عمر آل عبدالله

@Abodmira @marsdnews24 ركز على المحتوى

@marsdnews24 شعره كنه باروكه ؟ تركيب 🤔

بالفيديو.. الطبيب الشهري يكشف ما حدث لمجموعة من مرضى السكري بعد تناول 25 جرامًا من الفستق يوميًا لمدة 90 يومًا ....... صحيفة المرصد: أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري في مقطع فيديو، أن تناول الفستق يمكن أن ينعكس إيجابًا على عدد من المؤشرات الصحية لدى مرضى السكري، مشيرًا إلى دوره في تحسين مستوى سكر الدم وخفض بعض عوامل الخطورة المرتبطة بالمرض. خفض سكر الدم الصائم وقال الشهري إن دراسة شملت 48 مريضًا بالسكري، تناولوا نحو 25 جرامًا من الفستق يوميًا لمدة 3 أشهر، أظهرت انخفاضًا في سكر الدم الصائم بنسبة وصلت إلى 28%، موضحًا أنه في بعض الحالات قد تنخفض القراءة من 128 إلى قرابة 100. تحسن السكر التراكمي وضغط الدم وأضاف أن النتائج شملت أيضًا انخفاضًا في معدل السكر التراكمي، وتراجع ضغط الدم الانقباضي، إضافة إلى انخفاض معدلات السمنة وبعض مؤشرات الالتهاب في الجسم. غني بالألياف والدهون الصحية وأشار إلى أن الفستق يُعد من الأغذية الغنية بالألياف والدهون الصحية، لافتًا إلى أن 25 جرامًا منه توفر جزءًا مهمًا من احتياج الجسم اليومي من الألياف، كما يسهم في دعم صحة القلب والحد من مضاعفات السكري. فوائد للأعصاب وصحة الجسم وتابع أن الفستق يحتوي على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم، إضافة إلى فيتامين C، موضحًا أنه قد يساعد في دعم صحة الأعصاب وتقليل الشعور بالتنميل لدى بعض الحالات.

@AAlzomia @tawfir_ayman الله المستعان . وعندنا كثير من المستأجرين يخرجون بعد اتلاف متعمد أو غير متعمد ودون تعويض لصاحب العقار .

خطأ تافه كلف كثيرين ٥٠٠ يورو في أوروبا 💸🇪🇺 كثير أقرأ تعليقات في Booking 🏨 عن أشخاص ما رجع لهم مبلغ التأمين 💶 بعد مغادرة السكن. قد تكون سلّمت الشقة نظيفة وكل شيء مرتب 👍، لكن تنسى أو ما يجي على بالك أن أرضية دورة المياه وانت بكرامه يجب أن تكون جافة تماماً عند التسليم. غالباً يخصمون من التأمين بسبب وجود الماء 💧 على الأرض، لأن الرطوبة قد تتسبب بتلف الأرضيات الخشبية، ولهذا تكون الغرامات أحياناً مرتفعة جداً 💰⚠️. كثير من المستأجرين يشتكون من فرض رسوم حتى لو كانت الأرضية بورسلان أو سيراميك، لذلك من الأفضل قبل المغادرة: ✅ تجفيف أرضية الحمام بالكامل ✅ تشغيل التهوية أو فتح النافذة إن أمكن ✅ التقاط صور وفيديو للحالة النهائية 📸🎥 دقائق قليلة ⏱️ قد توفر عليك مئات اليوروهات 💶💶💶. 😅🇪🇺 📍الصورة من الشقة اللي ساكن فيها حالياً في كابرون 🇦🇹

@mohalgh65 @AmmarTaqi هذه العبارة تقال في كل انحاء المملكة وربما الخليج وليست القصيم فقط .

@AmmarTaqi ما كان ودي باللهجة القصيمية تعني : ما كنت أرغب.

داود الشريان: تعينت عضو مجلس إدارة قناة العربية بقرار من الملك عبدالله

@Gen_Abdullah1 قائد لبلده فقط

الرئيس محمد حسني مبارك "رحمه الله" يشرح مادار بينه وبين الرئيس السوداني السابق احمد البشير. واجهه بلغة الكبار حينما قال له البشير إنكم نقلتم مدفعية ثقيلة إلى حلايب!. الرئيس مبارك قائد عظيم لمصر العظيمة بل ولكل العرب، رئيس وجنرال طيار مقاتل، خبير بالحرب والسلام. مواقفه مع مصر والعرب خلّدها التاريخ. @AlaaMubarak_

@Vforvandaita @dafna23j هذا تحريف وليس له علاقة بالتجويد

@dafna23j ما يعترفون بعلم التجويد انا ابي اعرف وش يدرسون في الحوزات اذا قراءه القراءن عندهم كذا طفل بالابتدائي ما يقرا كذا

معمم رافضي اثنى عشري. لا يعرف يقرأ ايات القران

@tawfir_ayman كلامك غير دقيق . الوليمة في امازون ب ٣٧

أقوى عروض الرز للموفرين 💸 الاسعار بعد تطبيق خصم اسبوع التوفير ابوكاس 10كجم ابوكاس عنبر 10كجم بـ99.92﷼ amzn.to/42uMgmz ابوكاس 15كجم بـ76.72﷼ amzn.to/3CrDdth العائلة – 10 كجم بـ47.96﷼ amzn.to/4q5jx1N المهيدب – 10 كجم بـ57.59﷼ amzn.to/498YYM7 المها – 10 كجم بـ55.99﷼ amzn.to/42GENkg الوليمة – 5 كجم بـ29.62﷼ amzn.to/49qtlMT الوليمة ستايل 5 كجم بـ24.79﷼ amzn.to/4aGdooa العائلة عنبر 5 كجم بـ32.79﷼ amzn.to/4az6jpg صنوايت – 5 كجم بـ29.56﷼ amzn.to/4sLXmiQ صفحتي على أمازون أجمع لكم فيها أقوى وأحدث العروض دائماً 👇 ⁦ amzn.to/4invYSZ⁩ ⚠️طريقة تطبيق خصم اسبوع التوفير لمشتركي برايم فقط هنا: t.me/ayman_tawfir2/… 📢 تبي توصلك العروض قبل الكل؟ تابعني وفعل التنبيهات 🔔 🔗 linktr.ee/ayman.tawfir

@alsk0001 @Abdazizghadeer وهل ستخصص من وقتك ٨ ساعات يوميا مجاناً لأي عمل حتى لو كان هواية تمارسها !؟ الكلام سهل .

@Abdazizghadeer لنجاح هذه الهيئات يجب ان يكون العمل بها تطوعيا لوجه الله بدون رواتب ويكون دورهم محصور بالعمل بالاجراءات التنفيذية والمالية تتم بمعزل عنهم من خلال آلية الالكترونية تتبع وزارة المالية حتى مقراتها يجب ان تكون بدون ايجار منفعة او وقف من متبرع ويمنع عنها الاعلان والاعلانات

@karemhamd92 التصرف في الوقف يكون على نية الواقف وحسب ما أقره .

اقتراح تنموي: في السعودية يوجد أكثر من 100 ألف مسجد، ومع كل مسجد منزلان للإمام والمؤذن. لو أُعيد تنظيم هذه المساكن بنظام أدوار بنظام ٣ ادوار لكل فيلا ، مع تخصيص وحدتين للإمام والمؤذن، فقد ينتج نحو 400 ألف وحدة قابلة للتأجير. وبمتوسط إيجار 25 ألف ريال للوحدة سنويًا على مستوى السعودية ، قد تصل العوائد إلى 10 مليارات ريال سنويًا، تُوجَّه لصيانة المساجد وتحسين مرافقها، وتكون مصدر دخل مستدامًا يخدم بيوت الله. @Saudi_Moia

@Malmakaleh1 انت قلت ذلك بشكل غير مباشر حين ادعيت استنكار الموظف لانتشار اسم محمد في اليمن وكأنه غير منتشر في السعودية .

@omarweb1 لم اقل انه لا يوجد اسم محمد بالسعودية لماذا تكذبني وانت من كذب علي

قرأ رجل الامن في مطار الرياض اسمي في الجواز فوجده محمد ابن محمد ابن محمد الحكيم المقالح فرفع راسه اليّ قائلا ما عندكم في اليمن غير اسم محمد هههههه ابتسمت ورددت عليه فورا هذا اسم رسول الله ولا يخلو بيت في اليمن من وجود اسم او اسمين باسم محمد لكننا لا نسمي لا متعب ولا مقرن ولا مشاري فضحك الرجل باعلى صوته وقال ما احد يقدر لكم يا ابو يمن وناولني الجواز ومددت يدي لمصافحته وقلت له هذا والدي محمد - وضحك مرة اخرى- وسنذهب الى مستشفى الملك فيصل التخصصي للعلاج تحياتي

@2prrBI8vEOmyAQ6 @qaaqq_ @ALDOBnet أعد صياغة العبارة بلغة عربية مفهومة حتى نفهم كلامك .

@omarweb1 @qaaqq_ @ALDOBnet جده مكه المدينه الطائف الحجاز أبها و الباحه مناطق يمنيه سمها ما شئت ليست حجازيه

محمد يوسف ناغي وكيل رولز رويس و BMW و هونداي و فورد ..وسيارته الشخصية نيسان باترول بطل الدروب

@qaaqq_ @ALDOBnet جدة ومكة ليستا من الحجاز

@ALDOBnet أهل الحجاز ناس كيوت ويحبون الحياة تحس ما فيهم عقد ومرحين ما شاء الله عليهم.

@SalehSa74336859 @majed_jaafr والوقت والجهد ؟

@majed_jaafr مدير الجمعية متقاعد براتب ممتاز وراتبه بالجمعية يصل الى العشرين الف لمذا لايكون مدير الجمعية متطوع لوجه الله

@Hxjkb @Abdulrahman7cr @ksak44 غير صحيح. هم من اهل تهامة واهل تهامة موجودون اذهب وانظر اليهم .

@Abdulrahman7cr @ksak44 القرشيين كانوا من افتح ألوان القبايل في الجزيرة العربيه ولم يورد عنهم السمره الشديده إلا نادر أو إذا كانت امه جاريه افريقيه

يتردد في ذهني سؤال ملح دوما هو : ما سر السمرة التي كانت في سحنة أشراف الحجاز ؟؟ مع أنه معروف عن بني هاشم الأوائل أن بشرتهم بيضاء مشربة بحمرة .

@Taaraj @ksak44 غير صحيح

@ksak44 لم تكن كلمة شريف تلحق بابناء فاطمة رضي الله عنها قبل العثمانيين فلما اتى العثمانيون صاروا يسمون مكة البلد الشريف ويسمون والي مكة والي البلد الشريف حتى صار يسمى الشريف لتمييزه عن غيره من الولاة ويسمى الشريف حتى ولو لم يكن ينتسب للحسن والحسين فمن هنا جاءت

@ksak44 غير صحيح .مكة قطعة من تهامة وأهل تهامة يغلب عليهم السمار منذ الآف السنين.ما ورد عن بياض او حمرة بعض العرب او الصحابة لا يعدو كونه درجة أفتح من درجات السمار لكن ليس كما يروج له من أنهم يشبهون أهل الشام مثلاً . قبائل كنانة والكثير من بني هاشم لا يزالون في ضواحي مكة بنفس السمرة .

@vv_cc20 ماهو الحمبلي ؟ لا نعرف هذا الشيء !!

المذاهب #السنية اربعة ثلاثة منها تعتبر الحلف بغير الله #مكروه وليس حراما ومن حلف لا شي عليه يعني لا #شرك ولا #كفر والمذهب الرابع الذي هو الحمبلي يجوز الحلف بغير الله وخصوصا بالنبي الاكرم (ص) فلا كل شوي طالعلي مـ. ـطي ويقول نحن اهل #السنة لانحلف بغير الله انت تجهل عقائد مذاهبك #السنية وتريد فرض رأي عقدي من جيبك على #الشيعة😁🤪

@HTLGTM Jar cover cloth was made a week ago .

Truy tìm kho báu phần 15

@mosferaladwani طلل

للطيبين ماذا يُسمى قديماً هذا الجزء الرابط بين البيتين علماً أنه كان مكتملاً بالخشب وعليه التراب ويوجد باب في كل بيت يفتح عليه !

@abdullah91194 اعتقد ان هذا غير صحيح وقد كانت الفناجيل قديما قليل وشبه معدومة بل سمعت انهم كانوا يقومون بتجبير الفنجال المكسور . قد تكون هذه العادة في المقطع موجودة في بلاد الشام او العراق .

يقولون كسر فنجال القهوة عادة عربية أصيلة وهي تدل على علو مقام الشارب منه بحيث لا يشرب منه احد بعده! بالنسبة لي ما خبرتها في قبائل الجزيرة العربية.