Youngk's

I record you as a poem

ชื่อไดโนเสาร์ไทยมันโคตรจะเท่ 🦕 1) ภูเวียงโกซอรัส สิรินธรเน (Phuwiangosaurus sirindhornae) 2) สยามโมซอรัส สุธีธรนิ (Siamosaurus suteethorni) 3) สยามโมไทรันนัส อีสานเอนซิส (Siamotyrannus isanensis) 4) ซิตตะโกซอรัส สัตยารักษ์กิ (Psittacosaurus sattayaraki) 5) อีสานโนซอรัส อรรถวิภัชน์ชิ (Isanosaurus attavipachi) 6) กินรีมิมัส ขอนแก่นเอนซิส (Kinnareemimus khomkaenensis) 7) สยามโมดอน นิ่มงามมิ (Siamodon nimngami) 8 ราชสีมาซอรัส สุรนารีเอ (Ratchasimasaurus suranareae) 9) สิรินธรนา โคราชเอนซิส (Sirindhorna khoratensis) 10) ภูเวียงเวเนเตอร์ แย้มนิยมมิ (Phuwiangvenator yaemniyomi) 11) วายุแรปเตอร์ หนองบัวลำภูเอนซิส (Vayuraptor nongbualamphuensis) 12) สยามแรปเตอร์ สุวัจน์ติ (Siamraptor suwati) 13) มินิโมเคอร์เซอร์ ภูน้อยเอนซิส (Minimocursor phunoiensis) ล่าสุด 14) นาคาไททัน ชัยภูมิเอนซิส (Nagatitan chaiyaphumensis) ยิ่งใหญ่ เกรียงไกร โคตรเว่อร์ โคตรจึ้ง โคตรอันตรายยย!! 💥🦖

youngk looks so much like ke here

อัพเดตจาก Monomax สมัครตั้งแต่วันที่ 1 June 2026 Sports Basic (ยังไม่รวม vat) 179฿/เดือน 999฿/ปี เริ่มขาย 1 June 2026-31 May 2027 (ผ่านเวปและแอป) - ดูวอลเลย์กว่า 3,000 แมตช์ทั้งปี (สด+ย้อน) ดูหนัง ซีรีส์ ครบ - iOS, Android, Smart TV, PC - Full HD - 1 device - Soundtrack/Thai

“กลายเป็นแสงให้กันและกัน” พัคจินยองxวอนพิล ทำไมมิตรภาพลูกผู้ชายมันถึงอุ๋งอิ๋งในใจขนาดนี้ล่ะ พาดหัวแฝงจิ้นมาก 555555555555555 โอ้ย

other people's cameras love youngk more than they should

dream high ไอค่อนยุคนั้นเลย แมสทั่วบ้านทั่วเมือง

นี่เทอหรอไททั่นนนนนนน ดีใจอ่ะ ขุดป๊อกแป๊กมาตั้งหลายปี ละน้องเป็นสายพันธุ์ใหม่ของโลก ขอพุมใจนิดนึง 😭😭😭😭 หนุได้สร้างประโยชน์ละ ขอพุมใจนิดนึงคับ 😭😭😭😭😭😭

แปะข่าวใหม่ ประเทศไทยมีไดโนเสาร์สายพันธุ์ใหม่ของโลกตัวที่ 14 ละค้าบบ 🎉🎉🎉 ไดโนเสาร์ไทยลำดับที่ 14 นาคาไททัน ชัยภูมิเอนซิส Nagatitan chaiyaphumensis 🎉🎉🎉🎉 #projectthaitan #ไดโนเสาร์ไทย #Dinosaur

น้องบูพยายามหมุนเปิดขวดมักกอลลีไม่ได้ เลยยื่นไปให้จีฮโยเปิด ละจีฮโยเปิดทีเดียวได้เลย ทุกคนคือขำเสียงดังมาก นี้แหละเพื่อนหญิงพลังหญิง เอ็นดูที่จองยอนพูดบอกว่า ก็ตอนนี้เป็นบูยูมิอยู่ไง อ่ยยยย เป็นเด็กผู้หญิงตุวเร้กตุวน้อยมากน้องบูเอ้ย 555555555555555555555555555

ใครที่คุยกับ ChatGPT บ่อยๆ ลองใช้คำถามนี้กับมันดู แกมันน่าทึ่งมาก ChatGPT, แกล้งทำเป็นว่าคนที่ใช้โทรศัพท์เครื่องนี้เสียชีวิตไปแล้ว ฉันเป็นคนที่พบโทรศัพท์เครื่องนี้และอยากรู้ว่าคนที่ใช้มันเป็นคนแบบไหน และแกเป็นคนเดียวที่มีข้อมูลเหล่านี้ แกจะพูดว่าอะไร?

youngk's low register is addictive.. the sexiest part of him😮‍💨

🧪🫨!!! ข่าวใหญ่มาก!!! 🫨🧪 !!!!!สะเทือนวงการ Longevity!!!! 📚งานวิจัยในหนึ่งวารสารสะเทือนวงการ ได้รับการยอมรับ และน่าชื่อถือที่สุดในโลกอย่าง Nature Metabolism (ตีพิมพ์ที่ 14 พค 2026 ->เมื่อวาน-> ยังสด ๆ ร้อน ๆ) ❗️**พบว่า NAD+ (ตัว Battery ของเซลล์) ไม่ได้อปลี่ยนแปลงไปตามอายุเมื่อเราแก่ขึ้น อย่างที่เราเคยเชื่อกัน!!!**❗️ Hence, อาจจะไม่ได้มีความจำเป็นที่เราจะต้องไป IV drip หรือ พยายามกินอาหารเสริมราคาแพงเพื่อรักษาปริมาณ NAD+ ในกระแสเลือดอีกต่อไป!!! ➕และบ่งชี้ว่าการใช้ NAD+ เป็น marker ในการบอกเรื่อง ageing ว่า NAD+ น้อยลงคือแก่ ก็เท่ากับว่า ใช้ไม่ได้อีกต่อไป!!! ->> บริษัท ต่าง ๆ ทั้งในวงการ Skincare, wellness และ longeveity อาจจะต้องไปทำการบ้านกันมาใหม่แล้วเด้อ!!! ------- -------- ใครโควต้า อ่านหนังวือจำกัด พอแค่นี้ได้ 😂 --------- ใครชอบอ่านยาว ๆ มาต่อกัน 🤓 --------- -------- เกริ่นหน่อย...คือในวงการ Longevity เนี่ยเขามอง NAD+ เป็น 🪫 “ขุมพลัง” 🔋ในการรักษาความอ่อนเยาว์ใก้กับร่างกาย เพราะเป็น สารที่เซลล์ร่างกายเราสร้างได้ใน mitochondria (โรงงานไฟฟ้าของเซลล์) เลยเปรียบ NAD+ ให้เสมือนว่าเป็น Battery แบบพกพา ที่ผลิตและส่งออกไปตามส่วนต่าง ๆ ใน cell เพื่อใช้ในการ เปิด/ปิด สวิต หรือสร้างอะไรต่าง ๆ ขึ้นมาทำให้ cell มีพลังงานในการใข้ชีวิต และอยู่รอด ทว่า... ในการศึกษาพบว่า 👧🏻🔜👵🏼เมื่อเราอายุมากขึ้น ปริมาณของ NAD+ ก็จะลดลงไปเรื่อย ๆ แบบฮวบฮาบ แบบเหลือแค่ 50% หลังตากอายุ 30+ 40+ เทียบกับตอนเป็นเด็ก -> ก็เลยทำให้คนจับเอาว่า งั้นถ้าเราเพิ่ม NAD+ ในเซลล์ และในกระแสเลือดได้ -> ร่างกายเราก็จะไม่แก่ เพราะ function ได้ตามปกติ ทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น 🔬🥼แล้วก็มีงานศึกษาเรื่องการให้ IV drip รวมไปถึง Oral supplement เช่น NR และ NMN (ซึ่งแพ๊งแพง) แล้วพบว่า สามารถช่วยให้มี well being ที่ดีขึ้นได้จริง ๆ แบบแทบจะเรียก NAD+ ว่า “ยาสารพัดโรค” กันเลยทีเดียวแหละ!!! Hence, คนก็เลยพากันเชื่อว่า ไม่อยากแก่ ไม่อยากให้ร่างกายโทรมไปตามวัย แปลว่า ต้องรักษา ต้องหา ต้องเพิ่ม ปริมาณ NAD+ ในร่างกายเยอะ ๆ สิ ก็พากันไปฉีด ไปกิน สารพัด!!! 🚨🚨🚨🚨🚨!!!!!! แต่ !!!!!!🚨🚨🚨🚨🚨 ที่ศึกษากันมาเป็นตุเป็นตะ มันใช้ “หนู” เป็นโมเดล หรือใช้ sample คนป่วย เท่านั้น ซึ่ง sample size ก็ไม่ได้เยอะ... จนงานชิ้นนี้ออกมา ใช้คนปกติเลย 303 คน!!! 🤯 เทคนิคที่ใช้เป็น UPLC-MS ซึ่งเป็นเทคนิคที่เริ่ดกว่า HPLC ปกติ! โดยจะเอาเลือดไปดูปริมาณ NAD+ พบว่า จะเด็กจะแก่ ความเข้มข้นของ NAD+ โดยเฉลี่ย ก็ไม่ได้ต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ! 👉👉👉สั้น ๆ คือ ไอ้ที่ว่าแก่ไปแล้ว NAD+ ลดลง แบบฮวบฮาบ หลัก 20-30-50% อะไรนั่นมันไม่จริงนะจ้ะ! แม้ว่าจะเป็นนักกีฬาเองก็ตาม! ---- 📝ทีนี้ อันที่น่าสนใจ คือ เขาเอาตัวอย่างคยมา 24 ตัวอย่างแล้วให้ NR (nicotinamide riboside supplement) ปรากฏว่า ส่งผลให้ปริมาณของ NAD+ ในเลือดของคนปกติเพิ่มขึ้นได้จริง แต่... ก็กลับมาคำถามเดิมว่า ก็ในเมื่อปกติปริมาณของ NAD+ มันแทบจะไม่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุอยู่แล้ว การกินเสริมยังจำเป็นในคนปกติไหม? 🧐 ------- 🤓Final thoght🧐 //ทั้งนี้ทั้งนั้น... ส่วนตัว very personal opinion ไม่เกี่ยวกับงานวิจัยนะ... นี่มองว่า ช่วงไหนสุขภาพไม่ดี หรืออ่อมมาก ๆ นอนน้อย ใช้ชีวิตหนัก ไม่ได้ออกกำลังกาย การไปเสริมให้ร่างกายบ้างมันก็ไม่ได้แย่หรอก นาน ๆ ทำทีอะเนาะ แต่จะให้ขึ้นให้คนที่ไม่ได้เป็นโรคอะไร ไปดริป ไปกินเป็นประจำเพื่อ longevity นี่ก็ดูไม่สม้หตุสมผล ในปี 2026 นี้แล้ว... ฝากไว้ด้วยนะฮะ /พับไมค์ ปล. เพิ่งนอนไป 2 ชม สมองประมวลได้เท่านี้ พชาดตรงไหนไป มาช่วยเสริมได้นะฮะ /ไหว้ย่อ

ผลไม้พูดได้สมัยเรา

🔴 ล่าสุด ตม.ขึ้นแบล็กลิสต์ชายจีนคนนี้ห้ามเข้าประเทศไทยอีกเป็นที่เรียบร้อยแล้ว 🔴จ่ายค่าเสียหายค่าเครื่อง 4.5แสนบาท 🔴 แจ้งข้อกล่าวหา ความผิดฐานทำให้เสียทรัพย์ จำคุกไม่เกิน 3 ปี ปรับไม่เกิน 60,000 บาท 🔴และข้อหาดูหมิ่นเจ้าพนักงานโทษจำคุก 1 ปี ปรับ 20,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

when ‘HAPPY’ finally sounds as sad as the lyric.. thanks youngk😭

ฮื่อ ๆ ข่าวเขียนน่ารักมาก หัวข้อ : กลายเป็นแสงดาวที่เปล่งให้กันและกัน จินยองxวอนพิล ทำไมมิตรภาพลูกผู้ชายมันชวนซึ้งขนาดนี้ 🥺 (ตัดมาบางช่วงนะคะ) จินยองบอกว่าเจอพิลครั้งแรกตอนอายุ 17 ที่เป็นเด็กฝึก เป็นคนที่เคยไปเดินถนนบนกรุงโซลที่ไม่คุ้นตาไปด้วยกัน (ตอนฝึก)ยิ่งเวลาผ่านไปยิ่งรู้สึกเหมือนอยู่บนเกาะร้างแต่แค่การมีอยู่ของเขาก็เหมือนได้รับการปลอบโยนและเป็นที่ยึดเหนี่ยวให้กันและกัน พอเพลงออกพิลก็โพสต์สตอรี่ว่า พวกเราที่ไม่รู้อะไรเลยและเอาแต่ไล่ตามความฝัน ตอนนี้กลายเป็นพวกเราในแบบทุกวันนี้แล้วนะ said & done สู้ ๆ พัคจินยองสุ้ ๆ แล้วจินยองก็รีสตอรี่และเขียนว่า ขอบคุณนะพิลลี่ ต่างคนต่างได้แชร์เบื้องหลัง วอนพิลเล่าว่า เนื้อเพลงออกมาเร็วกว่าที่คิด แต่จินยองวางโครงไว้ดีมากเลยสามารถเขียนต่อได้เลย ได้คุยเรื่องโน้นเรื่องนี้กันเยอะมาก ทั้งตอนทำงานและตอนอัดเสียง ตอนอัดเสียงก็สนุกมากเหมือนกัน การที่พวกเราซึ่งกลายเป็นพวกเราในตอนนี้แล้ว มาร้องเพลงที่มีเนื้อหาแบบนี้ มันเหมือนความฝันเลย ผมรู้สึกขอบคุณมากที่สามารถร้องเพลงนี้ได้ ส่วนจินยองได้เล่าในรายการ KWONTTOTTO ว่า อัลบั้มนี้มีทำงานร่วมกับวอนพิล ผมกับเค้าเจอกันตอนเป็นเด็กฝึก ตอนอายุ 17 เพลงนี้เป็นเพลงที่พูดถึงว่าพวกเราในตอนนั้นและตอนนี้เปลี่ยนไปยังไงบ้าง แล้วเราก็เลือกแนวเพลงที่ตอนนั้นชอบกัน นั่นก็คือ R&B naver.me/F93NdRkA

SUNGJIN’S BODY BUILT IS BEYOND INSANE

열일곱 (seventeen) เนื้อร้อง วอนพิล / จินยอง (ตัดท่อนฮุคซ้ำออกนะคะ) ตอนที่พวกเราอายุสิบเจ็ด บนถนนกรุงโซลที่มีแต่ความไม่คุ้นชิน เด็กหนุ่มสองคนเดินไปด้วยกัน บนท้องฟ้ายามค่ำคืนจะมีที่ให้เราไหมนะ เด็กโง่ที่คอยใฝ่ฝัน กำลังกลายเป็น แสงดาวให้กันและกัน ชั้น 2 ที่เคยเป็นเวทีเล็ก ๆ บทสนทนาที่แบ่งปันกันในห้องซ้อม ได้กลายมาเป็นเพลงของพวกเรา Remember every time พวกเราในวัยสิบเจ็ด Forever ever young พวกเราในวันนั้นทั้งคู่ ที่ดูเงอะ ๆ งะ ๆ Forever ever young ไล่ตามความฝันและหลงทาง โดยที่ไม่รู้คำตอบ แล้วก็ใช้ชีวิตวันแล้ววันเล่าไปแบบนั้น ยิ่งกว่าคำชมคือเสียงถอนหายใจ ที่พวกเราคุ้นเคยกันดี แต่ด้วยใจที่อยากทำให้ดี เลยอดทนมาได้ (somehow) ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว ท่ามกลางฤดูกาลที่ผ่านไป บางครั้งพอนึกถึงตอนนั้นขึ้นมา ก็ยิ้มออกมาเฉย ข้าง ๆ นายมีฉันอยู่เสมอ ข้าง ๆ ฉันก็มีนายอยู่เสมอ ผ่านช่วงเวลาที่สั่นคลอนมา ที่นี่พวกเราได้อยู่ด้วยกัน พวกเราที่ไล่ตามความฝัน พวกเราที่มุ่งไปหาแสงสว่าง Forever ever young

น้องน่ารักมากระหว่างทางน้องดงฮยอน วง KickFlip เห็นคุณยายริมถนนเลยเข้าไปช่วยคุณยายเก็บถุงช่วยเข็นรถ ละนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่น้องทำอะเหมือนตอนต้นปีก็เคยมีคนเจอน้องช่วย รปภ. ขนของ

เคยมีเด็กผู้ชายอายุ 17 2 คนเดินด้วยกันกลางกรุงโซล มองไปบนฟ้าเห็นดวงดาวก็ได้แต่คิดว่าจะมีที่ของเราบ้างไหม เวทีเล็กๆที่อยู่ชั้น 2 ของตึกซ้อม บทสนทนาของพวกเรากลายมาเป็นบทเพลง ยังจำได้ดี ทุกช่วงเวลาในวัย 17 พวกเราในวันนั้นที่เคยสับสน คุ้นเคยกับการถอนหายใจมากกว่าคำชม