松下結妃 /元摂食障害当事者×HR

＜拡散希望＞6月2日の #世界摂食障害デー に合わせ、企画「#ほんとうはの続き」を開催します🌿 摂食障害と向き合う当事者や元当事者、そして身近な支援者である家族・パートナーの「本当は伝えたいのに言えなかった言葉」を手紙で募集し、添付画像のように特設ページに掲載する企画です。 参加はこちらから→ forms.gle/aLfZW1b54r8dqB… (例によって例のごとく、長々とした思いや背景は次投稿で！ｗ)

私自身、実は大学生協で何度もパンを損壊して、呼び出されたことがあります。当時呼び出された時に、情けなくて恥ずかしくて申し訳なくて泣いていたら、生協の方が本当に本当にお優しい方で「なんでそんなことをしたのか、何か理由があるのではないのか」と聞いてくださった。「全く言い訳にならないので」と説明を拒む私に、何度も説明の余地をくださったんです。「実は4年前から摂食障害という病気で…」と伝えたら「ちゃんと誠実に謝りに来てくれたから大丈夫。もう責めないから、ちゃんと病気を治しなさい」と言われました。あの人と、一緒についてきてくれた大学教授には、本当に頭が上がらない、それくらい感謝しています。 でもそんなふうに言われても、なお、絶対にもう繰り返さない、と誓えないくらい衝動が強かった。だから、私はそこから完全寛解するまで、袋詰めされていない商品が陳列されたお店には、一度もいきませんでした。またあの人の言葉を裏切って同じことを繰り返すだろうと分かってたから。 万引きは小売業にしてみたら物凄く大きな損失だし、病気を「言い訳」にはできない。社会通念上やってはいけないことは、やってはいけない。 でも、そういう人を生み出さない社会構造は必要だと思う。Allyableも本当に微力ながら、その構造を変えたいなと思っています。

よしもとばななさんの、話題になっているnoteを拝読した。 大学生のとき、摂食障害真っ只中で、何かに集中することが30分も続かなかったあの頃。初めて、夢中で小説を読んで、小説を読むことで癒されるという経験をして、それから私は、久しぶりに小説を読むことを再開した(それまでは、何か役に立つらしいことを消費しないと許されない気がして「意識の高い」本ばかりを読んでいた)。 それが、よしもとばななさん。私にとって初めて、物語に心を癒やされた経験で、本編と全く関係のないところでなぜかすごく泣いてしまったのを覚えています。なんで涙を流しているのかも分からず、ただただ何だかすごい作品に出会ったぞ、と思えた。 それから、本を読むことは私にとって知識の吸収ではなくて、癒しをくれる行為、自分の生を肯定してもらえるような時間に変わった。 そうか、あなたが大変だったから、あなた自身が物語に癒されていたから、あんな物語を書いてくださったんですね。 すごくすごく救われました。ありがとうばななさん。

世界摂食障害デー特別企画の当日イベント、終了しました〜 初参加の方も結構いて、皆さん自分の摂食障害とじっくり向き合ってくださって、良き時間になったのではないかな、と手前味噌ながら感じました。 イベントの様子を少しだけ。 自分の敵としての摂食障害と味方としての摂食障害、 症状がずっと続く未来と手放した未来、 それぞれ思い浮かべてみたり。 皆の回答が共感の嵐すぎたので、匿名でこちらにも載せておきます。 印象的だったのは、摂食障害が敵にななってくれたのはどんなとき？という問いよりも、味方になってくれたのはどんなとき？の問いのほうが、QAが盛り上がったこと。 皆何かから自分を守るために、摂食障害を使ってるんですよね。 長い道のりだと思うけど、手放しても大丈夫、生きられる、と思えるようになってくれたら良いなぁ。

こんな企画を作っておいてなんですが…💦 闘病真っ只中の時に、病気を見つめ直して一人で手紙を書くのはなかなかエネルギーが必要な、しんどい作業だと思います。 だからこそ、皆で一緒に病気と病気と一緒にいる自分自身を見つめ直す機会になったら嬉しいです。気軽に遊びに来てください〜 peatix.com/event/5023906

<世界摂食障害デー特別企画✨️ 40件、お手紙を寄せていただきました🙇‍♀️>突貫工事で作ったこちらのキャンペーン、知らぬ間に40件もお手紙をお寄せいただきました…！どれも想いがこもった文章。本日正午ごろに、公開させていただきます。 tabekowa.com/wedad-letter/ 今夜は、皆で手紙を書くイベントも実施します。イベントの詳細は下記からご確認いただけます↓

ただ皆で集まって、もくもくお手紙を書くわけではないです！笑 摂食障害を「自分を何かから守ってくれる味方のような存在」として捉えたら何を伝えたいか？逆に「自分が本当はやりたいことを邪魔してくる敵のような存在」と捉えたら？ …そんな問いを立てて、皆で自分にとっての病気を捉え直しながら 書きたいことを一緒に考える時間にしたいと思っています。 顔出しや声出しは無しでOKです🙆‍♀️ ぜひ気軽に遊びに来てください〜

<6/2世界摂食障害デー当日イベント開催します> 摂食障害の裏で抱える「本当は…」という気持ちを手紙で表現するキャンペーンを実施してから1週間。すでに30名分のお手紙を投稿頂きました。　でも、書いてみたいけど何を書いたら良いか分からない…💦ってお問い合わせもちらほらあったので、6/2当日に「摂食障害という病気そのもの」や「病気と共に生きる自分自身」へ皆で手紙を書く企画を開催します。 詳細はこちらから→peatix.com/event/5023906

自分の範疇を超えている、と思って児相に頼った子を「大げさだ」と責めるのも、事態の収束に対して迅速に働きかけた児相を「早とちりだ」と責めるのも、じゃあお前は何ができるんだよ、と思ってしまう。(言葉が汚くてごめんなさい 昨今の児童自殺の多さを鑑みたら、疑わしきは罰せよ、の気持ちで早め早めに対応することは悪ではない(最近は「イヤイヤ期で泣いてるだけなのに、通報された！最悪！」等と怒っておられる投稿に200件以上のいいねがついている事も私自身複数回見ていて…気持ちはわかるんだけど、いや、手遅れになる前に、私自身のことも疑ってください、と思う。別に疑われても、それで一時離れることを余儀なくされても、仕方ない。そんなことでクレームを恐れて通報しなくなる方が、私はよほど嫌だ。) ただ、子ども本人の気持ちを無視して無闇に大人が手を回したことは良くない。どうしたら良いか分からない、とパニックになっている子を無視して警察を呼ぶよりも、先に話をじっくり聞いて落ち着かせてあげたほうがよかったのかもしれない。 でも一番良くないのは、どう考えたって、何も知らない人が通報した/されて対応した側の人を無邪気に批判することだと思う。そしてそれを、大事にするなと言いながら大事に報道するメディアだよなと。 18歳の子に、あんなこと言わせてあげるなよ。あなたは何も悪くないよ。お父さんとケンカしちゃって、どうしたら良いか分からなかった中で、頼れる先を見つけて頼る素直さがあっただけだよ。(私が18の頃なんて、児相を「胡散臭い偽善者のオトナ」がいるところだ、と思って頼ろうともしなかった。捻くれてたから) どうか安心してお家に帰れますように。

手紙は、別に優しい内容じゃなくても良いんです。(もちろん、特定の人物像を激しく攻撃するような、他害のリスクが強いものについては、勝手ながら事務局のほうで掲載を控えさせていただく可能性もあるのですが…) 必ずしも両親やパートナーへの感謝とか、そういうのじゃなくて良いんです。 だって、あんなに苦しい時に、自分や誰かに優しい気持ちを抱くこと自体が、すごく難しいことだから。 だけど、実際に集まっている手紙を読んでみると、今苦しい人が自分に宛てた手紙でも、どこかで歯を食いしばって優しい気持ちを忘れないぞ、と言い聞かせるような手紙ばかりなんです。ああすごいなぁ、きっとこの手紙を書いた人は、本来とっても優しく強く、強いからこそ自分に厳しい期間が長く、それが癖になってしまった人なのかなぁ。そんなことを思いながら、皆さんの手紙を読んでいます。 摂食障害の病気そのものへ、病気に飲み込まれている自分自身へ、思いっきり責め立てるような手紙でも良いんです。あなたの、どこにもぶつけようもない怒りや苦しみを、外に出してみるきっかけにしてくれたら、嬉しいなと思います。 なんだかどうしても、Webページのデザインとして出力すると、優しげで穏やか〜な感じになっちゃうので、今思っていることを呟いてみました。 手紙、書こうか迷っている人に届くといいな。

<6/2世界摂食障害デー特別企画、参加者20名を超えました！>こちらの企画、すでに20名以上の方からお手紙を寄せて頂いています☺️！まだまだ募集中なので、ぜひ覗いてみてください→tabekowa.com/wedad-letter/ もしかしたら人によっては、たった20名、と思うかもしれないです。 でも、あの時のことを思い出して、エネルギーをぶつけた手紙20枚の破壊力は(実際読んでみるとわかりますが)すごいです。私も皆さんの手紙を読んで、実は電車の中で泣いちゃったくらい。 皆の想いを、早く公開したいです。と同時に、意外とこの「書く」作業そのものが、怒りや悔しさみたいな気持ちの吐き出しになったり、結果として癒しになったりするので、ぜひ色んな人に参加してほしいな、と思っています。 引き続き拡散など、ご協力いただけたら嬉しいです。

━━━━━━━━━━━━━━━ なぜ、この企画をつくったのか ━━━━━━━━━━━━━━━ 摂食障害の闘病には、「本当は…」という言葉がつきまといます。 本当は、回復したい。でも治ってしまうのも怖い。 本当は、あなたともう一度笑顔で食卓を囲みたい。でも食べるのがこわい。 本当は、気持ちを聞いてほしい。でも、また負担になってしまうのが怖い。 本当は、一番の理解者でありたい。でも、どう声をかければいいかわからない。 そんな「本当は…」が、頭の中でずーっと渦巻く。そんな病気なんじゃないかな、なんて思っています。 でも、食事と距離を置く私たちにとって、そんな気持ちを面と向かって話す機会をつくることは、特に難しい。 しかも、最も身近な支援者であるはずの家族・パートナーとの関係が悪化しやすいこの病気では、大切な人との間にある「本当は…」こそが、一番こぼれ落ちやすい言葉でもあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━ なぜ、「手紙」なのか ━━━━━━━━━━━━━━━ 以前、家族会でご一緒した方がこんな話を聞かせてくれました。 「娘と直接話すと、どうしても怒りをぶつけてしまう。でも、1人じゃないよ、本当はあなたの幸せを願っている、って知ってほしくて、手紙を書いたんです」 会話だと感情が乗りすぎて、言わなくてよいことまで言ってしまう。毎日喧嘩して疲弊して、夜中に泣きながら後悔して。 でも手紙を書いたら、"本当に伝えたい気持ち"だけに集中できて、素直な言葉が出てきた、と。 その方だけではありません。 入院中に両親と交換日記をしていた人、パートナーに手紙でカミングアウトした人、回復を誓って未来の自分へ手紙を書いた人… 手紙はジャーナリングのようにも、誰かへのメッセージとしても使える。 自分の内面を言語化することが、得意なようで実はけっこう苦手だったりする摂食障害民と、実は相性がいいのかもしれない、とずっと思っていました！笑 ━━━━━━━━━━━━━━━ 6月2日、世界摂食障害デーに ━━━━━━━━━━━━━━━ 誰かに伝えたい感謝を伝える母の日でも父の日でもなく、バレンタインでもなく。 この病気を世界が知ろうとするこの日に、当事者・家族・支援者のみんなの「本当は…」を集めて発信したい。 そう思ってこの企画をつくっています。 参加フォームはこちら↓ forms.gle/Pq1xvpiR8vA1Cp… 寄せていただいた手紙は、6月2日に特設ページで匿名で公開します。 短くても、ぎこちなくても、大丈夫です。 もしあなたの中に「本当は…」がある方は、ぜひ言葉にしてみてください。 そして、あなたの周りにも届けてほしい人がいたら、シェアしていただけると本当に嬉しいです。 #世界摂食障害デー #WEDAD #摂食障害 #ほんとうはの続き #Allyable #たべこわちゃん

＜拡散希望＞6月2日の #世界摂食障害デー に合わせ、企画「#ほんとうはの続き」を開催します🌿 摂食障害と向き合う当事者や元当事者、そして身近な支援者である家族・パートナーの「本当は伝えたいのに言えなかった言葉」を手紙で募集し、添付画像のように特設ページに掲載する企画です。 参加はこちらから→ forms.gle/aLfZW1b54r8dqB… (例によって例のごとく、長々とした思いや背景は次投稿で！ｗ)

ややややややばい、何かやりたいと言いまくりつつスルーし続けてきた世界摂食障害デー、やりたいことが出来てしまった！！事務局メンバーが素敵な企画案を持ち込んでくれました😭😭😭今から準備なので突貫工事ですが、絶対に、あの時の自分が欲しかった企画。やりきるぞー！

友達が「面白いよ〜」と、ふと教えてくれた九条の大罪、しんどいなぁキツいなぁと思いながらも見続けていたら、AV/風俗の女の子が過食嘔吐しているシーンが急に出てきて、なんかめっちゃフラッシュバックというか、ズドンと来てしまった。これをエンタメとして消費できるヤツ、率直にどうかしてるよ、と思ってしまう。(友達は明るい世界で生きてきた素敵なヤツなので、どうかしてるわけじゃないんだけども 同じくしんどい気持ちになってる方が、あまり多くはいませんように。

@toi_hirai おめでとううううう！！！！ さすが！これからも応援してます！相変わらず良き笑顔☺️

休学2年を含め6年で大学卒業できました！ また、NPO法人CoCoTELIの活動を評価いただき学長表彰という恐れ多い表彰までしていただきました。 実際は日々ボロボロで、周囲の評価・期待と実際の実力のギャップが大きく苦しいときもありますが、せっかくいただいたので活動を広げるための1つのカードとしてフル活用していきます。 4月からはCoCoTELIフルタイムでやっていきます。 実力ないので、応援してくださる方々への感謝の気持ちを忘れず、地に足をつけて泥臭く、実力つけます！！ 学生生活を支えてくださった皆さん、本当にありがとうございました。

こちら、既に6人の方からお申し込みいただいております〜 なので「え、入ったら私ひとりで気まずいんだけど…！」みたいなことも、たぶん、ない、はず！笑 (もちろん当日の体調とか気分とかでドタキャンも全く問題ないので申し込みいただいた方も気にせず…笑) ピアサポーターも複数名参加予定です。 お気軽にどうぞ〜！

今回、この「たべこわラウンジ」を、ある意味今更オープンするに当たって、事務局のみんなとアレコレ話しました。 症状がしんどいね、という話をしたいときもあれば、 ふつうに好きな音楽だったり推し活だったり、今日あったことも話したいよね。 自助グループに行った時に「あの人より大変じゃない自分がしんどいなんて言う資格はない」と思うのが辛かったよね。 そんな話を沢山して、居場所のコンセプトを作っていった、つもりです。 ゆるゆる、集まれる場所になったら嬉しいな、と思っています。 まずは耳だけ参加でも歓迎なので、ぜひぜひお越しください～ peatix.com/event/4890652

<オンラインでのお話会：たべこわラウンジOPENします！>摂食障害のことも、それ以外のことも、どちらもそのまま話せることを大切にしたオンラインの居場所「たべこわラウンジ」を定期開催します。話しても、話さなくてもOK。カメラOFF・Zoomアバター参加・チャットのみ参加ももちろん歓迎です！ 来たいときに来て、休みたいときはお休みして大丈夫。 ひとりではいたくない夜に、ふらっと寄りに来てくれたらと思っています。 事前のお申し込みはこちらから→peatix.com/event/4890652

摂食障害専門管理栄養士の養成について、栄養指導マニュアルがほとんど完成してきた。養成プログラムの骨子も、固まってきた。…んですが、日本国内でレビューをしてくれる管理栄養士の先生が一向に見つからない。(泣) 結構名だたる先生方に軒並みお声がけさせて頂いたけど、やっぱり前例がない × (日本における)エビデンスがない領域にはコメントしづらい。というのが、皆さん口を揃えて仰ること。 先生方も立場があるし、そもそも自由診療でやることを診療報酬内で働いている人がコメントするのは違うよね、というのもよく分かる。そのとおりだと思う。 でも、それ言ってたら何も始まらんじゃんねー、とも思うのです。誰かが、どこかで、リスク取って1石投じない限り、いつまで立っても変わらないじゃないですか、と。 でもそんなこと、現場で支えてくれてる医療従事者だって、心底感じているんだろう。自分が目の前の患者さんの食事や栄養を整えるお手伝いをすることと、仕組みを変えることは両面でやらない限り何も変わらないんだというのは、痛感されてきた上で、ご自身の立場や役職や家族や自分自身のキャリアや、患者さんへのリスクや、色々な要素を頭に浮かべたら、結論として「動けない、動くべきじゃない」になってるだけで。 あぁ～～～もどかしい。めちゃめちゃ良いもの出来てるのに。後はリリースするだけなのに。 活動をほんわり始めた6年前から、ずーっとこのもどかしさ、悔しさ、情けなさに苛まれてます。悔しいなぁ。

他NPOを見ていても、いわゆる「専門性」がなくても相談対応をしているケースは多い。傾聴をサービスの主軸としていて、実際に救われる人がいるならそれで良いじゃないか、とも思う。でも患者さんを危険にさらすことは絶対にしてはいけないのも事実。 ただの当事者が考える動きだけじゃダメだ、団体を立ち上げる前からずっとそう思って今までやってきた。どんなプロジェクトも、専門家の監修を入れて進んできた。 でも今、摂食障害の専門家の先生の意見に振り回されて身動きが取れなくなっている状況を考えると、専門性と当事者性のバランスをどう取るのが良いのかわからなくなってくる。何も考えずに突っ走れるだけの柔軟性が私にあったらなぁ…