中谷至希/Nakatani Yoshiki

人生で1番思いが詰まった演技。 後がない状況。 完璧を出さないと終わる。 こんなところで終わってたまるか。 もっと上へいくんだ。 そういう気持ちで臨んだ鉄棒。 着地をした後、初めて心の底からやってやったぞって気持ちが芽生えた。 楽しいだけじゃないたくさんのものを感じれた鉄棒だった。

長く体操やってきて、あんな事は初めて見ました。正直かなりあの時はびっくりしました。 そして今週はNHK杯ですね。 ファンの方は僕のこのシリーズで選手たちがどんな手順を追って試合に向かうのかイメージがつくかもしれませんね。 ぜひ試合前にワクワクを高める一つと思って見てくださいね👏

指導の進捗や選手たちの成長記録、そしてタイという体操後進国の国でもやればできるという道のりを残してあげたいと思い始めたこのシリーズ。 とりあえず第1章閉幕です。 色んな人に見てもらう事がこの子たちのプレッシャーとモチベーションになります。 ぜひ見てください👏 youtu.be/ovDXNVFQFNY

@NaoyaTabara おおー！！ 直哉さんがついにヘッドコーチに！！！ 熱すぎます！

さあ、新章の始まりだ。 news.yahoo.co.jp/articles/86d25…

@tmat0328 ベイさん！ 申し訳ないです！ いつもと違う編集ソフトを使って差し込みの動画の音量ミスってました😅 内容は分かりやすかったですかね😂

至希さんの 「全日本選手権を100倍楽しむ見方！」 音量注意🚨（まじで） youtu.be/U-EPLd8zwV4?si…

@muratakensuke1 これからも邁進してまいります！

鹿屋体育大学の学生時代から色々なことに積極的に取り組み、人一倍行動力がありました✨僕も彼を見ていて面白かったです！

@hisa_yuki ありがとうございます！ これからも頑張ります！

至希先生、いえ、至希コーチと米田監督の対談。 夢を実現するための行動や言語化する力、そういった背中を見てタイの選手が活躍しているのだなと感じました🤸‍♀️

米田監督と1時間ほど徳洲会に来る過程、来てからの時間、そしてタイへ来る経緯や来てからの事を米田監督から見た自分も踏まえて沢山話させていただきました！ これからも徳洲会で学んだ事を活かして活躍する事が僕なりの恩返しだと思ってます。

@Tera757 凄すぎるっ！！ テラさんのこだわりのレベルが半端ないです！

やっとできた...。 AIで動画編集自動化！ Claude Codeでやりました。 ▼自動化した内容 文字起こし&構成 テロップ化&ベースのスタイル調整 クリップのラベリング SE挿入 BGM挿入 動画素材挿入 手動チェックは必須だけど、ここまで自動化できれば十分でしょ。 10時間ぐらいでできた。

@reko2828 @tmat0328 僕も基本的には同じ考えですー！ でも足下りで不認定の場合は大過失の減点が入りますよね？？ それを踏まえるとおりが減点0.1〜2で収まる場合はやったほうが少しだけ点数も上がるケースもあるのかなと思ってます！

あん馬の終末技は選手本人が不認定になったなと判断した場合は1度だけやり直すことができます。やり直して成功すれば成功した技を終末技として認定します。というルールなので、やり直し可能か不可能かという質問については明確にYesです。 ただ、疑問出しされていたようにやり直しすべきかどうかは状況や立場によります。 やり直した場合は落下の−1.0が入りますから、それを加味してプラスになる状況は限定的です。理論上ですがE難度の技を減点なしで成功すればトントン(グループ点0.5＋難度点0.5)、それ以上の難度だと得する可能性もあるでしょうか。技数が終末技を含めて6技の場合、終末技が認定されるかどうかでNDが3.0変わります。この場合はよっぽど減点が多くない限りはやり直した方がいいでしょう。 さて、ルール&理論としては上述の通りですが、現実的にはほぼすべてのケースで不認定のままおとなしく演技終了しておいた方が得点は高くなるはずです(D難度以下なら確定で損、減点なしのE難度もまずできない)。しかし実際の現場ではしばしば終末技のやり直しは行なわれます。 それぞれの選手に確認したわけではありませんが、おそらく体操競技が芸術性を伴っていることが理由だと感じます(インターハイなどでは教育の側面もあるでしょうね)。やり直すチャンスがあるならもう一回トライしてきれいに演技を締めくくりたいという気持ちが湧き上がる選手は良い選手だと思います。実際(ルール上ダメなのですが)2回以上やり直す選手も見たことがあります。 今後の試合のことも考えて良いイメージを持っておきたいという意識もあるかもしれませんね。 かなり長くなりましたが、たぶんやり直すと損します、けどナイスガッツ！そんな気持ちで見ていると分かりやすいかなと思います。 ※リプライにあった終末技は迷わず不認定です

今の下りって、やり直しできるの？ 1点引かれてでもやり直すべきなの？下り技として成立してなかったってこと？？わからん💦

本日20時からプレミア配信です👏よかったら見てください！ 少し前のになりますが、世界選手権でタイ初の世界5位になるまでの過程や裏側のハプニングなど載せてます☺️ 前のチャプターのやつを見てもらえると選手の成長度合いも見れて楽しいのでそちらもぜひ！ youtu.be/97QuX1i8V_s

@reko2828 順手で強い人は本当に体のバランス的にも向いてる人ですよね！ 僕は順手苦手でした😅 こうだいは本当に天才でしたね！ あの才能が羨ましいと何度も思いました笑

@yoshi0708_ 手首悪かったので外手ぎみに着いていましたが順手でも力入りました。ワキを開いたら勝手に体重乗るイメージです。幸大にもそのイメージでマンナ教えたんですが、彼は肩転位までしたいということで強制的に逆手になってました(笑)

体操やってると伸腕伸身強い系か伸肘と良い系のどちらかに該当すると思う。（たまに例外的な人はいる） トレーニングして結局どっちも強くしていくんだけど、僕は伸肘系だったな。 伸腕伸身はほんまに弱かった😅 伸肘倒立の色々な練習方法。 youtu.be/NgcnH7OUP4M

@reko2828 脚上挙も逆手が強いタイプと順手で全然いけるタイプがいますよね！ もしかしたら木下さんは順手の方が強いタイプですか？

@yoshi0708_ 僕は脚上挙がそこそこイケるタイプでした。マンナやりながらこれ力技なのか〜って。 十字懸垂なんかもそうですけど、どの部分に力を入れるのか身体の使い方にコツがあるんでしょうね。筋トレだけじゃダメですよね！

去年の末から忙しくてYouTubeを全然更新できてなかったので久々の動画です！ 去年ですが、ベラルーシの選手と2時間くらい体操の事やお互いの国の事情など話し合いました。 公にする事がセンシティブな部分はカットしましたが、それくらい話が弾みました！ 英語はまだまだ🤦‍♂️ youtu.be/NF4iJ-L7-8Q

今回の世界選手権SB（スティックボーナス）にかなり厳しめにジャッジしてたなぁ。 Eスコアはどの種目も大体誤差±0.1で収まってるから、普通かな。 いい演技にはE9.0も出るし、どこか乱れても、あときっちりやればそれなりに残るかなぁという印象。

@ayako_taimei 現地ですよー！ 渋滞は酷いですが、タイとそこまで変わらないので正直僕からしたら日常ですね笑 タイよりクラクションが多いくらいですかね笑

@yoshi0708_ わぁ、やっぱ現地ですか！！相変わらず渋滞ひどいです？？

ただいま世界選手権でインドネシアに来ております🇮🇩 嬉しいお知らせも兼ねて、初めての世界戦で感じてる事や気になってる国など19:00〜（日本時間）30〜40分話すので、気が向いたら来てください☺️ youtube.com/live/pCKsVKA19…

尊敬している体操選手の和磨さんのYouTubeの動画で一ノ瀬さんにリスニングの題材を作ってもらいました😊 英語が全然話せなかった僕ですが、少しずつ理解して話せるようになってきました🐢 以上インドネシア🇮🇩からの報告でした！ 世界選手権選手と共に頑張ります！ @Anichinose @1Gymnastics

@gymnastmasato 多分そうなるかもです！

@yoshi0708_ もう変更入るん😳

おりのグループボーナス難度と同じだけもらえるっていうの来年から廃止になるかもか、、。