ゆりち

奪った男はいつか奪われる そんな男に期待するだけ金も時間もメンタルも無駄でしかないのにね

正気じゃないからこんな事やってんだろうけど

友達が既婚者好きになって別れさせ屋に200万払ったって聞いて色々複雑な心境 ぶっ飛んでておもろって思うのと同時に人の家庭壊すのに200万も払うって正気？とも思っちゃったよね

撃っていいのは撃たれる覚悟のある奴だけだ😌

やっぱ素麺はある程度ちゃんとしたの買わないとなって500g200円のやっすい素麺食っててつくづく思った ここケチると幸福度下がる

友達と染井温泉来てる いっぱい語って癒された 岩盤浴あればいいのに🫠意外と無かった

@kazu01781183 ぜひ！さっぱりしてて暑い時期でも食べやすいからおすすめ😋

@yurichi0308 お！キャベツ余ってるのでやってみよう😋🍎

今日はリュウジの超痩せキャベツ鍋作った 出汁効いてて美味いし、たんぱく質と野菜一気に大量にとれていい感じ🙆‍♀️ youtu.be/FyLCRXMANAM?si…

中途覚醒した時考え事しすぎて眠れなくて睡眠不足すぎる🫠 ジムでウォーキングとフォームローラーしてきた 今日尋常じゃない量の汗かいたわ

やっぱ色々無理😌

あと不眠症さえどうにかなってくれたらな

最近HRVの数値がいい 動悸も起きずらくなってきた気がするし、自律神経整ってきてる体感ある やっぱり寝起き1時間以内の日光浴、運動、ぬるま湯入浴めちゃめちゃ大事だわ

量多すぎて余ったから明日はこの鍋にそうめんぶっ込んで食べるかな 間違いなく合う

今週2回目のジムで筋トレ&有酸素してきた 帰って筋トレ飯作る💪

すき家の麻婆茄子牛丼あまりにも美味すぎたんですけど 感動する美味さ 毎日食べたいけど最寄りに無いの悲しい

今日も仕事行って帰りジムで筋トレと有酸素して帰って飯作って なんかちゃんとした生活出来てる。えら

@l4_dc オオバコわらび餅弾力あってモッチモチで味もクセなくて美味しいからオススメ☺️

@yurichi0308 ぷるんぷるん！すごい美味しそう〜✨☺️

最近オオバコっていう食物繊維でわらび餅作るのにハマってる 餅自体のカロリーほぼゼロで、これにきな粉と黒蜜ぶっ掛けて食べるからその分のカロリーだけ 美味しくて低カロリーで食物繊維も取れるって最強すぎる🫶

最近麺つゆそうめんばっかで飽きたからリュウジレシピのそうめん作ってみた リュウジレシピ簡単なのにちゃんと美味しいから好き youtu.be/I21PdewwZNQ?si…

ジムで筋トレ&有酸素 今週目標通り3回筋トレ出来て完璧！ 帰りヤンキー中高生達居てニヤけかけた 絶滅したと思ってたけどまだ居るんかい