yonathwin | ヨナスウィン

@AdamPrabata Bagaimana dengan orang yang punya tekanan darah tinggi? Aman kah?

Gua Jadi Rutin Minum Kopi Pagi Karena Jurnal Ini! Banyak perdebatan kapan sih seharusnya kita minum kopi biar optimal, ada yang bilang pagi hari, bahkan ada yang bilang malam hari pun tidak apa-apa. Nah ternyata ada penelitian yang bahas tentang timing minum kopi ini. Yuk kita bahas! Selama ini kita mikir kopi cuma buat ngusir ngantuk. Ternyata gak disangka-sangka juga punya efek untuk menurunkan risiko penyakit jantung! Penelitian menunjukkan bahwa minum kopi pagi-pagi (jam 4 pagi - 12 siang) bisa menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 48% dan semua penyebab hingga 29%. Hasil ini berdasarkan penelitian skala besar dari European Heart Journal (2025), yang meneliti lebih dari 40 ribu orang dewasa selama 20 tahun. Efek ini dibandingkan antara minum kopi pagi hari dengan minum kopi kapanpun. Nah karena itu deh, gue pokoknya sebelum jam 12 siang tuh pasti udah minum kopi. Demi kesehatan jantung yang lebih baik kan!

@semestasains Liat ya, bumi segini kita liat dari bawah ada kontur bukit, lembah naik turun tinggi rendah. Tapi begitu dilihat dari atas, semuanya keliatan bulat licin. Bener kata @neiltyson kalo bumi bentuknya kayak cueball. Cueball apa sih bola billiard kan ya? 😅

Hello, World. 3 April 2026. Astronot NASA dan juga Komandan dari Artemis II, Reid Wiseman, mengambil gambar Bumi ini dari jendela pesawat ruang angkasa Orion setelah menyelesaikan pembakaran injeksi translunar. Terdapat dua aurora pada kanan atas dan kiri bawah Bumi. Credit: tinyurl.com/ye23ssjd

@kerissakti Baiknya kalo sistem rating begini default nya ngikutin standar Eropa atau Amerika dulu ga sih? Baru misalkan ada yang ngajuin banding, tim IGRS ngeanalisa lagi untuk memberikan rating ulang.

Buat yg penasaran seperti apa formulir assessment content age rating di Steam, ini contoh dari developer The Chef’s Shift. Dari form ini kemudian dinilai menurut peraturan system rating masing2 negara, contoh Brazil dan German memberikan rating 16 tahun sedangkan IGRS 18+

@RRDelusi Gw sih sebenernya rada kasian admin sosmednya yang bisa jadi ga tau apa2 dan cuma jalanin perintah. Weekend yang harusnya buat istirahat malah disuruh kerja buat "nyebokin"

@RRDelusi "mekanisme internal platform berbasis self-declare"<= ya lu udah tau masih self declare ya ga usah dirilis dulu lah pekok.

Update dari IGRS igrs.id/news-detail/85

@DukuhAtasBSI Dulu pernah beli dari Yakult lady yang lewat depan rumah karena emang lagi pengen. Besok2nya mampir terus padahal lagi ga pengen beli. Pas buka gerbang malah celingak-celinguk ke dalem rumah pula. Yah anggep saja oknum lah. 😅

Gua sekarang jadi ketagihan beli yakult di ibu2 jualan yakult keliling (yakult lady) deh… dulu biasanya beli yakult kalo pas lagi belanja bulanan aja. Jujur soalnya suka kasian liat mereka jualan sampe malem bgt gitu dan kebetulan biasanya suka ada aja di stasiun2. Udah gitu ibu2nya tuh selalu ramah, baik2 bgt, dan senyumnya selalu lebar2 bgt tiap mau beli…

@MiskinTV_ Kalo ada pun palingan lagi makan siang kantor 😂

Kenapa ya jarang banget nemuin, cowok ama cowok jajan bakso bareng?

@senjatanuklir Jadi inget kata dokter @GiaPratamaMD yang intinya kita tuh ga sesignifikan itu di alam semesta yang sangat luas.

Semua dari kita ada di sini. Di foto ini. Ya, anggaplah belahan lainnya terlihat. Semua yang hidup ada di sini. Semua yang pernah hidup juga ada di sini. Tulang-belulang, nama-nama, serpihan atom. Masih di sini. Dari jauh, bumi terlihat sendiri. Mengapung sedih. Entah kenapa kumerasa sedikit hangat. Kita- dan mereka yang datang sebelum kita- semua masih bersama. Di titik kecil yang sama.

@ezash Gw tuh heran kenapa sih tiap ada hal yang kita seneng, pemerintah selalu join dan jadi party pooper. Kalo mengenai pembatasan usia game buat Roblox & sosmed gw setuju. Tapi buat kayak gini, ancur lah.

Ketua komitenya aja pas di podcastnya bareng TLM gatau game Last of Us btw Bayangin aja dulu, bayangin ajaaaaaa hehehe :D

@tilehopper Ini otomatis apa ada yang kurasi sih? Aneh amat penilaiannya

Yang jadi pertanyaan lebih besar kenapa IGRS 3+ udah bolehin interaksi online padahal rating system yang lain aja engga. Dan kenapa kalau horror langsung automatically 18+ Subnautica (ESRB E10+, PEGI 7+) jadi 18+ karena "Horror"

@kerissakti Gimana mau berlakukan regional pricing kalo gamenya aja ga masuk sini 🤦 Padahal steam nya udah baik.

Mulai banyak game internasional yg tidak lulus rating IGRS

@amanwholoves_ @Xbacottetangga Terima kasih sudah memanusiakan karyawan. Semoga karirmu melesat pak!🙏

@Xbacottetangga Me as Manager

Lagi viral! Sedih banget liat chatnya. Orang tua sakit minta izin baik-baik malah disuruh resign. Seorang karyawan gacoan marelan yang sudah loyal bekerja selama 3 tahun, bahkan rela kerja di hari Lebaran, justru diminta resign cuma karena izin urus orang tua yang sakit. Baru menjabat 3 bulan tapi sudah berani minta karyawan lama resign cuma gara-gara urusan mendesak keluarga (orang tua sakit).

@NgasalAja23 @rizkiakak @intinyadeh Ya pastinya. Tapi ya semoga aja lebih dari klarifikasi, support apa gitu buat ngeringanin beban bapaknya karyawan. Sekalian bersihin nama brand juga.

@yonathwin @rizkiakak @intinyadeh I mean.... It's still better than nothing at all

#intinyadeh viral chat diduga karyawan Gacoan Marelan yg mau izin cuti krn ngurus orangtuanya yg masuk rumah sakit, malah dibalas sama HRD nya suruh resign aja. Padahal udh kerja 3 tahun dan lebaran pun masuk kerja. Gacoannya auto kena review jelek di Google sama netizen.

@rizkiakak @intinyadeh Palingan klarifikasinya buat formalitas doang "kami telah menonaktifkan ybs (atasannya)... Blablabla..."

@intinyadeh Blm klarifikasi ya?

@innovacommunity Kayak begini nanti kalo ada salah satu terbalik + meninggal, pasti baru ngerasa nyesel karena kena kasus.

Dijalan itu harus banyak sabar. Klo pikiran lg Ruwet, mending healing di rumah aja, banyak2 ibadah minta petunjuk sama Tuhan.

@strootsys Yang "pecahkan saja biar ramai" itu dari film apa ya? Aadc?

Menurut diriku dikit banget film ‘box office’ Indonesia yg bisa leave a mark/bikin orang ngeh dengan line/dialog yg memorable Kalo kayak, “Run, Forrest, run!” “Not quite my tempo” “I will find you, and I will kill you” “I’m gonna make an offer he can’t refuse” Even “ba-ba-ba, ba-ba-nana” aja, banyak yg langsung ngeh itu film apa Tapi kalo film Indonesia, selain: “Salah gue? Salah temen-temen gue?” “Hayati lelah, bang” Apa lagi ya? Mungkin ada yg diriku lupa/blm tau. I would like to know more!

@bopo_jodhipati Yang gw bingung, itu kan dia segede gitu ga ujug2 dalam semalem kan? Pasti ada prosesnya kan. Emangnya ga ada kepikiran kayak "gw harus stop makan banyak" apa ya? Kayak, gw yang beratnya sedikit di atas optimal dari BMI aja udah kepikiran mau nurunin berat badan.

Gw bingung banget aslinya kalau di amrik tuh orang bisa sampe segede2 gini karena makan banyak tuh apa karena makanan disana murah2 atau gimana sih? I mean ini kan ofc dia gabisa kerja ya dan makan hidup dari nyokap nya, tapi kok bisa sampe ke cover gitu makan 30.000 kalori sehari selama 20 tahun

@DzakirahAdz @cobapikirlogis @Widino Kayak wafer ya 🤤 Wkwkwk Anyway thank you penjelasannya.

@yonathwin @cobapikirlogis @Widino MJB, Kak 🙏🏻. Plywood itu triplek, ada ketebalan 2 - 18 mm. Ini contoh yg ketebalan 18 mm.

Saran aja, mau modelnya se-estetik apapun, jangan pernah beli furniture yang bahannya particle board!

@cobapikirlogis @Widino berarti tengah2nya ada isian lagi ya? biasanya apa?

@yonathwin @Widino Ibarat plywood adalah burger maka triplek itu roti atas bawah kak, ini seingat mapel keterampilan prakarya sekolah dulu

@cobapikirlogis @Widino plywood tuh = triplek ga sih?

@Widino Bahan kayu dari cabe 10 ke cabe 1: - solid wood - plywood - hdf (high density fiberboard) - mdf (medium density fiberboard) - pb (particle board) - wpc (wood plastic composite) - hb (honeycomb board) ... more