夫婦で来るならなごみが一番いい (＠ 東京荻窪天然温泉 なごみの湯 in 東京都, 杉並区) sauna-ikitai.com/saunners/36589…
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Yuhei YAMAGUCHI
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Yuhei YAMAGUCHI
@yymgcmd
Medical Oncologist at NCCH, interested in breast cancer, gynecologic cancer, sarcoma, rare cancer, and precision oncology. Sauna lover.
東京 中央区 Katılım Mart 2020
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GW暇すぎる人、マジでサウナおすすめ。デジタルデトックスで頭スッキリするし、サウナ後の飯がとにかくうまい。忙しい時代だからこそ、意図的に「余白」をつくることが大事。5年以上続けて、生涯の趣味になってた。
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論文の謝辞に入れたいくらい世話になってる (＠ サウナセンター稲荷町(旧サウナホテルニュー大泉 稲荷町店) in 東京都, 台東区) sauna-ikitai.com/saunners/36589…
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⭐️新宿御苑植物巡り 宵編 CLEAR🌹
あなたは新宿御苑を巡り、様々な場所に散らばったヒントを組み合わせて謎を解き、最後の答えに辿り着きました。
▶︎ machihack.com/shokubutsumegu…
#新宿御苑植物巡り #宵編 #街ハック
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(＠ サウナセンター稲荷町(旧サウナホテルニュー大泉 稲荷町店) in 東京都, 台東区) sauna-ikitai.com/saunners/36589…
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☀️新宿御苑植物巡り 夕焼け編 CLEAR🌲
あなたは新宿御苑を巡り、様々な情報を集めて謎を解き、最後の答えに辿り着きました。
▶︎ machihack.com/shokubutsumegu…
#新宿御苑植物巡り #夕焼け編 #街ハック
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🌱新宿御苑植物巡り 朝焼け編 CLEAR🍀
あなたは新宿御苑を巡り、様々な植物を観察して謎を解き、最後の答えに辿り着きました！
▶︎ machihack.com/shokubutsumegu…
#新宿御苑植物巡り #朝焼け編 #街ハック
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【新着：論文解説】
乳癌髄膜播種に対するTucatinibの有効性
山口 祐平先生（@yymgcmd）に最新論文を解説いただきました！
clinpeer.medpeer.jp/media/assets/l…
↑「記事」からチェック！
#ClinPeer
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ChatGPTよりサウナのほうがヒントをくれること多い (＠ サウナセンター稲荷町(旧サウナホテルニュー大泉 稲荷町店) in 東京都, 台東区) sauna-ikitai.com/saunners/36589…
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Yuhei YAMAGUCHI retweetledi
【サウナは考え事が捗る】
サウナに行くと思考がまとまったり、ポジティブになっていく感覚ありませんか？
これ、ちゃんと理由があるんです！
1.強制的にスマホが手離せる
スマホ依存症な僕たち。強制的にスマホを触れない環境に身を置くことで考え事に集中できる。
2.脳の血流が増加する
血流が増加して脳に酸素や栄養が行き渡りやすくなり、集中力や思考能力が一時的に高まる。
3.脳内物質の分泌が促される
高温の環境がβエンドルフィンやドーパミンの分泌を促進して、ポジティブな思考やアイデアの閃きをサポートしてくれる。
4.脳がクリアになる
サウナ・水風呂・休憩で交感神経と副交感神経のスイッチが入れ替わることにより、頭の中がクリアで雑念のない状態になれる。
忙しかったり、悩み事で｢うぎゃー！｣ってなったら限界迎える前に僕はサウナに行きます！これで何度救われたことか…。
仕事に行き詰まったら、思考をまとめたくなったら、ネガティブな感情ばかり巡ってきたら…サウナに行ってみるとうまくいくかもしれませんよ～！
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🤔Which regimen is best for non-pCR?
Paolo Tarantino@PTarantinoMD
Neoadjuvant T-DXd just approved in China ❗️
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今月も最高でした！来月もよろしくお願いします！ (＠ サウナセンター稲荷町(旧サウナホテルニュー大泉 稲荷町店) in 東京都, 台東区) sauna-ikitai.com/saunners/36589…
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🔥It was a terrific opportunity to discuss HR+/HER2− MBC with @elmayermd at #JSMO26 !
👨⚕️👩⚕️It was also great to talk about the current landscape for early-career breast medical oncologists in 🇯🇵 and 🇺🇸 !
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🔥Presented at #JSMO26 !
🎯Post–Day 8 peg-G-CSF use during sacituzumab govitecan treatment may help support treatment continuation.
✅Despite the small sample size, these findings are clinically meaningful.
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