없이 들어주던 사람에게 자연스럽게 끌리는 건 거의 보편적인 패턴이라 보면 됨. 5. 네 번째는 자기 자신을 괜찮게 여기는 태도(자신감)임. 연구들에선 “널리 개방적이고, 하지만 아무에게나 매달리지 않는(selective) 사람”이 훨씬 매력적으로 평가된다고 나옴. 말을 단정하게 하고, 본인 선택·취향에 대해 죄책감 없이 이야기하면서도, 남 의견도 존중하는 톤이 매력적인 자신감의 전형임. 6. 다섯 번째는 유머 감각과 가벼운 자기 비하임. 웃음은 긴장을 풀고 빠르게 친밀감을 높이는 도구라, 유머 있는 사람은 전반적으로 더 매력적이라는 연구가 많음. 이때 핵심은 누구를 깎아내리는 유머가 아니라, 스스로를 살짝 웃음거리로 만들 수 있을 만큼 여유가 있는 태도임. 7. 여섯 번째는 명확한 소통과 솔직함임. 최근 연구에서, 진실을 말하는 사람·감정 표현이 읽기 쉬운 사람이 훨씬 매력적으로 평가됐고, 애매하게 밀당하거나 감정을 숨기는 사람은 오히려 매력이 떨어질 수 있다는 결과가 나옴. 거짓말을 잘 하는 것보다, “내가 뭘 느끼는지 솔직하고 부드럽게 말하는 능력”이 더 큰 매력 포인트라는 얘기임. 8. 일곱 번째는 자기 관리와 프레젠테이션임. 과한 외모 집착이 아니라, 본인에게 어울리는 스타일·깔끔한 위생·자세와 걸음걸이를 정돈하는 것만으로도 매력 점수가 크게 올라간다는 실험들이 많음. 옷·피부·체형보다 “정돈됨, 건강해 보임, 자신 있어 보임”이 더 중요하게 작용한다는 게 공통 결론임. 9. 여덟 번째는 자기 삶에 대한 열정임. 카리스마가 강한 사람들 공통 습관은, 무언가에 진심으로 몰입하고 그 이야기를 할 때 눈이 반짝이는 사람이라는 분석이 많음. 일이든 취미든, 좋아하는 것에 대해 구체적으로 이야기할 수 있으면 “재미있고, 입체적인 사람”으로 인식됨. 10. 매력적인 사람은 (1) 남에게 진심으로 관심 갖고, (2) 긍정적인 에너지와 미소를 자주 보여주고, (3) 친절·공감을 행동으로 표현하고, (4) 자기 자신과 삶에 대해 어느 정도 자부심·열정을 가진 사람임. 이 네 가지를 일상에서 조금씩 의식해서 훈련하면, 외모를 크게 바꾸지 않아도 주변에서 “매력 있다, 같이 있고 싶다”는 말이 나올 가능성이 높아짐.

세련되게 말 잘하는 방법 🍒 1. 세련되게 말한다는 건 말을 어렵게 하는 게 아니라 짧고 명확하게, 듣는 사람 기준으로 정리해서 말하는 것임. 핵심은 (1) 내용 구조, (2) 말하기 습관, (3) 태도·표현력 세 가지 축으로 훈련하면 됨. 2. 구조부터 잡는 게 1순위임. 말하기 전에 “이번에 꼭 전할 한 줄이 뭐지?”를 먼저 정리한 뒤, 말할 때는 “결론 → 이유 2~3개 → 예시” 순으로만 말하는 습관 들이면 훨씬 똑부러져 보임. 질문 받았을 때 1~2초 정도 숨 고르고 머릿속에서 bullet 2~3개만 정리한 뒤 말하면, 횡설수설이 줄어듦. 3. 세련된 인상의 50%는 말을 짧게 하는 것에서 나옴. 한 문장은 10~15단어 이내로 끊고, “음, 어, 그러니까, 약간, 솔직히” 같은 군더더기 말을 의식적으로 줄이는 연습 필요. 하루에 1분씩 휴대폰으로 자기 말하는 걸 녹음해서, 불필요한 단어를 체크해 보는 게 가장 빠른 교정법으로 많이 추천됨.​ 4. 발음·속도·멈춤이 ‘세련됨’의 기술적인 부분임. 발음: 너무 빠르게 삼키지 말고, 자음·모음을 또렷이 내는 연습 (소리 내어 책 읽기 5분 루틴). 속도: 평소 말하는 속도에서 10~20%만 느리게, 중요한 말 앞뒤로 반 박자 쉬어주면 차분하고 자신 있어 보이는 효과가 큼. 침묵: 말 막힐 때 “음…” 대신 1초간 조용히 있다가 다시 시작하는 습관이 가장 고급스럽게 들린다는 조언이 많음. 5. 어휘는 ‘많이’보다 ‘정확히’가 더 중요함. 세련된 화자는 전문용어를 남발하기보다 간단한 단어를 정확한 자리에 쓰는 사람이라는 평가가 많음. 평소에 자주 쓰는 말들을 조금씩 치환해 보는 식으로 업그레이드하면 좋음 (예: “그냥” → “대략”, “좋은 것 같아요” → “이 부분이 특히 좋음”처럼 구체화). ​ 6. 상대를 중심에 두는 말하기가 결국 가장 세련돼 보임. 어려운 말은 “예를 들면…” 하고 바로 풀어 주기. 상대가 이미 아는 내용은 건너뛰고, 모를 만한 부분만 짚어서 설명하기. 상대 말을 끝까지 듣고, 핵심을 한 줄로 먼저 요약해 준 뒤에 자기 의견을 붙이면 “이해력 좋고 말 잘하는 사람”으로 기억됨. 7. 몸짓·표정·시선도 말의 일부임. 허리는 세우고, 손 제스처는 작게·천천히, 상대 눈을 2~3초씩 번갈아 보면서 말하면 내용이 평범해도 훨씬 설득력 있어 보인다는 연구·코칭 팁이 많음. 표정은 “살짝 미소+진지한 눈” 조합이 상대에게 편안하면서도 신뢰감을 줌. 8. 연습 루틴을 정해두면 빨리 늘어남. 많이 권장되는 방법은 하루 5분 소리 내어 책/기사 읽기 (발음·호흡) 하루 3분 셀프 브리핑: 오늘 있었던 일 하나를 1분 안에 “결론→이유 2개→느낀 점” 구조로 말해 보기 일주일 1번 녹화 후 피드백: 자기 말하기를 찍어서 속도·군더더기·표정 체크하기. 10. 회의·면접·중요한 대화에서는 “처음 30초와 마지막 30초”만이라도 미리 써 보고 외워두는 것이 효과적이라는 조언이 많음. 시작과 마무리가 또렷하면 중간에 조금 꼬여도 전반적인 인상이 안정적으로 느껴짐. 세련된 사람처럼 보이는 건 실수 ‘제로’가 아니라, 살짝 꼬여도 침착하게 정리해서 끝낼 줄 아는 능력임. 11. 세련되고 말 잘하는 사람은 (1) 짧고 구조 있게 말하고, (2) 천천히 또렷하게 말하며, (3) 상대를 중심에 두고, (4) 꾸준히 자기 목소리를 점검하는 사람임. 이 네 가지만 의식해서 1~2달만 반복해도 주변에서 “요즘 말 되게 정리 잘한다”는 피드백 나올 확률 높음.

말 잘하는 방법 💵 1. 말 잘하려면 처음부터 ‘내 말’이 아니라 ‘상대 입장’부터 분석해야 함. 상대가 무슨 문제를 겪는지, 뭐를 두려워하는지, 이미 믿고 있는 전제가 뭔지 파악해서, 그 사람이 중요하게 생각하는 가치·이득에 맞춰 메시지 구조를 짜야 설득력 올라감. 2. 내용 구성은 에토스·로고스·파토스 세 축을 같이 쓰는 게 기본임. 먼저 “왜 내 말을 들어볼 만한 사람인지”(경험·전문성·정직함)로 신뢰를 깔고, 그다음에는 데이터·사실·사례로 논리를 세우고, 마지막에 이 선택이 가져올 감정·미래상(안도, 자부심, 불안 해소 등)을 그려줘야 기억에 남고 행동까지 이어짐. 3. 논리 전개는 ‘결론 → 이유 3개 → 사례’ 같은 고정 프레임을 만들어 두면 편함. 예를 들어 “이번 프로젝트 방향 A가 좋다”라고 먼저 말하고, 비용·위험·속도처럼 상대가 중요하게 보는 기준 2~3개에 맞춰 근거를 배열한 뒤, 실제 사례·숫자·비교표 한두 개로 뒷받침하면 설득력과 이해도가 동시에 올라감. 4. 심리학적으로는 한 번에 모든 걸 바꾸려 하지 말고 ‘작은 동의→큰 동의’ 순서(foot‑in‑the‑door)를 쓰는 게 좋다고 알려져 있음. 먼저 부담 없는 작은 요청이나 질문으로 “네”를 끌어낸 다음, 그와 논리적으로 이어지는 더 큰 제안으로 넘어가면 사람들은 자신의 이전 선택과 일관되게 행동하려는 경향 때문에 설득에 더 잘 응함. 5. 말투·표현은 최대한 상대에게 익숙한 언어·비유를 쓰는 게 효과적임. 어려운 용어·전문용어 남발하면 인지 부담이 커져서 메시지 자체를 거부하기 쉬우므로, 이미 상대가 알고 있는 개념·경험(예: 기존 사용하는 툴, 자주 겪는 문제 상황)을 기준점으로 삼아 설명하면 이해와 신뢰가 동시에 올라감. 6. 설득에는 ‘사회적 증거’가 강하게 작동함. “나 혼자만 이렇게 생각한다”가 아니라, 비슷한 상황의 다른 사람·조직·고객이 이미 이 선택을 해서 얻은 구체적 결과(숫자·후기·사례)를 보여주면, 특히 상대가 불확실해할 때 “나도 저렇게 해도 되겠다”는 심리가 생김. 7. 프레이밍도 중요함. 같은 내용이라도 ‘손해를 피한다’보다 ‘이득을 얻는다’ 식으로, 또는 “지금 안 하면 나중에 더 큰 비용을 치른다”처럼 손실 회피 성향에 맞춰 문장을 설계하면 동일한 제안이라도 수용 확률이 달라짐. 처음 던지는 기준점(가격, 목표, 일정)을 어떻게 잡느냐에 따라 뒤에 나오는 선택지가 더 합리적으로 느껴지는 ‘앵커링 효과’도 활용 가능함. 8. 비언어 커뮤니케이션도 설득력에 큰 비중을 차지함. 시선 처리, 고개 끄덕임, 손 제스처, 말 속도·톤을 안정적이고 유연하게 쓰면 ‘내용’ 자체보다 먼저 “이 사람 말 믿을 수 있겠다”는 인상을 주게 되고, 방어적 태도(팔짱, 딴청, 단조로운 목소리)는 같은 말을 해도 설득력을 떨어뜨린다는 연구가 많음. 9. 실제 대화에서는 말하는 것만큼 듣는 게 중요함. 상대가 하는 말을 끝까지 듣고, 되묻기·요약하기(“그러니까 ○○가 제일 걱정이시군요?”)를 통해 공감과 이해를 확인해 주면, 상대는 방어를 풀고 자신의 정보·진짜 속마음을 더 꺼내게 되고, 그 정보 위에서 제안을 조정하면 설득 성공률이 크게 올라감. 10. 마지막으로, 설득은 단기 꼼수가 아니라 장기 신뢰 게임이라는 점을 기억해야 함. 과장·선택적 정보·감정 조작으로 순간 승리를 챙기면, 나중에 신뢰가 깨져 이후 어떤 말도 먹히지 않게 됨. 사실 기반, 약속 이행, 인정·사과를 꾸준히 지키는 사람이 “말만 하면 통하는 사람”이 되며, 설득 기술은 이 신뢰를 증폭시키는 도구일 뿐이라는 게 최근 커뮤니케이션·설득 연구들의 공통된 결론임.

이거봐.. 카카오톡 이모티콘 제미나이가 만들어줬어 ㅋㅋㅋ 뉴뉴이모티콘!! 규격에 맞게 다시 그려서 제출하면되는건가 따라그리는건 잘하는데.. 이제 이모티콘 제작 강의들도 설자리를 잃겠군..