千叶Mizuki@ruishu0104·4d突击检查! 你最喜欢的宝可梦是什么! 我最喜欢的是瓦斯弹,我被朋友送过两个瓦斯弹抱枕 它笑起来傻傻的,好!可!爱! 如果是迦勒尔的瓦斯弹会变成资本家形态的双弹瓦斯 嘿嘿嘿嘿…… 奇怪我怎么也傻笑起来了Çevir 中文120107.2K
大人小事www@www119306·5d唔~今天我的小小外甥女平安出生啦~真的很高兴耶~希望这个今天刚来到世界的小家伙,可以有一个美好且快乐的人生~哎~我们家的人都挺沉默的没有多少亲戚朋友,没有多少人祝贺~我也不知道该怎么说耶~希望大家也可以给她,遥遥祝贺一下~非常感谢大家~拍了一些图,不好看耶,但我只有这个啦~希望大家不要嫌弃Çevir 中文1517713113.4K102
学习型清明子@genya31308122·5d听了某个大佬的建议调了一下有氧的时常……希望能进一步减脂塑型一下。 今天是热身爬坡15min(增加了5min) 50kg深蹲10*5 90kg倒蹬15*4 70kg夹腿20*3 俯卧撑20*3 俄罗斯转体30*3 练后有氧爬楼45min(增加了15min)。 整体感觉就是,很饿—— 练完炫了两个自己做的茶叶蛋,还是好饿😢Çevir 中文5015379