ザップス

@totororo4622 そうなんですよ。最近食べ物購入する時、炭水化物や糖質量ばかり見てます😅

@zaps_sweets 糖質は白米多いですからな…まあそれ言うと何でも駄目になりそうですが((((；ﾟДﾟ)))))))

白米、肉じゃがも駄目な模様😇肉じゃがの時は、白米抜きで🥲

@Kura_subcul_aca やっぱどんな状態でも野菜ないと駄目になってしまた。1日野菜量つきちゃんぽん食べた時、あんま上がらなかったし。野菜最強説🤤

@jQbB9mxoHo49t4t まあ、そんな感じです🤕

@zaps_sweets どうして…どうして…🥲 身体が受け付けなくなった感じ？

@Kura_subcul_aca 試したんですけど、効果なし＆腹が痛くなりしんどいでした😅

@jQbB9mxoHo49t4t ワイ、白米駄目になった模様😇

@zaps_sweets その肉じゃがにカレールーを落としてみよう 白米が倍進む

@RinFujimiya 完全にヤバい人ですね😰

@Kura_subcul_aca 血糖値😇糖質が〜

@RinFujimiya 罰ゲームかなんかで言わされた感ありますけど、まあ気持ち悪いですわな〜😰

うちの近所のスーパーあかんは。レタス買ったけど、半分以上腐ってたわ！😡 もう1つの方も系列おなじやから、仕入れ先同じなんやろな〜🤔

@autbirds 🥲

@zaps_sweets まぁ野菜炒めとかレバニラが無難やな。ラーメンなんて胸焼けの原因にしかならん😅

やっぱ、天津飯+ミニラーメンあかんわ。血糖値上がる。そば1択やわ。

@autbirds 昼食でそれは無理〜😇

@zaps_sweets そこで燕の巣とフカヒレですよ(塩分過多

@autbirds 中華なんてなかった。いいね😭

@zaps_sweets そりゃ中華はねぇ😅

@koyama31679633 必ず眠くなります😴

今の小学生、こんな事するの⋯イタズラレベル超えすぎやろと😥

雑穀米は血糖値の上昇を緩やかにするって情報があったからチェレンジしたけど、実感できず。食べた後なんか腹が少し痛いし、リストラかな🥲

しかも資料の縦横の向き合わせないままスキャンするし…どうしろと😡

最近入社した37歳だが、 ・クライアントからいただいた資料をスキャン→わかる ・複数枚異なる資料があるのに一括でスキャン→わからん ・スキャン後なんの資料が名前をリメームしない→わからん これら何があかんか言わんとわからんの終わっとる?😰

@jekkun まあこの理屈ですわ～🙄

@zaps_sweets 見直すだけでやめない！！摂取をやめない！！！！

●最近のおやつ事情 糖質がー!!!と医者から言われたので、まずはおやつ関係を見直し、グリコのSUNAO マルチパック＜バニラ＞を食べていたが、最寄りのスーパーで取り扱わなくなったのでオワタ😇