zckzombie (-12kg/13kg)

@killkcaI nossa, preciso de um desse na minha mesa, delícia demaiss

dia do omad maluco: mais de 1kg de sopa por 346kcal 150g abóbora 150g chuchu 100g repolho 90g peito de frango 50g beterraba 50g cebola 35g tomate 60g molho de tomate 15g creme de leite 3 dentes de alho muito tempero e um sonho

5 coisas que odeio e SEM 5 oomfs pra fazerem pq tenho vergonha 1. capitalismo 2. fome emocional 3. tpm 4. depender do açúcar 5. estar úmido

@lovsakura_ @starnofood @0kcayk @mysticarv @minstwy FUI MENCIONADO, VOU FAZER 𖹭

5 coisas que odeio e 5 oomfs pra fazerem um post assim 1. capitalismo 2. muitas pessoas em um só lugar 3. TOMATE 4. barriga INCHADA 5. gente q finge transtorno (qualquer um q seja) @zckzombie @starnofood @0kcayk @mysticarv @minstwy naosei se ja fizeram medo de ficar no vacuo

@lovsakura_ mds siiim, e caminhar pela casa humilha as vezes, triste

@zckzombie nossa sim, eu so consigo bater as metas indo pra faculdade ou dando volta na minha própria casa

ter ansiedade social junto de transtorno alimentar eh uma merda, meu maior desejo eh fazer academia mas simplesmente n consigo sair de casa, vou continuar uma gorda pra sempre

isso aqui alterou a química do meu cérebro

@killkcaI tava com saudade desses pratos lindos e coloridos, inspiração

almoçoilo pra quebrar nf de 42 horas 280g abóbora 90g lombo de porco 65g clara de ovo 60g tomate 30g feijão carioca 281kcal 7,6g fibras 5,8g gorduras 26,9g carbs 32,4g prot

vou atualizar o perfil daqui a pouco

𖹭 fim !

𖹭 14h e 38min tarde meta cumprida , estou satisfeito , ainda não comi por não saber o quer comer . ah , eu cozinhei bastante durante esse meio tempo faz com que meu cérebro trate como um hobby , fiz uma cuca lindinha .

ㅤ ㅤ꯭ۖ𝖣𝖨꯭𝖭꯭𝖠ۣ𝖬𝖨𝖢𝖠ۜ DE JEJUMㅤㅤ𓊪۫۫𓊪 ㅤ🍮₊˚ㅤ 𝄖┃