.
338 posts


@onuncutwhesabim bos ver dinlen bi seyler yapmaliyim diye dusunme takil kafana gore insan rahatliyo
Türkçe

@SadeceBjk0303 @bosunatiklama tek onlara girsen ne kadsr zaman kaybettricek sanki
Türkçe

@bosunatiklama Kız arkadaşım sürekli bana ordan sana BİŞEY gönderdim gönderdiklerime hiç bakmıyorsun diye kavga çıkarmasa 30 günde bir girerim
Türkçe

Her gün dondurma yemek ✅
Her gün hurma yemek✅
Her gün portakal suyu içmek✅
Kahveyi şeker/sütle içmek, h. Cevizi yağı kullanmak✅
Her gün 4-5gr kreatin ✅
Her gün min 10k adım atmak✅
Her gün havuç salatası✅

paracelsus@dogalmaxx
Ana akım tıp, insülin direnci ve diyabeti genellikle hücre zarındaki GLUT (Glikoz Taşıyıcı) proteinlerinin görevini yapamaması veya insülinin bu taşıyıcıları hücre yüzeyine yeterince çağıramaması gibi mekanistik ve genetik bir "kilit-anahtar" sorununa indirger. Ancak ++
Türkçe

@onuncutwhesabim yatağın rahattır teyzemlere geldim onların yatağı rahat diye erken kalkamıyorum kendi evimde olsam 8de ayaktayım
Türkçe

@tenie_kit10 @onuncutwhesabim az kalori acıgı verip kalca bolgesi icin calısabilirsin sıkılasır hosuna gitmiyorsa daha toplu durur
Türkçe

kadinlar hala bolgesel yag yakma tuzagina dusuyor😭😭
rosie💐@Rosielabell
Hazır mısınız sonuçları yazıyorummm Bel -7.5cm Bacak -9, -8.5cm Kol-6.5 cm Basen -9.5cm Kilo -8 2. Haftadan sonra ek olarak yaptığım egzersiz videolarını da bıraktım ikisinin de çok etkisini gördüm özellikle sırt videosu sahane duruş bozukluğuma iyi geldi
Türkçe

@anomesasia ince bel kalın bacak iyidir yani öyle deme mankenlerde baktıkları bir şey
Türkçe
. retweetledi

@aleyn4v @rheahartwell granolalari napiyosunuz ya yogurtla yemek disinda ben bi ara eve baya bi aldim
hala duruyo yogurtla sevmedigim icin kaldi oyle
Türkçe
. retweetledi






















