yogistryo

Bahagia bisa dikondisikan. #ys

Adik-adik, kakak-kakak semuanya. Kali ini gw mau bicara tentang sesuatu yang sudah menyiksa rakyat Indonesia selama bertahun-tahun. Bukan korupsi. Bukan inflasi. Tapi sesuatu yang lo rasain setiap kali mau mudik atau liburan dan buka aplikasi Traveloka, lalu langsung menutup aplikasinya lagi karena tidak sanggup melihat angkanya. Yes. Tiket pesawat domestik Indonesia. Yang harganya bisa lebih mahal dari tiket ke luar negeri. Yang bikin relawan bencana harus muter lewat Malaysia dulu baru bisa ke Aceh. Yang udah dikeluhkan jutaan orang tapi tidak pernah beneran berubah. Gw udah baca risetnya. Gw udah cek datanya. Dan sekarang gw mau cerita ke lo semua, pelan-pelan, dengan bahasa yang bisa dimengerti semua orang, kenapa ini terjadi dan siapa yang sebetulnya diuntungkan dari penderitaan kita bersama. 🧵

Emotional suppression is associated with an earlier death.

Teman2 yg pernah dapet surat cinta dari Komdigi, bisa lapor di sini ya untuk dibantu diadvokasi dan didata. Penting juga untuk arsip, dokumentasi, dan dapet gambaran betapa implementasi penyensoran ini terjadi ke kita hari ini.

Hasil uji lab oleh BPOM yang diduga sebagai penyebab keracunan 162 siswa di Anambas: - Kandungan boraks pada menu telur kecap, tempe goreng, dan tumis sayuran, dengan kadar berkisar 100 hingga 5.000 mg/L - Juga ditemukan Escherichia coli (E. coli) dan Bacillus cereus. SPPG diminta untuk perbaiki standar dan memperbarui Sertifikat Laik Hygiene Sanitasi (SLHS).

Your tattoo isn’t just decorative ink: it’s a permanent trigger that keeps your immune system locked in a lifelong cycle of chronic inflammation. As soon as the ink is injected into your skin, your body recognizes the pigment particles as foreign invaders. Immune cells called macrophages immediately swarm the area and attempt to swallow them up. But because they can’t actually break down the ink, the macrophages eventually die, releasing the pigment back into the surrounding tissue — only for a new wave of macrophages to arrive and repeat the process. This endless cycle is what keeps the tattoo permanently visible, while also maintaining a state of ongoing, low-level inflammation in the skin. Over time, some of these ink particles migrate through the lymphatic system and accumulate in the lymph nodes, placing constant stress on the body’s defense mechanisms. Emerging research suggests this internal ink buildup may interfere with normal immune function, potentially reducing the effectiveness of certain vaccines, including mRNA types. Additionally, many tattoo inks contain heavy metals like nickel and cobalt. Combined with the chronic inflammation, this has been linked to a modestly elevated risk of lymphoma and skin cancer. While tattoos remain a powerful form of self-expression, they represent a complex, decades-long biological conflict between your immune system and foreign substances embedded in your skin. [Nielsen, C., Jerkeman, M., & Jöud, A. S. (2024). Tattoos as a risk factor for systemic lymphoma: A population-based case-control study. eClinicalMedicine]

La nostra città 🏙️ 🖤💙

Cium Ketiak Kamu Sekarang, Kiri dan Kanan Beda Ga Baunya? Pernah nyadar bau ketiak kiri dan kanan terasa nggak sama persis? Itu bukan perasaan, penelitian membuktikan bahwa komposisi bakteri di kedua ketiak bisa berbeda pada sebagian manusia, karena ketiak adalah salah satu area tubuh dengan kepadatan mikroorganisme tertinggi yang didominasi dua genus bakteri: Corynebacterium (penghasil bau tajam/sulfur) dan Staphylococcus (penghasil bau asam) dan dominasi keduanya tidak selalu simetris kiri-kanan. Faktor seperti tangan dominan, kebiasaan pakai deodoran, hingga perbedaan suhu mikro di kedua sisi tubuh bisa menggeser keseimbangan ekosistem mikrobanya, sehingga bau yang dihasilkan pun berbeda. Jadi bau ketiakmu bukan sekadar “bau keringat” itu hasil metabolisme triliunan bakteri yang punya ekosistem unik di masing-masing sisi. dr. Ayman Alatas SpMK (Spesialis Mikrobiologi Klinik)

Campioneeee🖤💙 !

@FansNerazzurri buru2 bgt mas hakan 😅

Hakan seyakin itu malam ini ☺️

One team, one family, one city: united as one tonight, 𝑁𝑒𝑟𝑎𝑧𝑧𝑢𝑟𝑟𝑖 🖤💙

Bocah SMA, baru jalan 16 tahun. Semoga orang tua dan sekolahnya bisa mendidik bocah ini dgn bener agar jangan tumbuh menjadi orang rasis.

#intinyadeh dokter internship dr. Myta meninggal diduga akibat beban kerja & pengabaian di RSUD KH Daud Arif, Jambi. Fakta yg ditemukan IKA FK Unsri: > 3 bln tanpa libur jaga IGD > Udh lapor sakit dr Maret, tetep dpt jaga malam dgn kondisi sesak nafas berat, demam tinggi (1/3)

Gilak sih ini. @KemensosRI , Lo kagak salah tulis harga kan..?? Atau jangan-jangan Lo salah beli barang..?? JANGAN SERAKAH..!! Ini @KPK_RI keterlaluan kalau masih gak bertindak..!!

3 hari yang lalu ada 16 buruh perempuan yg meregang nyawa karena kelalaian banyak pihak. Lalu di mayday ini pemerintah malah ngadain joged bareng buruh. Emang binatang gak punya hati

tlong ya tementemen sbisa mungkin kalo misal order makanan/anything minta dianterin ke tmpat dipantau aplikasinya berkala, klo drivernya udh deket siap2lah buat ambil. atau kabarin aja kalo memang gabisa ambil biar drivernya bisa taruh mkanannya, jangan dibuat nunggu lama.

Are you there, my old friend?

HATI-HATI! JANGAN tidur siang kelamaan! 𝗣𝗲𝗻𝗲𝗹𝗶𝘁𝗶𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗲𝗺𝘂𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗵𝘄𝗮 𝘁𝗶𝗱𝘂𝗿 𝘀𝗶𝗮𝗻𝗴 𝘆𝗮𝗻𝗴 "𝗸𝗲𝗯𝗮𝗯𝗹𝗮𝘀𝗮𝗻" 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗱𝗮𝗿𝗶 1 𝗷𝗮𝗺 𝘁𝗲𝗿𝗻𝘆𝗮𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗦𝗧𝗥𝗢𝗞𝗘! Bisa tidur siang di tengah-tengah pekerjaan, sekolah, atau kegiatan sehari-hari, merupakan hal yang tentunya kita inginkan. Bahkan tidur siang pun sebenarnya baik untuk memulihkan kemampuan berpikir kita. Namun, penelitian INTERSTROKE International Study yang melibatkan 4.496 orang dari berbagai negara menunjukkan hasil yang cukup bikin mikir dua kali sebelum “rebahan bentar tapi kebablasan.” Ternyata, orang yang tidur siang lebih dari 1 jam, entah itu direncanain atau kebablasan, punya risiko stroke lebih tinggi antara lain: -2,8x lebih tinggi kalau kebablasan -1,7x lebih tinggi kalau memang direncanain 𝗠𝗲𝗻𝗴𝗮𝗽𝗮 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗶𝘁𝘂? Tidur siang yang terlalu lama bisa ganggu ritme sirkadian, yaitu jam biologis tubuh yang ngatur kapan kita harus bangun, tidur, dan ngatur hormon tubuh. Kalau jam biologis ini rusak, maka bisa muncul gangguan respon imun dan peningkatan peradangan di tubuh dan pada akhirnya berujung pada peningkatan risiko stroke. Semoga bermanfaat!

@bolehjoingk nasgor kalo gak yg tomyam seafood, ya yg cabe ijo..usahakan pas perut lg sekosong2nya 😅

jawaban paling sering dipilih saat ujian solaria: ✔️chicken cordon bleu ✔️nasi goreng bebek cabe ijo