فوزي محسون (أخصائي نفسي)

3.6K posts

فوزي محسون (أخصائي نفسي) banner
فوزي محسون (أخصائي نفسي)

فوزي محسون (أخصائي نفسي)

@zofi_f

أخصائي نفسي متخصص في العلاج بين شخصي: الحزن، تصحيح العلاقات، ادارة ظروف الحياة، مقاومة الشعور بالعجز

Riyadh, Kingdom of Saudi Arabi Katılım Haziran 2020
593 Takip Edilen1.8K Takipçiler
Sabitlenmiş Tweet
فوزي محسون (أخصائي نفسي)
تشرفت ولي الفخر بالانضمام لمركز ذاتي عيادتي كل أثنين ان شاء الله
مركز ذاتي@ThatiCenter

يسرنا الإعلان عن انضمام الأخصائي النفسي أ.فوزي محسون @zofi_f (شهادة العلاج البين شخصي، متخصص بمعالجة الاكتئاب والقلق، التعامل مع حزن الفقد، تحسين علاقاتك الأسرية والعملية والتكيُف مع التغيُرات الحياتية).

العربية
6
3
27
16.8K
فوزي محسون (أخصائي نفسي) retweetledi
د. ابراهيم الحكمي
إجبار المراجع على مواجهة ما لا يحتمله ليس علاجاً نفسياً، بل إعادة إنتاج للصدمة، وحين يختزل العلاج في (تحدي أفكار) أو (كسر سلوك)، فنحن لا نعالج النفس، بل نجبرها على التكيف. العلاج النفسي الحقيقي لا يهدم دفاعاتك، بل يفهم لماذا بنيت، ثم يجعلها غير ضرورية.
العربية
4
14
69
3.8K
فوزي محسون (أخصائي نفسي)
ازيد على كلام دكتورنا: مو لأنك طيب… أنت تتحمّل. أنت تتحمّل لأنك تعلّمت أن الأمان يُشترى باحتواء الآخرين… حتى لو كان على حسابك. والمجتمع؟ يعزز الجرح ويسميه (بر وصلة رحم): اصبر… هذول أهلك. لكن ما أحد يقول لك الحقيقة الواضحة: بعض تحمّلك مو أخلاق… هذا خوف قديم لسه يسوقك. ومن حقك—مهما كان الطرف— توقف وتحمي نفسك.
د. ابراهيم الحكمي@IQHakami

الصدمة قد تدفعك لتحمل مشاعر الآخرين أكثر من اللازم، لأنك لم تعد تشعر بالأمان من الداخل، فتصبح حساساً لأي توتر أو حزن حولك وتحاول إحتواءه لتشعر بالإستقرار.

العربية
0
1
3
1.5K
فوزي محسون (أخصائي نفسي) retweetledi
اعتدال طلال السباعي
أولادنا شباب جامعيين عاطلين عن العمل ضاع مستقبلهم وتأخروا بالزواج . نفسياتهم تعبت وهم من مقابلة لمقابلة وترفضهم ال HR ، تتونسوا على أحلامهم بإختبارات مقابلة ما أنزل الله بها من سلطان ، الأجانب الافاضل الذين حلوا محلهم ( المصري - الباكستاني - الهندي ) هل تجرون لهم مقابلات ، أم ماذا ؟⁉️‼️ هل أولادنا مفروض عليهم يسافروا للخارج بحثا عن عمل ‼️‼️‼️وهم يشوفوا الأجنبي يفوز بمكانهم بعد خسارتهم المقابلات . عشان تمهل قبل لا يجيب على هذا السؤال ⁉️ #اعتدال_السباعي
مبارك ال مبارك@Mbk8g

المقابلة النهائية. يسألونك: «هل عندك استعداد تنتقل أو تسافر 50٪ من الوقت؟» تتلبك. وتقول: «أكيد! أحب السفر!» تنتهي المقابلة. ما جاك عرض. اللي كانوا فعليًا يبغونه هو…

العربية
0
167
749
89.3K
فوزي محسون (أخصائي نفسي)
الخطأ الشائع أكبر خطأ عندما يحاول الإنسان مواجهة نفسه وحده: أن يظن أن الفهم وحده يكفي. التحليل المستمر قد يتحول إلى دائرة مغلقة. تفهم الألم… ثم تعيده… ثم تحلله… ثم تعيده. المواجهة الحقيقية تنتهي عندما تقول: (هذا ما تعلمته، وهذا ما سأفعله بشكل مختلف).
العربية
0
0
0
85
فوزي محسون (أخصائي نفسي)
الخطوة السادسة: استخراج القاعدة للمستقبل هذه أهم خطوة. كثيرون يفهمون ما حدث… لكن لا يغيرون شيئًا. اسأل نفسك: ما القاعدة التي سأعيش بها بعد هذه التجربة؟ مثلاً: (الوحدة ليست سببًا كافيًا لقبول علاقة سيئة) (عندما أرى الإشارات الحمراء، أبطئ لا أندفع) هنا يتحول الألم إلى نضج.
العربية
1
0
0
101
فوزي محسون (أخصائي نفسي)
كيف تواجه نفسك نفسيًا عندما يحدث شيء صعب في حياتك… بدون وجود أخصائي نفسي؟ خسارة وظيفة. انفصال. مشكلة مع زوجتك أو زوجك. توتر مع أبنائك أو عائلتك. هذه ليست بديلاً عن العلاج النفسي، لكنها طريقة عملية لتبدأ مواجهة نفسك بدل الهروب.
العربية
1
0
1
541
فوزي محسون (أخصائي نفسي)
ربما السؤال الحقيقي في العلاقات ليس: كيف أجد شريكًا رائعًا؟ بل: هل أنا أصلًا شخص سهل العِشرة؟ سؤال صعب… لكن كثيرًا ما يبدأ التغيير من هنا. برأيكم: هل هذا السؤال عادل في العلاقات؟ أم قاسٍ أكثر من اللازم؟
العربية
0
0
0
74
فوزي محسون (أخصائي نفسي)
أصعب سؤال في العلاقات ليس: (من أخطأ؟) بل: (هل يمكن أن أكون أنا جزءًا من المشكلة؟)
العربية
1
0
0
64
فوزي محسون (أخصائي نفسي)
أحيانًا المشكلة في العلاقات ليست أنك اخترت الشخص الخطأ… أحيانًا المشكلة أنك أنت أصلًا لست شخصًا سهل العِشرة.
العربية
1
0
2
235