小宮山ヨモ

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@zo_kumo

こみやまよも。ADHD.ASD持ち。YouTube https://t.co/F0CUYg2aRIインスタhttps://t.co/ruLOulsT9M マロ💌 https://t.co/y4Gltc0sRN

Katılım Haziran 2017
121 Takip Edilen2K Takipçiler
小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
コンタクトレンズも不足になりそうだし、眼鏡もそろそろ新調しないとまずいかもなあ… サングラスも新調予定の人は早めにしたほうがよさそう。夏の疲れやすさ、サングラスでかなり変わるので
ネタロウ@netarou696

メガネ屋だけどこれマジよ 1.74とか1.76の超薄型レンズがメーカーによってはもう受注停止中だからメガネ屋が注文したくてももう出来ない

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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
@LoverMagao えーなんと!うれしい…🥺🥺❤️わたしもそう思います、ありがとう~
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mmmm.. Magao
mmmm.. Magao@LoverMagao·
@zo_kumo YouTubeみてます、マロも何度か書きました😍 本当に魅力的で賢くて、人間らしくて、チャーミングです💕
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小宮山ヨモ@zo_kumo·
わたしはこんなにかわいくて賢くて愉快でサイコーな存在なのに、その有り余るよさを、この世でたったひとり、母だけが二度と享受できなくて、とてもかわいそう。でももう二度とただでは享受させてあげないって決めてるんだー自分のために
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
@TOMOKI72055301 わーありがとうございます!これからものんびり続けていきます🕺🕺
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ともき @ 双極症当事者|精神科医
@zo_kumo 時折拝見してます。お母さんとの関係が色々あるんですね。というか!いつも文才があって、表現力がすばらしいって感心しております。発信続けてほしいですー
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
利用価値があるなと思うとき以外、家帰んなくていいよ~ わたしはそういう運用にしようって決めてから、全然母親会いたくないなって気づいた!!!😘😘😘 そして彼女と会わない方が人生しあわせだなって思うことがすごく増えたよ〰️!! 社会人ってすごくたのしいので、来年たのしみだね!応援してる!
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
お父さんも立派に大人で、選ぼうと思えば離婚も選べるし縁を切ることもできるわけで、それをしないってことを長年選び続けてるわけだから、それはもう本人の意思だよね だからそこに対して、わたしが助けてあげないと、と思うのもある意味的外れかなと思う
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
親への恩返しというのは、子が親に対して+αで好感度が貯まって初めて発動される特別スキルだと思ってて、それが発動しないのはシンプルに親の力不足だとわたしは思っている。 だからマロ主が恩返ししなくちゃいけない、と思うのは明らかに第三者からの刷り込みの結果で、自発的にしたいと思わないなら
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
母と直接会う不快感はカウンセリング(特にEMDR)でかなりましになったけど、改まって話したいといわれると、何回も絶望してきた感覚が甦ってきて、ゲボ出そうになる。今さら話したいことなんてなにもないよ〰️💗😩💦
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
ストラテラ(アトモキセチン)25mgだとわかりやすくテンションも上がるし、たのしいー!って感覚もあるし、新しいやってみたかったことも着手しやすくて超いいけど、夜更かしが増え、重めのタスクが後回しにされ… と薬の作用がわかりやすく行動に出ている。仕事に地味に支障出るので一旦35mgにする
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
主治医曰く、コンサータとストラテラの間みたいな薬が夏ぐらいからアメリカで出るらしく、なかなかいい感じらしいので日本にもはやくきてほしい。週末だけコンサータ併用したいといったら、副作用も出やすくなるし予想通り無理だった。ソダヨネー
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
韓国って本当にかわいいものをつくるのがうまいというか、商売するのがうまいなーっていうのを今回の旅行でひしひしと感じた。 バター餅とかキーボードのキーホルダー、ポケモンとオリヤンコラボ然り。消費させるセンスがいいというか。 かわいくてまんまと買ったしね…🥹🥹
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@ErwinSmith124

けらえいこ先生🥲🥲🥲🥲なぜ韓国ばっかりイベントやグッズを販売するのですか🥲こちとら並んででも高くても全て購入するという固い意思をもっておりますので 何卒🥲🥲日本でもグッズ&カフェなどのイベントを🥲🥲🥲!!!!!! てか母カチューシャとかなにこれ!?!?絶対に買うだろバカぁ!!!

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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
@kokage_mori めちゃプライベートなのでわたしは仲のいい姉一人だけに監視してもらってます🥹🫶 ただ、グループを作成することができて、動画をとったときにどのグループに送るかも選べるので見せたくないものは見せないことも可能です🙂‍↕️🙂‍↕️
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木陰@読書アカ
木陰@読書アカ@kokage_mori·
@zo_kumo はじめまして。救世主の可能性を感じさっそくインストールしました😳FFは大親友のみとかにしていますか?めちゃくちゃプライベートを映すことになりそうなので、友達みんなOK✌🏻なノリではリスク管理的にも良くなさそうで、、何人くらいに監視してもらっているのか参考に教えていただけたら嬉しいです
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
setlog、ADHD特有の後回し癖が他人の監視によってよくなるのでは!?と思ったけど、予想通りかなりいいのでおすすめ〰️!!家事とかタスク、やったほうが気分がよくなることをやる動機になるし、今日なんもしてないなーと思う日も動画に残ってるといろいろやってるじゃんと可視化されていい🥳🥳
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SSR♡@ssrsan__

setlogっていうアプリなんだけど、旅行の集合から解散まで撮るの本当におすすめ!😻💕Vlog撮るのすぐ忘れてめちゃ苦手なんだけど、1時間に1回好きなタイミングで2秒だけ動画撮って記録できる✌🏻️(៸៸ˆ>⩊<ˆ៸៸)✌🏻️

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小宮山ヨモ@zo_kumo·
「大人 ADHD 検査 クリニック」とかでググって出てきたところに診察しにいって確定しました~ 3回クリニック行ってWAISとかCARRS ?とかのテスト受けて(3週間かけて)、血液検査もして、4週目に診断が降りた感じです
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
コンサータやストラテラ飲んでみた結果など、ADHD関連の話などもYouTubeでしてます🕺🕺 薬も万全ではないけど、なにも飲まないのとは雲泥の差があるなと思う youtu.be/0zx3ZK4iywA?si…
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
あと一時間ごとの撮影ができることで、ADHDの時間の流れを把握しにくいところにも効く感じがある。一時間という枠があることで時間の流れが早いことを意識できるし、さっきとは違うものをアップしたいからこのタスクやるか、みたいな感じでsetlogをアップすること自体が報酬体系を刺激できてる感じ
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小宮山ヨモ
小宮山ヨモ@zo_kumo·
ねー!これわたしと姉のなかでもホットな話題だった!!!!!話したかった!!!!!年齢重ねると「家族・子育てごっこ」みたいなのしたくなるよねと思う、なぜならわたしもそうだから…🙂‍↕️🙂‍↕️💗また話すかも🥹🥹
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