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よしのすけ 🐈🐈⬛
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レスリング自体には興味があるけど、何から始めればいいかわからない方は、組み手をおすすめします!
タックル行かずとも相手の軸を崩してバック、ガブリに移行できます
この教則では、いつでも、誰でも練習できるように組み手の『型』の部分を説明してます!
竹浦 正起 Takeura Masaki™️@MasakiTakeura
安楽さんレスリング教則発売開始! 構え、ステップ、手の位置、頭の位置、組み手など、タックルに入る前に大切な基本が詰まった教則です。 タックルのやり方は色々なところで学べますが、それ以前の攻防を学べる機会はほとんどありません。 ピュアレスリングをやり込んで、ADCC予選優勝までたどり着いた安楽さんだからこそ説明出来る立技の基礎が学べます。 グラップラーはもちろん、柔術家の皆さんもどうぞ!
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筋拘縮は誰にでもあります。
その蓄積量に差があるだけです。
このラグビー選手も
相当筋拘縮が蓄積していたんだと思います。
ギックリ腰は筋肉が限界を迎えた結果ですので。
マッサージやストレッチで
あまり痛みが変わらないと感じる方は
『筋肉チューニング』が
良いキッカケになるかもしれません。
筋肉チューニング整体院UROOM【公式】@uroom_jp
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@hpk773 Asian champion
@nssu_wrboy412 Olympic champion
@yoshi___neko World champion
豪華なメンバー🔥
みんな最高だよ😆
3人の応援をよろしくお願いしますよ🙇

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