现实中积德网络上败光
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分享一个信息获取方式：播客。
非常长脑子。
大家都太容易被信息污染了。当你觉得身处历史的垃圾时间，认为这个世界不会再好了的时候，一些清醒的声音就显得格外必要，它会提醒你：山高万仞，只登一步。
推荐几个我常听的：
1、《岩中花述》
相信我，听一次，就会改变对鲁豫的刻板印象。
《岩中花述》让我重新认识了鲁豫老师，也重新认识了自己。
“把自身的努力和优势看得太轻，把外界的机遇和他人的光芒看得太重，始终无法客观衡量自己的价值。”
我建议所有女性朋友都去听听，对男女话题有偏见的男性朋友也值得一听。
2、《无人知晓》
初听以为是聊投资，其实是聊人生。
有人评价，如果播客有段位，那《无人知晓》就是皇冠上那颗最璀璨的明珠。
“好的东西是生长出来的，而不是计划出来的。”
在这里你能收获平静与松弛，我真的很庆幸订阅了这档播客。
3、《西西弗高速》
当你习惯把营销号和短视频当作主要信息来源时，听两位新闻从业者的播客，会让你有种被洗髓的感觉。
你会获得更理性的视角去了解时事，也能更理智地看待性别对立、网络暴力、饭圈文化、女性独立等话题。
4、《面基》
嘉宾有基金经理，也有资深的保险从业者。
这个节目能让你看到业内人士是如何做决策的，也能重新理解风险管理，以及什么是“风险预算”。
“副业是对主业的看跌期权。”
“工作祛魅，打消对工作的妄念。”
这个世界上有三大成瘾物质，毒品、碳水、月薪。
工作会摧毁你的灵魂，它在你不工作的时候偷偷侵入你的脑海，所以你得谨慎选择职业。
“冰与火之间有没中间状态，但是生与死之间有中间状态，这个状态就是雇佣状态，活人的微死感。”
如果你只想听轻松一点的，我推荐《李诞》、《春典》、《游荡集》、《姜思达》。
一个管理千亿资产的基金经理，或者一位资深学者，他们不会去录短视频，但愿意坐下来和一个擅长提问的人聊上几个小时。
如果你只靠短视频和算法推送获取信息，信息分布天然就会偏科。
如何不被裹挟，如何反思个人如何坚守自己的精神世界？
我觉得答案之一就是：去听一些独立清醒的声音，与贤者对话。
播客这种长时间、高浓度、高效的内容，本身就能弥补短视频的碎片化缺陷。
与播客同等高效的信息获取方式，还有X（时事）、经典书籍（思维锚点），以及与AI的深度对话（非公开知识）。
除此之外，其他方式的信息获取成本都很高，且效率偏低。
这一点，马斯克也非常认同。
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主观评价感觉pupu长相还是挺可爱的，比丸仔好看十倍吧，不过身材跟别的网黄比起来确实显得一般，没胸没臀没曲线，但是拍的剧情很用心，我每次都是看前面开头剧情很有趣很有感觉，然后做爱部分看着就勾不起什么性欲就快进跳着看
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突然发觉自己现在对健身慢慢失去热情的原因是因为健身带来的正反馈越来越慢了，几个月看不到自己的一点进步，偶尔还会因为出现一些身体上的小问题导致越来越难去持续的按照计划来训练
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最近训练状态挺好的，是最近这半年最好的了，现在训练已经不再给自己限制容量了，每次训练每个动作最后一组都会做递减组，最后就做到目标肌肉无法比较好的收缩了就休息。
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跟好朋友去进了同一个试衣间一起试衣服，发现她的内裤鼓鼓的，我问她这个是肉吗？我可以摸一下吗？她说是呀然后给我摸了一下，结果真的就是肉我感觉凸出来那高高的一块真的太性感了！虽然我的bb也有点肉肉但是没有她的肉肉那么多，有点羡慕了🥺
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戴套对我来说真的是一件挺困难的事情
，每次带到一半，就卡在中间捋不下去了，曾今导致有几次因为一直戴不进去太紧张注意力分散了就软下来了，这让我有了心理阴影，现在每次被要求一定要戴套才能进去，我就会害怕因为戴不进去软下来。
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