紫十色🌺

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紫十色🌺

@z9f4v

むらさきといろ。紫…むらさき…と申します。言の葉を紡ぎます。感じるまま、観じるまま。 #詩 #着物 #空 #自然 #不思議 (◡‿◡ฺ✿)♡♡♡ 昔着物大好き♡ フォローバックはゆっくりめ。 ベリーダンス、刀ミュも好きです。よろしくお願い致します。

Katılım Nisan 2022
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紫十色🌺
紫十色🌺@z9f4v·
着物が好きです💜(≧∇≦)💜💜 #着物
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ぷみお現場の猫
ぷみお現場の猫@0371satomi·
今週も楽しくご安全でよろしくお願いします
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紫十色🌺
紫十色🌺@z9f4v·
体調悪くて(気圧とかetc) 24時間くらい断食っぽい感じで。ずっと 休んでた😵 台風🌀出来たらしいね…😑 マッシュポテトにスウィートチリソース💕 長芋と塩揉み胡瓜🥒はリンゴ酢と出汁醤油でさっぱりと♪ ご飯作れるかどうかで体調わかる。 昨日も作ったけど写真忘れてて。 皆は大丈夫?☘️ #晩ごはん
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紫十色🌺
紫十色🌺@z9f4v·
@natsuyasumislow うちもUber使ったのは1度だけ😊 お試しで。 定価より高いからそれならお店行って食べるかお惣菜買って来るか、考えたら作る方が早かったり笑 でもどうしても出来ない時は 出来ないーって寝込む。 ごめんねーって。 ただ料理作ってるってだけじゃないものね。 心も満たされるってわかる✨✨
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Nature Sounds Japan
Nature Sounds Japan@NatureSoundsJPN·
砂山ビーチ 別世界の美しさ✨
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じゅん(˙𐃷˙)🍚
じゅん(˙𐃷˙)🍚@junchisatofamil·
ここからどう動こうかな 動き出す前にしばし立ち止まる
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紫十色🌺@z9f4v·
@natsuyasumislow 体調次第で出来ない事はあるよね。 その為のお惣菜♪冷凍食品♪缶詰♪ インスタント♪レトルト♪Uberも♪🤭 便利な世の中。 生きてるだけで精一杯の時もある✨ それでも私たち 愛ある中で生きてるよ💕 大丈夫🙆‍♀️
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紫十色🌺
紫十色🌺@z9f4v·
今日は和食オンリー♪ 煮魚はキス🐟 葉野菜は小松菜🥬はんぺん煮、ツル紫お浸し。 全体的に消化良さそうじゃない?🤭 #晩ごはん
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ぷみお現場の猫
ぷみお現場の猫@0371satomi·
父さん、野球やろうぜ!! #父の日
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紫十色🌺
紫十色🌺@z9f4v·
髪逆巻いてゆく風の うねりの中に 聴いた気がする 懐かしい声 時の流れに 遠くなるあの声 詩詠む事もなく 過ぎる日々 手仕事の合間に 髪かき乱す風 吹くにまかせて 心 そのまま #詩
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紫十色🌺
紫十色🌺@z9f4v·
@kazukirainjp 日本🇯🇵の雀は世界的に見ても可愛いみたい♪ 今朝は雨☔あがって風もあるから過ごしやすい。こちらはね☘️ 晴れ間も見えて気持ちいい朝✨✨ メダカ達も元気🤭
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カズキ Rain
カズキ Rain@kazukirainjp·
@z9f4v 湿気本当にきついですよね。 雨音は好きだけど体がだるくなってきます。 雀の声が聞こえると少し落ち着く感じがします。
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カズキ Rain
カズキ Rain@kazukirainjp·
ポケカのVMAXクライマックス、シュリンク付き。子供の頃集めてた記憶がふとよぎったわ。懐かしい。 【シュリンク付き】ソード&シールド ハイクラスパック VMAXクライマックス jp.mercari.com/item/m57871412…
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不変哲 🦥
不変哲 🦥@fuhentetsu·
散歩してる間、迷子にならないように 目印になる花を甲羅につけてもらったカメさん
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ぷみお現場の猫
ぷみお現場の猫@0371satomi·
ヨシな週末をお過ごしください
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紫十色🌺
紫十色🌺@z9f4v·
人以外の命も守っていかなければ… せっかくこの美しい地球🌏に生きているのだから。
ちょちょみん (元Mimosa00241024)改名致しました。@Mimosa002410241

@z9f4v 何も持たず 要るものだけを食べ 子孫という命を育む シンプルに生きる シンプルだけど 自然のなかで 生きるのは厳しい 人は何が出来るのかを 学ばなくてはね 自然のなかで生きる 生き物の姿のありようは 未来の人の姿にも繋がる 共存とは互いを生かすこと✨️

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ひろこうじ薬局ひろふみ 漢方・薬剤師/婦人科・妊活・メンタル
雨の日に フラッとめまいがする人 セロリの葉を捨てずに食べよう🌿 ポイントは「葉っぱ」を使うこと 実は茎より葉の方が 上昇した気を降ろす成分が豊富 スープや炒め物に葉ごと入れよう 梅雨のめまいは 余分な水分が頭まで昇る 「痰湿上擾」が原因 葉つきセロリを食べることで 上に昇った痰湿を引き下ろし 頭の霞がスッキリするよ!
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タカヨシィ@漢方と養生の専門家
1日2Lが全員の正解ではありません。 必要な水分量は人それぞれです。 ・体格差 ・運動量 ・気温や湿度 ・食事内容 などによって変わります。大切なのは「たくさん飲むこと」ではなく、自分に合った量を補給すること。 では、どう判断すれば良いのでしょうか? ◎喉が渇いていないか ◎尿の色が濃すぎないか ◎汗をたくさんかいたか ◎むくみや胃のチャポチャポ感はないか こうした身体からのサインを参考にしてみましょう。水分不足も不調の原因になりますが、飲み過ぎも不調のもとになることがあります。 「1日〇L」にこだわるより、自分の身体の声を聞きながら調整することが大切です。
タカヨシィ@漢方と養生の専門家 tweet media
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杉山卓也 メンタル専門漢方・中医学薬剤師
ストレスは必ずしも悪者ではないよ。 大きな達成感や喜びを得た時、実はその裏には必ず大きなストレスがかかっているものです。 試験に合格した時、大きな仕事をやり遂げた時、どれも嬉しい瞬間ですが、同時に心拍数も上がり、緊張状態にあったはずです。つまりストレスは「敵」というより、何かに向き合い、挑戦している時には体を動かす原動力にもなりうるってこと。 大切なのはストレスをゼロにすることではなく、上手に向き合い、適度に手放してあげることだよ。
杉山卓也 メンタル専門漢方・中医学薬剤師 tweet media
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