ノウナシ

@Freesia_Am ノーコメントでw

@vvnemvv 1回くらい負けても問題ないよー！？ 寧ろ息抜きとして最高

@ziru4869 いいでしょー🥹w でもこれボディメイク中に誘惑されて負けた側だから（）

誘惑に負けた……！！！悔しい！！！

@vvnemvv せやよん 怪我せんようにね

@ziru4869 え！九州なの？！ ジムがんばる

九州に行きたい欲が爆発しそう 釣りだぁぁああああ！！！！！ そしてジムにいてきま🫶🏻🫶🏻🫶🏻

@Freesia_Am 本日も平和な朝です

コストコ行きたい

帰ってサッとシャワったらジムじゃ

ま、間に合ったーww 忘れ物気づいて帰ってギリ間に合ったーw

@vvnemvv 🤘😎🤘

@ziru4869 なるほどね!! お互いがんばりまそ💪( Ꙭ💪)

今日地磯で釣りするん初だったんだけど、ジムの成果が顕著に出てて最高だった 釣りのやる気もジムのやる気も爆上がりしたほんまに

@vvnemvv 良いですなー 明日から1週間夜勤やで朝ジムになるから今のうちにやっとかんと質が落ちる

@ziru4869 いいなー！ 私は明日から行くよー!!平日はジム行って筋肉いっぱい付けるんだ!!💪( Ꙭ💪)

ｵﾎｯ

やばい 持田さんの筋トレ動画見たら筋トレしたくなってきた

誰か一緒にヴァロしません？ あ、コーチングして頂けると嬉しいですねー

今日も今日とて筋トレ終わりー 全体的にフォーム崩れんまま扱える重量が上がってとるでどんどん楽しくなってきた まだまだここから身体もデカくしていきたいですなー

筋トレ終わりー 今週も1週間お疲れ様自分

今日は夜中にジムジムぅ 今日は背中で明日は久しぶりの腕！ TANOSIMIDAAAAA

むなしいねーーーーーーー

危ない危ない 明日友達の家にいきなりプロテイン届けるところやった